-
孕媽多動腦胎兒最受益
迷人的數讀 1783年，瑞士數學家萊昂哈德·歐拉發明了一種當時稱作“拉丁方塊”的遊戲，這個遊戲是一個n×n的數字方陣，每一行和每一列都是由不重複的n個數位或字母組成的。1984年，一家日本遊戲雜誌...
2012-06-26 -
白領長期久坐不動有哪些危害
現在，很多人辦公是坐在冬暖夏涼的辦公室裡面，一天下來很少有活動的時候。人身體的健康需要運動，只有經常運動才能提高免疫力少得病，可是那麼多白領坐在辦公桌前不願動。對於白領人群來說，包括一天的工作、...
2016-10-31 -
動腦筋也要適度 思考過度容易傷脾
腦力勞動者，每天的工作就是讓大腦飛速運轉，但是，過量的用腦會讓脾臟收到傷害。在中醫看來，脾胃之間是“夫妻關係”，是人體的“倉廩之官”，通俗點說，就是負責管理糧草錢財、保障經濟供給的，是我們身體的後...
2012-04-14 -
花心男見了她定會走不動路
都說花心男人不靠譜，身邊的朋友們卻不這麼認為。因為在他們看來，花心男之所以花心是因為還沒有遇到真愛，萬一遇到了，就該為之前的事情付出一些代價了。所以一般真的喜歡了就難免挫折多。今日小編就說說十二...
2016-01-29 -
OL注意了 久坐不動易不孕
久坐不動的女性，容易患上痔瘡、慢性骨盆充血、痛經、內分泌失調等婦科病症，如果工作或者生活的壓力又很大，那麼，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，將會帶來更為嚴重的難言之...
2015-07-17 -
白領久坐不動贅肉多 按摩+飲食雙管齊下
久坐不動是白領一族的真實寫照，每天都窩在椅子上，嚴重缺乏運動，長期下去會影響到身體的健康，你也會發現你的贅肉越來越多。體型越來越糟，那麼我們該如何減肥呢？下面就為大家介紹適合白領的按摩減肥方法，贅肉...
2016-07-25 -
上班族久坐不動的瘦腹秘笈
都市上班族大部分時間都在椅子上、電腦前辦公，長時間的久坐不動，很容易導致腹部脂肪的堆積，為了幫助大家擺脫小肚腩，下面小編給大家介紹幾種方法，趕緊一起來看下吧。 上班族久坐不動的瘦腹秘笈： 1...
2015-12-03 -
警惕！久坐不動的女性更容易抑鬱
哈佛大學的一項研究發現，久坐不動可導致一系列情緒變化，令身體出現病症。科學家提出警告，看太多電視可導致抑鬱症風險增加。美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者填寫...
2013-05-21 -
光吃不動，瘦子變胖不容易
冬季易“長膘”，對巴不得多點肉的瘦子可是大好消息。甚至有瘦子斷然宣佈：“這個冬天，我要多吃少動，目標是長10斤肉!”能吃就能肥，不動就能儲存脂肪嗎?一個冬天就能吃成一個胖子嗎?恐怕瘦子們要失望了!...
2009-12-08 -
【上班族 健身做到不動聲色】
每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背，辦公室保健也是很多的。 1、注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的...
2017-03-14 -
【上班族：教你怎樣不動聲色地健身鍛煉】
我們在每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。那麼，怎樣不動聲色地健身鍛煉?下面是對怎樣不動聲色地健身鍛煉的介紹。 1、注意走路的姿...
2017-03-14 -
久坐不動對健康的危害
最近，德國醫學專家提出了一種對癌症的新看法，久坐不動的人易患癌症。因為人體中免疫細胞的數量隨著活動量的增加而增加，而久坐不動使人體沒有足夠的免疫細胞，因此就容易得癌症。 當人坐著的時候，人體的...
2011-02-15 -
久坐不動最傷腰椎間盤
“我也沒幹什麼，怎麼就椎間盤突出了呢？”很多上班族會有這樣的疑問。其實不用“幹什麼”，長時間在電腦前久坐就是對腰椎間盤極大的危害。 首先，久坐會導致腰椎間盤的內壓增大。 椎間盤就像個小“包子...
2012-03-19 -
先天性心臟病不動手術能活到幾歲
由於現在人們生活飲食方面的不規律，導致了很大的人患有了先天性心臟病。該疾病是具有一定程度的家族發病趨勢可能因父母生殖細胞染色體畸變所引起的遺傳學研究認為多數的先天性心臟病是由多個基因與環境因素相互...
2016-09-27 -
久坐不動有六大危害 有效預防幾妙招
我們每個人都知道久坐傷害身體，除了熟知的頸椎病和身體贅肉，它還有哪些危害呢？久坐不動的危害，可能比你想像的更嚴重哦。久坐不動的六大危害1、久坐傷肉中醫早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢，缺少...
2015-11-13 -
久坐不動成白領第一殺手 辦公室10招輕鬆減壓
上班族每天都需要坐椅子，甚至一坐坐上一整天也不足為奇，長此以往缺乏運動，給白領的健康帶來極大的考驗，如頸椎病，高血糖等問題一一襲來，辦公族需如何做，才能在有限的空間保證身體健康？久坐椅子變辦公族第一...
2013-08-14 -
研究顯示：久坐不動宅在家裡抑鬱風險高
你是“久坐一族”嗎？趕快出門活動吧。據英國《每日電訊報》報導，習慣呆在屋裡不動，患抑鬱症的風險可能增加一倍。英國皇家科學院的精神病學專家對 4萬多名挪威志願者進行調查。他們發現，閒置時間經常參加戶...
2012-11-26 -
女性久坐危害知多少 久坐不動易不孕
對於上班族來說久坐是避免不了的事情，每天八個小時的固定的時間，除了一些必須的事情，基本上都是坐著的，這樣很容易引起一些疾病，我們可以多走動走動，多喝水來避免久坐。 久坐的危害： 辦公室久座超...
2016-06-25 -
久坐不動？小心月經不調找你麻煩！
久坐的上班族女性運動量較少，夏季吹空調的時間又很長，久而久之就出現氣滯血瘀，月經不調。預防氣滯血瘀型的月經不調可以多吃一些活血食物，如黑豆、木耳等，還要注意保證睡眠時間和睡眠品質，適當運動。久坐不動...
2013-11-16 -
身上這條線越多動不動就骨折
骨折是生活事故中最常出現的，那麼，你知道骨折的原因可能與人的皺紋有關嗎?人體的皮膚和骨骼的蛋白質含量有著密切的聯繫。 為什麼說皺紋越多的人越易骨折?研究人員指出，如果臉部和頸部皺紋很多，就...
2016-02-17
