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上半身瘦下半身胖怎麼辦
由於遺傳或是平時不注意等原因，我們會出現身體比例不平衡的情況，特別是上半身瘦下半身胖的樣子一直就困擾著愛美的女性，這樣的身材不管是平時還是穿衣都不好看，那麼怎麼樣才能改善這樣的身材比例呢?最好是進...
2015-10-30 -
拍打經絡減肥下半身的方法是什麼
社會中減肥中心非常多，其減肥方式則各不相同，減肥有健康的，也有些減肥方式並不科學，患者減肥時受到刺激後則會遠離，所以健康且安全有效的減肥方式一直受到大家的追捧，比如拍打經絡減肥，拍打經絡減肥可以減...
2015-10-25 -
跑步可以瘦下半身嗎
其實我們很容易發現一個現象，那就是對一些肥胖的人來講，肥胖的類型是各不相同的，因為有些屬於全身肥胖，而有些則是是屬於局部的肥胖，尤其是下半身是很容易堆積肥肉的一個地方，只想要減肥瘦下半身的話，當然...
2015-10-25 -
下半身水腫該怎麼辦？
很多朋友都遇到過水腫的現象，尤其是下半身的水腫，那麼對於這種症狀該如何治療和預防呢？下面小編就為大家分享一些方法，希望能夠幫助到你!一起來看看吧！ 只要您早睡早起，平時多按摩腿部、泡熱水、...
2015-04-14 -
夏季瘦下半身的兩款減肥食譜
回春瘦身湯 此湯能補脾化生氣血，促進血液迴圈，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。 功效：健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。 材...
2013-06-09 -
運動下半身的方法
1.手腳錯舉 做俯臥撐姿勢，舉右臂抬左腳，靜止1-2秒，放下，然後舉左臂抬右腳，靜止1-2秒，放下。如此重複。每組15次。 2.臺階側弓步 站在12-24高的盒子或樓梯臺階旁，兩腳分開與臀...
2012-07-06 -
勤練提臀操 健康下半身
臀部不容易使力，因此很多女性都煩惱於如何減掉臀部的多餘脂肪。愛美的女性都希望自己有前凸後翹的身材，翹臀是勾勒迷人S曲線的必備。下面便教授您一套提臀操，希望您能練出完美的下半身！一、提臀操1、第一式：...
2013-09-11 -
早春莫忘暖兩頭 春捂重捂下半身
早春雖然氣溫轉升，但常是乍暖乍寒，尤其是濕度較大，早晚低溫，因此，總讓人感到寒氣透骨，沉重凝冷，使人感到比嚴冬還難受。因春天主生髮，萬物皆蠢蠢欲動，細菌、病毒等亦隨之活躍，故稍不留心就容易生病。這時...
2017-03-09 -
下半身肥胖怎麼減肥，原來是它們造成的
長期在辦公桌前工作的白領們很容易患上下半身肥胖這種不良症狀，嚴重影響外觀。要想改變這種現狀大家可以多進行肌肉運動、有氧運動、伸展運動等。 一、病因 肥胖原因1：長時間久坐 上班族每天...
2017-03-10 -
影響男性下半身健康的行為
男士精選：男人要健康常搓這三處 對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現，有些不經意行為帶來了意想不到的後果，總的來說男人有...
2011-04-22 -
六種食物重塑完美下半身
天使臉蛋，窈窕的上半身，一切都是那麼迷人。但，那臃腫的下半身是怎麼回事？完美道路上的障礙，有什麼方法可以將其剷除？消解決下半身脂肪、水腫，六種食物幫你圓夢。1、蘋果它屬於另類水果，今鈣量比一般水果豐...
2014-01-30 -
女性應“春捂” 別“冷落”下半身
“春捂秋凍，不生雜病”是一句家喻戶曉的養生民諺。的確，“春天孩兒臉，一天變三變”，氣候變化無常，尤其是早晚與日間溫差懸殊，加之多風，風速越快，人體散失的熱量也越多越快，就更覺寒冷。此時，人的衣著若不...
2014-03-28 -
為什麼下半身會肥胖 如何減肥才好
因為寒氣入侵，造成肥肉堆積在下半身的肥胖，就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈，感覺上半身不肥，但是下半身卻很胖，腿很粗時，你很可能已經被寒氣施咒，不知不覺便成了體寒肥胖者了! 日常生活中，空調...
2017-04-05 -
女性要如何瘦下半身？
1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。 2、芝麻 芝麻含有“亞麻仁油酸”可以去除附...
2011-02-25 -
火速吃瘦下半身
在分秒必爭的社會，人們大多缺乏運動，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食譜提供之營養功能表，可説明有需要人士，效果可能不太顯著，但每月約可減4-5磅。 早餐 A. 麥皮一碗 脫脂奶一杯 B. 蘋...
2012-09-27 -
比華利減肥法巧瘦下半身
比華利瘦身法與只攝取蛋白質的皇帝瘦身法正好相反，極大限度地限制攝取蛋白質和脂肪，並以碳水化合物為主。因為女性雌激素分泌旺盛，所以臀部、大腿等下半身部位比較肥胖。 肥胖的主要原因是過多地食用脂肪...
2012-09-27 -
“吃”掉下半身贅肉
以下餐單專針對修減臀部和大腿贅肉，重複7天，可令妳下半身的贅肉減少1至2寸。 早餐：牛奶麥皮一碗(加兩茶匙蜜糖) 午餐：粗麥麵包四片拌低脂醬及生菜、青瓜、蕃茄等餡料 晚餐：頭盤：皺皮瓜兩薄...
2012-09-27 -
怎樣輕鬆減掉女人的下半身
特徵：脂肪主要分佈於肚腩、腿及臀部，屬於上身比較瘦弱、下半身相對較胖的梨型身材 成因：主要由遺傳決定危害：此類脂肪較難消除，但卻不會導致疾病 對策：做拉伸四肢運動。 運動選擇：腿粗的很大一...
2012-09-28 -
最適合減女人下半身的運動有哪些
當然，從不運動也是導致下半身發胖的主要原因。健身專家Jay Lee提醒你，只要堅持做肌肉運動、有氧運動、伸展運動3大代表性運動，就可以有效防止下半身發胖。 ●肌肉運動 骨骼會影響身姿，如果沒...
2012-10-10 -
產後要如何瘦下半身
產後減掉下半身肥肉不用愁的幾個方法是什麼？很多新媽媽都抱怨，產後下半身肥的跟什麼似的，以前的苗頭身材早已一去不復返了，那產後如何瘦下半身呢？下面小編為大家介紹，這8種方法，讓您產後瘦下半身不用愁...
2012-10-23
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1回答
下半身癱瘓怎麼辦？
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1回答
爸爸下半身癱瘓，沒了生活信心怎麼辦？
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1回答
下半身癱瘓人老是抽經是怎麼回事？
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1回答
健康疑問 下半身癢的厲害是怎麼了