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乾果麥片的做法
簡介不論什麼堅果，不論什麼果脯，混在一起，味道都是那麼好用料核桃杏仁片南瓜子仁炒米葡萄乾蔓越莓燕麥片 乾果麥片的做法 燕麥片150g 爆炒米30g 南瓜子60g 核桃仁80g 杏仁片50g 葡萄乾1...
2017-03-08 -
乾果有哪些種類 看看各類乾果種類有哪些。
對於乾果，我們大家都是非常熟悉的。在生活中我們常見的常吃的乾果就有很多種。那麼，乾果有哪些種類呢?可能我們能夠很快的說出各種乾果的名字，但是我們並不一定能夠清楚的說出乾果有哪些種類。下面，和金西域...
2017-03-09 -
春季消化不良 試試水果蒸煮吃
我們平常吃水果的時候往往會那水洗一洗就吃，這樣清涼甘甜非常可口，不過如果水果蒸煮著熱著吃也會對人的身體起到很好的作用。水果蒸煮吃似中藥，寒性減弱，食療有益健康。 一、熱燉的柚子化痰降火助消化 柚子...
2017-03-09 -
白果蒸雞蛋的中藥方劑
這白果蒸雞蛋是一種非常重要的中藥方劑，這種中藥方劑能夠有效地治療多種病症。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這白果蒸雞蛋的中藥方劑以及白果蒸雞蛋的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧...
2016-04-07 -
乾果的功效與作用 吃核桃桂圓等能養顏
可能很多人都知道核桃補腦，桂圓好吃，也有很高的營養價值，但是都是比較模糊的概念，知道每天吃幾個這樣的乾果食物最好嗎?今日小編就帶大家認識一下乾果的營養價值，想要養顏益壽，注意吃法很重要。核桃的營...
2016-03-08 -
節後特產如何做存 乾果也容易壞掉要學會保存
乾果雖然屬於乾貨，但是一般都沒有經過防腐處理，再加上果仁的脂肪含量比較高，很容易在空氣中被氧化變質，也就是我們俗稱的有一股哈喇味。另外乾果在潮濕的環境中還可能發黴，發黴產生的黴菌和氧化產生的油脂氧...
2012-02-06 -
冬季乾果進補栗子首選
栗子古代與桃、李、杏、棗並稱“五果”，現代更是享有“乾果之王”的美譽。其果實肥厚甘美，營養豐富，食時無論生、煮、蒸、炒或用栗粉製成糕點，風味皆佳。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強...
2017-03-09 -
乾果讓西點更美味 西梅司康的做法
西梅的纖維非常豐富，一直是通便的“良”果，西梅含有豐富的維生素A及纖維素，專家們研究，吃三枚中等大小的西梅，相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。同時，西梅兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇，故有“...
2013-10-14 -
孕婦吃什麼乾果好
准媽媽們是各個家庭中的重點照顧對象，對於孕婦的飲食，丈夫們都是格外精心，那麼對於孕婦在平時作為零食吃的乾果，又選擇哪些種類比較好呢?下面就來給朋友們介紹幾種不錯的適合孕期婦女常吃的乾果。首先說，乾...
2014-05-17 -
葡萄乾是我們常見的乾果食品，那麼吃葡萄乾有什麼好處呢？
葡萄乾的功效與作用 1 中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。 2、葡萄乾蘊含有不...
2017-03-10 -
水果蒸著吃 營養更健康
蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中果膠的“立場”則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且...
2010-07-24 -
雞肉黃蛋蒸糕的做法
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應該的，事實上，自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間，雞肉黃蛋蒸糕的做法很容易，即使沒有基礎也很容易學會。 1、...
2016-12-08 -
葡萄乾果仁月餅的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關葡萄乾果仁月餅的具體做法。...
2016-10-25 -
四款補血乾果讓你告別貧血
乾果就是新鮮水果曬乾製成的食物，有些乾果對人體是有營養的，多吃能補充各種人體所需營養，那麼女人吃什麼乾果好呢？下面跟隨小編一起來看看吧~女人吃桑葚幹好桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每1...
2016-07-02 -
7種乾果堪比良藥
健康，是無價之寶，很多人為了身體健康長命百歲，大肆購買保健品營養品。實際上，藥補不如食補，食物與每個人都息息相關，只要我們選對食物，那麼平時吃的食物同樣具有防病治病的功效。當然食補的療效是有限的，...
2014-08-13 -
紅棗鳳梨乾果糯米飯的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。紅棗鳳梨乾果糯米飯是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 糯米飯">...
2016-12-08 -
乾果的儲存方法有哪些
乾果中富含了很多的營養物質，多吃一些乾果可以有效地説明我們補充體內所需要的碳水化合物，但是幹，非常容易出現變質潮濕的問題，我們可以採用真空塑膠薄模包裝的方式來説明我們延長乾果的保質期限，一定要注意...
2015-12-07 -
瑪咖乾果的吃法有哪些
瑪咖乾果的吃法有很多，可以將瑪咖通過高溫晾曬之後製成瑪咖乾果直接食用，當然也可以用水沖泡或者在釀酒的過程當中放入其中，也可以直接將它研磨成粉末，作為一種調味品，燉湯煮飯的時候放。或者是在做一些甜點...
2016-04-25 -
糯米粉蒸糕的做法 這樣做蒸糕味道鮮美
糯米粉蒸糕是日常生活中常見的糕點之一，用糯米粉製作的蒸糕味道不僅鮮美而且營養豐富，那麼大家知道糯米粉蒸糕的做法嗎?蒸糕怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下蒸糕的做法大全吧。 糯米粉蒸糕做...
2016-01-29 -
四類乾果可治療男人腎虛
男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，古方中醫專家給您介紹四類乾果讓你吃好又補腎。 腎虛" alt="四類乾果可治療男人腎虛"> 拔絲蓮子 主料：...
2016-05-29
