-
產婦下奶食譜——豆類篇
產婦下奶食譜——豆類篇萵苣子粥材料:萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法:將萵苣子搗碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩餘100毫升時,濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋,加水同煮,米爛即成...
2017-01-04 -
剛生完寶寶吃什麼下奶快?
寶寶嗷嗷待哺,媽媽卻奶水不足。這恐怕是好多初次嘗試母乳餵養的新媽媽的心頭最痛吧。其實,想要下奶快很簡單,以下妙招輕鬆教你吃出來!一、什錦豆瓣幹拌飯食材:豬絞肉50克,豆干丁20克,豆芽20克,小黃瓜...
2017-01-04 -
營養學家推薦幾個下奶藥膳
坐月子飲食總的原則是少吃多餐,多喝營養豐富的湯水,如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中,身體會慢慢恢復,喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲食中,主食、蛋白和蔬菜水果,哪樣都不可少。尤其是...
2017-01-04 -
告別少乳 下奶食譜來幫你
酒釀燉蛋原料:酒釀1瓶、雞蛋1個。做法:1、鍋中放適量水,打入雞蛋;2、雞蛋煮好後,放入酒釀即可。營養提示:酒釀容易上火,不適合虛火旺的產婦。黃豆燉豬腳原料:豬腳3個、黃豆1兩、鹽適量、白糖1小匙、...
2017-01-04 -
產後媽媽的5款催乳下奶食療方
1、烏魚通草湯食材:烏魚1條,通草3克,蔥、鹽、黃酒等調味料通草為旌節花科植物通條及其同屬的數種植物的莖髓,一般為白色細條狀物,味甘、淡、性寒,有清熱利濕,通經下乳的功效,中醫用於治療小便不利、乳汁...
2017-01-04 -
助產後下奶的兩款食譜
有助產後下奶的兩款食譜:韭黃炒鱔魚材料鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。調料植物油、醬油、胡椒粉各適量,糖、味精、料酒少許。做法:1、韭黃洗淨切段,鱔魚洗淨備用。2、鍋內倒油燒...
2017-01-04 -
產婦吃什麼下奶粥譜
產婦在生完寶寶後,只能吃一些清淡類的食物,但是要面臨哺乳的問題,那麼什麼清淡類的食物可以幫助產婦分泌更多的乳汁呢?下奶粥就可以。產婦吃什麼下奶粥譜比較好呢?1、黑芝麻粥食用功效:補肝腎,潤五臟,適用...
2017-01-04 -
產婦吃什麼下奶食譜
關於產婦催奶的食譜,市面上有各種各樣的。但是是不是都適合呢,是不是任何的都能起到催乳的作用呢?這要因人而異的。那麼,產婦吃什麼下奶食譜比較好呢?催奶食譜一、清淡肘子原料:豬肘子,當歸、王不留行各1份...
2017-01-04 -
產婦吃什麼水果下奶
水果富含維生素和礦物,對不僅可以幫助產婦消化,還能增加乳汁分泌。那麼產婦吃什麼水果下奶呢?奇異果和木瓜就是不錯的選擇。1、奇異果又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效...
2017-01-04 -
產後喝小米粥,下奶又養身體
小米粥營養價格高,而且容易消化,非常適合產婦喝。新媽媽適當的多喝些小米粥,不但對自己身體好,還能促進乳汁的分泌,給寶寶提供更多的有營養的母乳。一、產婦下奶偏方——蛋黃南瓜小米粥材料:雞蛋,南瓜,小米...
2017-01-04 -
奶少的媽咪看過來,五款簡單美味的下奶湯
一、山藥排骨湯材料:山藥、小排骨做法:1、將小排骨過水洗淨,去血水2、山藥削皮切塊,與小排骨一起丟入鍋裡3、加點調味料,進電鍋熬煮二、香菇雞湯材料:香菇、雞肉、薑絲做法:1、將雞肉過水洗淨。去血水2...
2017-01-04 -
盯准八大美食下奶又瘦身
產後,臃腫的身材是媽媽們最煩躁的事兒,但是節食減肥不利於下奶,想要成為辣媽,但是又不能餓著孩子,到底該吃些什麼食物才能防止自己發胖卻又不影響下奶呢?1、黑芝麻功效:中醫指出,黑芝麻性平、味甘,具有滋...
2017-01-04 -
眾多媽咪力薦月子下奶食譜之——羊肉蘿蔔粥
產婦催乳食譜:羊肉蘿蔔粥原料:羊肉(瘦) 500克輔料:陳皮 5克 白蘿蔔 100克 高粱米 150克調料:大蔥 5克 薑 5克 黃酒 10克 五香粉 10克 味精 10克 香油 25克製作方法:1...
2016-12-29 -
月子裡的下奶湯
母乳是新生兒最理想的天然食品,母乳餵養也是每個媽媽應盡的責任,所以每個新媽媽都要堅持給寶寶進行母乳餵養。母乳的多少,直接影響到寶寶的生長發育。月子裡的下奶湯:1、 菜品名稱:鯽魚豆腐湯材料:鯽魚兩條...
2016-12-20 -
坐月子吃什麼下奶
對於產後媽媽來說,就要進入哺乳期了,哺乳期的媽媽最擔心奶水不足的問題,奶水不足,寶寶就要餓肚子。那麼坐月子吃什麼下奶呢?蝦米香炒茭白筍:材料:蝦米1大匙,茭白筍4~5支,蒜末2粒,蔥1根,鹽適量,白...
2016-12-20 -
產後豐胸方法 練習瑜伽幫你產後豐胸有助下奶
剛生完寶寶的媽媽們,堪稱是世界上最幸福的人,但同時也是這世界上最糾結的人,一邊要忙著減肥塑身,一邊還要給寶寶們“產奶”真是好不糾結!有沒有兩全其美的良策呢?當然咯,比如說練習產後豐胸瑜伽,塑性同...
2015-08-28 -
坐月子30天健康食譜 坐月子吃什麼下奶快
很多產婦都有奶水不足的情況,今天就由專業催乳師教您坐月子吃什麼下奶快? 坐月子吃這些下奶快 1豬腳 2花生(如果寶寶會過敏,例如身上常常一點一點紅紅的,但不是蚊子咬,就是過敏,建議不要吃)...
2014-07-28 -
鵝蛋的功效 鵝蛋可下奶
說起鵝我們大家都不陌生,我們通常都會食用到它。可對於鵝蛋我們大家又瞭解多少呢?鵝蛋的功效是什麼?在所有的家禽中,鵝的生長週期是最長的,所有人們常以長壽著它,鵝蛋也是所有家禽蛋中的優勝者。 鵝蛋中...
2017-03-08 -
產婦下奶食譜
導讀:多數產婦在產後都會選擇母乳餵養,但是有些產婦出現了沒有奶水或是奶水不足的現象,那麼要怎麼調理呢?下面我就為大家介紹下產婦下奶食譜,一起來瞭解下吧! 產婦下奶食譜 木瓜豬腳湯 ...
2014-04-11 -
通草燉豬蹄的做法大全 其功效有催奶下奶作用
民間催奶下奶偏方通草燉豬蹄,其效果特明顯,以下是通草燉豬蹄的做法、通草燉豬蹄功效與作用。通草燉豬蹄湯有點肥膩,喝的時候可以撈掉一些油!如果湯稍有一點苦,可只採用通草。 通草燉豬蹄的做法大全 其功效...
2017-03-10
-
1回答
甜酒喝了下奶水還可以治痔瘡不也可以治便秘嗎
-
1回答
剖宮產吃什麼下奶
-
1回答
下奶到回奶需要幾天就不脹痛了?
-
1回答
水煮花生米荷包蛋有下奶做用嗎
-
1回答
生完孩子第六天沒有下奶怎麼辦
-
1回答
坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
-
1回答
什麼魚湯下奶
-
1回答
花生米下奶嗎
-
1回答
吃什麼下奶快
-
1回答
吃什麼下奶快啊 聽說木瓜湯有用