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久坐不動易患關節炎 常按三穴位可預防
讓人傾羨不已的上班族,也有無法述說的無賴之處,那就是整天都想著如何擺脫職業病的困擾,如頸椎病、關節炎等等。而專家也曾指出,上班族易得關節炎多由久坐不動所致。久坐不動會得關節炎關節炎是一種無菌性的炎症...
2017-03-12 -
老人走路抬不動腿怎麼辦
對於一些老年人來說,腿疼算是一件再為常見不過的事情了,不過一些老年人在走路的時候會感覺到疼痛難忍,甚至連腿都抬不動,所以對生活帶來很大的困擾,那麼老人走路抬不動腿該怎麼辦好呢! 老年人腿...
2017-03-29 -
吃太多不動成糖尿病誘因 糖尿病人推薦4種零食
導致糖尿病的病因除了遺傳因素外也有很多生活與飲食因素,其中飲食因素占很大比例,那麼,你知道如何預防糖尿病嗎?今天小編就為大家推薦一些預防糖尿病的方法,快來看看吧。糖尿病的誘因多食:進食過多易引起肥胖...
2017-03-02 -
久坐不動當心“辦公臀” 白領一族需掌握這5招
許多都市白領都有這樣的尷尬,長期坐著辦公,臀部越來越大,大腿越來越粗,上身卻很正常,而這就是所謂的辦公臀。飲食長期坐辦公室的人出現的可能性很大,故稱辦公臀。如何判斷“辦公臀”?判斷自己有沒有“辦公臀...
2017-02-17 -
OL久坐不動讓你得八種病
工作的忙碌,讓很多上班族長時間的坐在坐位上,有的時候忙的連吃飯的時間都要硬擠出來。一天的工作結束後,感到腰酸背痛,但是卻又沒辦法,久坐的傷害你知道多少呢?久坐的危害1、腰椎病原因:由於長期久坐,或者...
2017-04-02 -
別動不動誇孩子長得漂亮
小楚自小長得漂亮可愛,長輩們見了總忍不住誇幾句。上了幼稚園,她對穿著打扮越來越在意,每天都吵著要穿花裙子、戴漂亮蝴蝶結;有時,還對著鏡子擺半天姿勢。爸爸媽媽看在眼裡、急在心裡,這麼小就愛打扮了,將...
2012-06-06 -
不動如山一整天 讓你得痛經
生理痛可能和遺傳或者體質有關係,但大多數女生生理痛都是因為自己的不良習慣造成的,比如以下最常見的5種。1、穿得不夠,無法保暖腹背造成經痛的原因之一就是前列腺素。生理期時,人體會讓子宮自然收縮,讓血液...
2014-04-10 -
久坐不動成為新的腰椎間盤突出病因
哪些是腰椎間盤突出病因呢?現代很多人喜歡久坐不動,專家介紹,這可能會是腰椎間盤突出病因。那麼,那些是腰椎間盤突出病因呢?下面是專家講解的腰椎間盤突出病因的內容。 越來越多的都市白領加入了緊張的坐...
2011-08-24 -
孕期,請不要動不動摸我肚子
畢竟,懷孕是一段特殊的時期,所以,面對別人的不當回事,准媽媽當然心裡會不好受。而且,面對越來越多的關心和好奇,她們卻也有些不勝其煩了:“男孩還是女孩呀?”“看起來不是很大嘛!”“小心點別感冒。感冒...
2012-10-15 -
支招:怎訓練孩子開動腦筋
要注意培養兒童善於發現問題,鼓勵兒童提出問題,對不愛提問題的兒童,應注意豐富他的知識,引導他們觀察事物,還可以提出一些問題去問他們,啟發他們去思考。有的兒童養成了依賴習慣,喜歡張口就問,明明自己可...
2010-05-06 -
久坐不動是否會引起子宮肌瘤
引起子宮肌瘤原因有什麼呢?那麼久坐不動是否會引起子宮肌瘤疾病呢?患者們都知道了嗎、還不清楚的朋友,下面就瞭解下。久坐不動對於一些特殊職業者或辦公室白領者之間是經常看到的,如今這也成了很多女性白領的通...
2016-11-16 -
久坐不動有“五傷”(圖)
雖然“久視、久臥、久坐、久立”都是不運動,但“久坐”是不運動最重要的表現。坐著雖然舒服,但是久坐不動容易使周身氣血運行緩慢,肌肉鬆弛無力,從而引發一系列身體疾病,對全身各器官產生傷害: 傷肉。“...
2010-03-23 -
治療老年人腦萎縮的症狀就要啟動腦代謝功能
目前老年人腦萎縮的症狀非常常見。一些上了年紀的人都會漸漸有老年人腦萎縮的症狀。老年人腦萎縮的症狀不但影響老年人的身體,還影響老年人的生活。那麼,哪些是老年人腦萎縮的症狀呢? 老年人腦萎縮的症狀的...
2011-11-16 -
家長應注意鍛煉孩子動手動腦相結合
現在家長對孩子的技能訓練偏重於動腦而輕視了動手,在學校裡也一樣。學生在考試時,憑經驗把平時訓練的方法對號入座,缺乏創造性。要解決實際問題,學生則更是一籌莫展。這些都是教育的弊端。因此,不論是家庭教...
2012-08-23 -
老人動手動腦可防老
《呂氏春秋》雲流水不腐,戶樞不蠹,動也形象地說明了人體就像流水與戶樞一樣,只有經常不斷地運動才能保持活力與健康。 人形體活動於外,氣血流動於內,氣血由於形體的活動而運行通暢。常動手,則指、腕、...
2010-12-28 -
久坐不動當心引發前列腺炎
高先生是做建築設計的,幾乎每天都要坐在電腦前工作10多個小時。一個星期前,他突然高燒不退,開始還以為是空調溫度過低導致的感冒。昨天,高先生來到醫院檢查,才找出發病“元兇”,把小病釀成了大病。 ...
2012-05-06 -
動腦太多?7種補腦食物
現代人經常動腦,腦力勞動強度太大,動腦太多,人更容易累。這時候就需要一些補腦食物了,給大腦補充能量,以便更好地動腦。1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞...
2014-06-28 -
怎麼引導寶寶動腦筋方法
引導孩子自己動腦筋 “動腦筋”是孩子認識世界的根本途徑之一,鼓勵孩子提出問題,對不愛提問的孩子,應注意豐富他們的知識,引導他們觀察事物,還可以提出一些問題去問他們,啟發他們去思考。 對稍大一...
2012-09-04 -
怎樣讓孩子學會動腦
引導孩子自己動腦筋 “動腦筋”是孩子認識世界的根本途徑之一,父母在日常生活中要注意培養孩子善於發現問題,鼓勵孩子提出問題,對不愛提問的孩子,應注意豐富他們的知識,引導他們觀察事物,還可以提出一...
2012-09-16 -
不動火做蜜汁雙薯的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好不動火做蜜汁雙薯 ...
2016-10-25