-
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
上班族護眼多喝杞菊茶 補充各種維生素
上班族每天都需要長時間的大量用眼,這對眼睛的負擔是很大的,有什麼辦法可以護眼呢?在這裡,不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些,幫助大家更有效的護眼,快來一起看看吧。 上班族...
2016-12-31 -
上班族久坐 如何提高抗感力
方法步驟: 01 感冒的原因: 1.“坐”出來的感冒 坐辦公室的,泡吧的,打麻將的和活動少得人,患感冒的比例是正常人的3—4倍。 2.“愁”出來的感冒 多愁善感的人免疫功能容易降低,殺傷病原微生物...
2014-09-17 -
上班族媽媽母乳餵養多久最合適?
與很多全職媽媽不同,上班族媽媽由於受到上班及國家產假等各方面因素的影響沒辦法像全職媽媽一樣給新生寶寶以隨時隨地母乳餵養呵護。對於上班族媽媽而言常常會有這樣一個疑問:產假休完後到底還要不要給寶寶繼續母...
2016-12-29 -
准媽媽上班OR在家怎麼選
很多年輕的女性朋友在當上准媽媽以後也要繼續工作。她們一方面可能放不下事業的發展,另一方面又擔心身體特別是寶寶的生長會受到不利影響。小編今天就和大家談談孕期上班好還是呆在家好吧? 一、孕期堅持工...
2011-02-25 -
上班准媽媽4條小提醒
1.選擇平跟鞋。在懷孕期間,必須首先保證鞋的舒適度和安全感,所以,暫時把那些時髦漂亮的高跟鞋收起來,換上平跟鞋吧! 2.在路上,做好安全防護。上下班最好避開高峰時間。在懷孕早期,如果你感覺特別噁...
2009-02-24 -
讓上班族孕媽媽胃口大開的便當
現在上班族媽媽有福了,現在特為准媽媽們推薦幾款“便當料理”!簡單的烹調方法,加上均衡的營養成分,以及漂亮的擺設方式,讓准媽媽們胃口大開。 蔬菜種類 准媽媽的便當料理,應注重鈣質、蛋白質、纖維素...
2012-06-28 -
上班族新媽媽母乳保存有妙招
新生媽媽度過三個月的產假就要走上工作崗位,但是,這時嬰兒餵養成為一個問題。都知道母乳是嬰兒最好的營養品,想母乳餵養寶寶怎麼辦?於是很多新媽媽通過擠奶並存儲的方式讓孩子有母乳可喝。那麼,母乳保存時間有...
2014-04-19 -
上班族媽媽的飯菜一鍋出——土豆豆角燜飯
這個一鍋出的燜飯,是前一陣子做的。 提前準備好食材,中午回家,簡單一燜。半小時不到,有菜、有飯的一鍋,滿足你所有的要求。 上班族媽媽,一定要看看哦! 原料: 豆角、土豆、大米、豬肉、洋蔥、...
2012-10-30 -
上班族媽媽如何搞定營養早餐——馬蹄肉餅+黑米粥
問我中午吃什麼的倒是少數。因為他們心目中的大魚大肉基本都是放到晚餐和早餐來吃的! 而吃大魚大肉的方式,他們已經掌握個八九不離十。上班族媽媽如何搞定一份營養美味早餐鈥斺斅硤閎獗+黑米粥 既省時省...
2012-10-31 -
眼鏡族准媽媽的護眼秘笈
許多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經驗:在懷孕期間,原先配戴很適合的隱形眼鏡,會變得不易配戴,而且經常感覺不舒服,無法長時間配戴,甚至根本戴不上。為什麼會有這種變化呢?這就要從懷孕對眼睛造成的影...
2009-09-11 -
孕婦上班好嗎?准媽媽不適合的職業
孕婦上班好嗎?關於這個話題有很多不同的看法,小編認為懷孕後上班還是有很多好處的哦,所以,如果條件容許的話就堅持上班吧。不過准媽媽有些職業是不適合的哦,這是懷孕注意事項裡必須要知道的內容哦。孕婦上班好...
2014-07-01 -
上班族准媽媽日常要怎麼吃?
在懷孕後仍然上班的准媽媽要做好日常飲食的安排,這樣才能保證自身營養和胎兒的健康發育哦。今天,小編就要給年輕的職場孕婦出出主意,介紹日常怎麼吃才營養,同時還有孕婦上班餓了吃什麼,別錯過了哦。職場孕婦的...
2014-06-16 -
職場准媽媽如何防輻射?孕婦上班注意事項
職場准媽媽如何防輻射呢?這是每位懷孕後還在工作的孕婦最關心的問題之一,其實很簡單哦。首先要明白,辦公室的輻射源是哪些,然後才能有效防輻射。 職場孕婦防輻射的方法 電腦:電腦絕對是辦公室女性離不了的...
2013-10-25 -
孕婦上班注意事項 准媽媽不適合的工作
准媽媽在孕期可以上班嗎?在條件容許的情況下,孕婦是可以上班的。不過,小編要提醒准媽媽,有些工作是孕婦不能做的。並且,孕婦上班要注意很多方面哦。 孕婦不適合的工作 有受放射線輻射危險的工作:如醫院的...
2013-10-16 -
上班族准媽咪使用電腦的注意事項
必需使用電腦的孕媽媽應該加強防護,這些措施包括: 1。工作間應保持良好的通風,保持空氣新鮮 這對於有共用影印機的房間更為重要。現在的辦公室多有空調設備,缺少空氣的自然交換,室內二氧化碳濃度偏高,...
2012-09-18 -
上班族准媽媽如何吃更健康
上班族孕媽咪飲食注意事項。 一、慎吃油炸食物 工作餐中的油炸類食物,在製作過程中使用的食用油通常是已經用過若干次的回鍋油。這種反復沸騰過的油中有很多有害物質,准媽媽最好不要食用工作餐裡的油炸食...
2012-08-08 -
准媽媽儘量上班別開車
對於不方便擠公交的孕早期的准媽媽,家人大部分時間也都在上班,沒有人及時照顧,上班就會成為一個大問題。開車時一直坐在駕駛座上,准媽媽的骨盆和子宮都會受到壓迫,使血液流通不暢,這對腹中的胎寶寶非常...
2012-03-15
-
3回答
上班族為什麼容易有急性胃炎呢?
-
1回答
上班族吃什麼好
-
1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
-
1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
-
1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
-
1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
-
1回答
准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
-
3回答
惠瘦辣木籽凝膠貼效果怎樣呢?我是上班族,天天坐著,現在越來越胖了。。
-
3回答
上班族經常用電腦,左手食指第一指關節出現綠豆大小硬疙瘩,伴有疼痛感。