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白領瘦身計 10招從此不怕發胖
辦公室女性要怎樣減肥呢？是不是很難抽出減肥的時間來呢？傳授十個最有效的OL減肥方法，讓你在工作之中就能實現減肥大計，輕鬆達到健康減肥的目標，只要堅持，你就能擁有曼妙的身段哦！ 1. 早餐一定要...
2011-09-09 -
寶寶上火 有了它寶寶上火也不怕
很多寶寶都有上火的症狀，上火的寶寶眼屎比較多，尤其正直春季。那麼，寶寶上火怎麼辦呢?寶寶上火吃什麼好呢?接下來，帶著這些疑問，跟著小編一起到文中看看，治療寶寶上火的方法有哪些吧! 寶寶上火是常...
2016-03-23 -
曬不怕 冬季防曬小竅門解決肌膚問題
季節性的變化影響人們自身的皮膚，夏季溫度的炎熱易使皮膚髮油變黑，春季易使肌膚出現敏感現象，秋季的乾燥使肌膚出現缺水、脫皮的現象，而冬季的乾冷更易使肌膚出現各種問題。多數人認為冬季可以解決肌膚兩大...
2015-12-24 -
善用防側翻枕 好動寶寶不怕翻
推薦閱讀：孕期8種情況應“性”休息 好動的寶寶睡覺時，總是不安分。有了這款防側翻枕，就能把寶寶牢牢“鎖住”，讓母子安心睡上一整夜。 初生嬰兒以側睡為好，能使全身肌肉完全放鬆，即使發生回奶，也不...
2011-03-16 -
面膜敷得好 不怕皺紋來得早
面膜是現代女性梳粧檯上不可或缺的物品，特別是秋冬季節，天氣乾燥，皮膚也緊跟著開始乾燥。所以敷面膜，在這個時間段來說就顯得尤為必要。因為要想短時間內大量補水，敷面膜是我們每個人都能輕易做到的，且效...
2015-11-10 -
看看這些，它出汗也不怕
腳出汗怎麼辦？腳出汗、腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"局限性出汗症的治療，一般採用維生素B1、穀維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等...
2015-07-23 -
窈窕身材 7招讓你不怕卡路里
別再傷腦筋計算卡路里，簡單、輕鬆又有效的減重小方法，讓你實踐窈窕美身工作更事半功倍。快跟小編一起來看看吧！ 早餐越吃越苗條 早餐要吃好 想大吃大喝沒壓力，請以早餐為優先選擇，早餐吃得好，不...
2011-03-18 -
5招幫你細胞瘦身 速瘦不怕發胖
日常生活中，隨時隨地做運動！利用下班時間，提早二、三站下公車，快步30分鐘走回家，一天的運動量就足夠咯！爬樓梯不但可以消耗熱量，還能強化大腿、臀部的肌肉，美化下半身曲線。準備啞鈴或彈力繩，或者礦...
2011-03-22 -
夏天吃水果 孕期忌多不怕涼
孕婦可吃涼性水果但並不一定能多吃水果。海澱區婦幼保健院產一區科主任段志堅接受記者採訪時指出，比起考慮水果是否涼性的，值得孕婦和家人注意的是，孕婦夏天吃水果一定要注意量的控制。 段志堅表示，只要孕...
2011-08-09 -
幹這事你不怕乳腺癌嗎？
乳腺癌的發病率極高，居全球女性惡性腫瘤首位，一直以來，眾多女性為之困擾。什麼樣的人容易患乳腺癌?生活中有哪些因素是促使我們患乳腺癌的? 1多次流產 女性發生乳腺癌與體內的激素水準有關。...
2015-07-25 -
冬季不怕感冒的六個方法
冬天是一個非常容易感冒的季節，特別是體質比較弱的人群，冬季一降溫就會感冒，有些人一個冬季還要感冒兩三次，感冒雖然不是什麼大病但是在冬季感冒也是一件非常不舒服的事情。那麼在冬天我們應該怎樣預防感...
2016-01-21 -
給你支招 再也不怕食物中毒
在這季節裡，各種鮮美的食物難免讓人垂涎欲滴。但是食物最無法避免的事情就是容易變質、腐壞。夏季很容易導致食物變質腐壞。這樣一來夏季就變成了食物中毒這一類疾病的高發季節了。 輕微食物中毒症狀： 食物中...
2015-05-27 -
快樂吃夜宵 加餐不怕胖
現在很多白領工作壓力都非常大，有時候可能加班到深夜，所以避免不了晚上要加餐吃夜宵，那麼在晚上加餐會導致肥胖嗎？下面小編告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何選擇加餐的食物，幫助您平時的瘦身減肥階段也能保...
2011-02-25 -
你動心嗎？9種任吃不怕胖的食物
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。 全麥包 是麵包中熱量最低的...
2011-01-10 -
健康搭配，吃火鍋不怕胖
冬季一到，對著暖暖的火鍋，很多人都食指大動，就是再想減肥也實在是忍不住要吃。而又想減肥，卻又明知道火鍋的高熱量，還是抵擋不了如此美味，該如何是好？下面看看如何健康搭配，讓你吃火鍋不怕胖 1、蔬菜...
2010-11-08 -
減肥MM，不怕吃的十大糖水
想起糖水，減肥的MM都怕怕，但是在各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，並對健康有益，還能有助減肥呢。不難發現，不少蔬果營養價值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合，...
2010-10-08 -
有了麵包，失眠也不怕
進食麵包後，人體內就會分泌胰島素，用來“清化”麵包中的營養成分。在氨基酸的代謝中，被保留下來的色氨酸是五羥色胺的前身，這種胺有催眠作用。如果失眠時吃一點麵包，它能使安靜，催人人眠。如果白天總打...
2010-07-26 -
減肥關鍵在於吃什麼怎麼吃也不怕胖
現在人們生活條件是越來越好了，所以飲食條件也越來越好，吃的時候都是盡情享受，沒有注意到吃了會胖，只管先吃在講，吃完後對於小腹上的贅肉也是煩惱不已，聰明的美女們總是會利用“負卡裡路”食物，即食用此...
2011-05-31 -
五種搭配 “毒食”也不怕，吃的更健康！
油條、豆漿、酸菜魚、鹹肉這些都是讓人愛到流口水的食物，可這些美食裡的有害物質沉積在人體裡，對我們的危害是很大的。如何消滅這些有害成分呢?食物是相生相剋的，巧妙的食物搭配可以化解這些成分。下面99健...
2016-02-01 -
女人不怕“黑” 12種黑色食物養出美顏好氣色
女人往往都是提黑色變，大家都以白為美。但食物界就是有一些黑色的食物，其營養價值可以幫助女性延緩衰老，擁有美顏健康好氣色。黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質，可以消除體內過多的自由基，促進新陳代謝，...
2014-08-08
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1回答
糖尿病足腳黑不怕撓怎麼辦？