-
家長應培養孩子的“不怕”心理
不要讓孩子有“怕”。 第一，大人害怕什麼，不要在孩子面前表現出來，尤其是孩子小時候。比如孩子小時候媽媽從來不讓孩子知道媽媽怕哪個小動物。在給孩子講故事時偶然會在書上遇到。為了不嚇著孩子，就硬是忍...
2012-07-27 -
這麼喝，冬季雙手不怕凍
在這種寒冷沒來暖氣的日子裡，估計沒人會喜歡握著這樣的一雙冰涼小手。獨自在家的時候，做一杯棕紅色的薑棗茶，雙手捧著滾燙的杯子，窩在沙發裡小口小口喝著，濃濃的棗香裡帶著微微的薑辣，暖和的感覺漸漸蔓延全...
2010-12-08 -
有海帶，“秋乏”也不怕
海帶的營養須知 多吃海帶不但能增強免疫力，還有防癌、抗癌的功效。有些地方有“貼秋膘”的習俗，一到秋天人們便開始大魚大肉地進補，而忽視了每日膳食中穀類、豆類以及新鮮蔬菜水果的攝入。 由於營養的攝入...
2010-08-26 -
什麼東西多吃也不怕胖
冬季天氣寒冷，人們只有靠更多的食物來給身體提供熱量，下面小編就要介紹給大家的是幾種不會發胖的零食，幫助大家平時可以適當的滿足自己的胃口同時也不用擔心體重的問題。 核桃：提升腦活力 每日高強壓...
2013-07-17 -
多吃低熱量食物不怕胖
減肥期間最重要的就是飲食，那麼瘦身期間哪些飲食可以起到減肥的作用呢？下面小編就要推薦給大家幾種熱量非常低的食物，幫助大家快速有效的消除身體的多餘脂肪，控制三餐的熱量 1、蘋果 熱量：36kc...
2013-07-16 -
痛經 我們不怕你
推薦閱讀：公共馬桶傳染性病？ 女性吃素有助於緩解痛經 一項最新研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。 《美國婦產科醫學雜誌》刊載的...
2010-09-02 -
冬天怕冷吃什麼好 吃這些讓你不怕冷
寒冷的天氣，會讓我們做事情變得“畏手畏腳”，想讓自己在冬天不怕冷就要多吃些溫熱性食物，這樣可以活絡氣血、讓身體血液迴圈變順暢，從而達到禦寒的作用，那麼，冬天怕冷吃什麼好呢？ 冬天怕冷吃什麼好 ...
2014-12-03 -
補腎要吃什麼 做好這些再也不怕腎虧
有句老話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，就要補腎，但又不想要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？現在就為大家介紹女人補腎的食物，讓你輕鬆擁有一個健康好身體。一、食品多吃黑芝麻、當歸、阿膠、黑豆等色食物能起...
2016-01-01 -
自製彩色炒優酪乳# 搭配黑麥無糖無油麵包#有能量也不怕胖的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，自製彩色炒優酪乳# 搭配黑麥無糖無油麵包#有能量也不怕胖的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太...
2016-12-07 -
築好防線不怕青春痘！
青春痘可以擠嗎？ 有一些黑頭粉刺及化膿性青春痘可以經由訓練過的醫護人員在消毒完全下清理。在家中則最好不要擠青春痘；因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至...
2009-08-25 -
寶寶為什麼怕打針？讓寶寶不怕打針的方法
寶寶打針時哇哇大哭是再正常不過的事情了，多數寶寶在媽媽的安慰下可以很快平復，也不會特別抗拒打針，而有些寶寶卻反應非常強烈，媽媽用什麼招都不靈。看似差不多的寶寶為什麼表現如此不同？從下面這三個關於打...
2012-01-03 -
5種滋陰潤燥養顏湯 秋燥來襲也不怕
秋燥吃什麼？秋燥最適宜湯水。有什麼湯水滋陰潤燥？小編給大家介紹5種養顏湯水。 1、淮山蓮子湯 山藥性能滑潤，而蓮子具有健脾固腎之功效。在秋天，健康人多食淮山蓮子湯，不失為良好的滋養補品。而...
2014-09-24 -
熟記備孕飲食原則再也不怕吃錯了
合理的飲食可以為想要孩子的女性營造一個很好的內在環境，有利於日後胎兒生長。膳食平衡，一日三餐搭配均衡是備孕的基本飲食原則。要想在日後生一個健康漂亮的小寶寶，營養一定要跟得上，而且要保證均衡。這可不只...
2016-12-20 -
幾款神奇小零食 晚上宵夜不怕胖
1.乳酪 乳酪是一種非常好的夜間小吃，因為乳酪含有豐富的蛋白質和微量的碳水化合物。不要坊間傳說被矇騙，乳酪其實並不算是高脂肪，2/3杯乳酪只含有6克的脂肪，這對於幫助你克服夜間的饑餓感十分幫...
2011-12-07 -
8種多吃不怕胖的食物
1、 燕麥 燕麥含有豐富的有助於消除脂肪的膳食纖維，燕麥能夠給人飽脹感，使我們不再想吃食物,減少了熱量的攝入。 2、優酪乳 一項研究指出：凡是每日飲用優酪乳的女性,與不飲者相比，脂肪的...
2014-07-13 -
如何補充能量不怕發胖
ol經常加班，晚上睡前卻總是會覺得餓。可是太晚了吃多又會發胖，怎麼辦呢？小編為你推薦6款宵夜，讓你吃得飽又不怕胖！ 排毒去脂最佳選：紅豆木瓜粥 紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿...
2013-07-03 -
中醫小偏方能治腳臭 再也不怕脫鞋腳臭了
中醫小偏方能治腳臭 1、花椒鹽水治腳氣 花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊癒，用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用，已潰...
2016-03-21 -
春季多吃不怕胖的六大減肥水果
檸檬100克/24卡路里 美白肌膚要吃點檸檬，減肥塑身也不要忘記它。檸檬以檸檬酸為主，能促進熱量代謝，加上它維生素C的含量是水果中的第一名，熱量又是最低的，所有愛美想瘦的人，都一定要愛上檸檬...
2013-04-07 -
想不怕冷 多給寶寶吃含無機鹽類食物
錯誤概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來...
2012-01-20 -
新生兒不怕光
適宜光刺激寶寶身心發展的需要感知覺是嬰兒心理發展中最早出現的，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環境中，將為他們知覺和認知發展打下良好基礎。對新生兒而言，離開陰暗的子宮，來到...
2017-01-03
-
1回答
糖尿病足腳黑不怕撓怎麼辦？