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乾果甜餅乾的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於乾果甜餅乾的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對不...
2016-10-25 -
多吃乾果可有效預防老年性癡呆
調查研究表明,經常吃各種乾果可有效預防老年性癡呆。 1.栗子:果肉中含有較多不飽和脂肪酸,且易被人體吸收。這種物質能降低血液黏稠度、改善血液微循環,便可降低動脈硬化、心血管疾病的發病率;這類脂肪...
2013-03-15 -
乾果丹麥麵包的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
黑麥乾果麵包的做法
很多人說自己會做菜,其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬,下面大家一起學習,先給大家黑麥乾果麵包的做法,認真看一下吧 1.將A、B原料(高粉285克裸麥粉(也叫黑麥粉)50克細砂糖30克鹽5...
2016-10-25 -
乾果麵包的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
健康燕麥乾果曲奇的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的健康燕麥乾果曲奇。 看完了關於健康燕麥乾果曲奇的做法簡介,不少人已經口水流滿地了吧,快擦擦。要知道...
2016-10-25 -
乾果藥酒 補血偏方大盤點
大多女性都想擁有一張好氣色的臉,市面上推出的養顏補血的產品也是層出不窮,讓人感覺應接不暇,下面就由小編來為大家推薦一下實用有效的補血養顏偏方,愛美的女性不妨試試吧。養顏補血藥酒1、玫瑰酒玫瑰花具有行...
2014-04-09 -
七彩蒸糕的做法
很多人說自己會做菜,其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬,下面大家一起學習,先給大家七彩蒸糕的做法,認真看一下吧 1.準備的用料。 2.121初次發好的麵團取150克分成三份加入綠茶粉,紅麴...
2016-10-25 -
“乾果皇后”夏威夷果 幫你調節血脂血糖
夏威夷果被認為是世界上最好的桌上堅果之一。有“乾果皇后”,“世界堅果之王”之美譽。夏威夷果是一種原產於澳洲的樹生堅果,也稱澳洲堅果或火山豆,味道香甜可口。夏威夷果營養成分極其豐富,其含油量高達60~...
2014-09-17 -
四大補血乾果 女性吃出好氣色
桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常識是將桑葚幹煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容,...
2013-10-17 -
健康零食 推薦四種乾果類食品
不少女性朋友都喜歡吃乾果類的食物做零食,雖然吃零嘴有各種的壞處,但是乾果類的食物也有一定的保健作用,只要控制好食用的量,不僅能適當地補充能量,還能補充一些維生素、微量元素等一系列功效。栗子栗子是碳水...
2014-02-28 -
乾果燕麥餅的做法
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹乾果燕麥餅,自己認真學習,以後不用羨煞旁人。 今天介紹的這道乾果燕麥餅的做法,你應該學會了吧!...
2016-10-25 -
水果乾果防癌,多吃無妨
水果乾果多吃無妨 草莓 性味甘酸涼,能“涼血解毒”、“補血氣”、“健脾胃”。草莓是癌腫病人的食療佳品。像鼻咽癌病人放療期間的口幹、咽喉痛,肺癌病人的肺熱咳嗽,扁桃體癌病人的疼痛,草莓的“涼血...
2012-05-16 -
香蕉乾果軟餅的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好香蕉乾果軟餅。 介紹的香蕉乾果軟餅,大家不妨去嘗試一下,慢慢的你的...
2016-10-25 -
紫薯蒸糕的做法有什麼
紫薯是近些年來日益受人喜愛的一種食品,它的肉質是紫紅色的,不僅香味很好,紫薯的功效比較多,做法也簡便,營養價值更是很高。它不僅有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素等。花青素對100多種疾病...
2015-10-12 -
玉米蒸糕的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 玉米蒸糕的做法"> 一天的好心情,當然從清晨的早飯開始,今天為您介紹的這道美味的玉米蒸糕,就可以讓大家吃出一...
2016-10-25 -
乾果杏仁孕婦能夠吃嗎
很多孕婦可能都知道乾果杏仁這些食物是比較熱氣的,會擔心在懷孕期間吃杏仁會造成胎兒發育不良或者引起上火的症狀。其實,孕婦在懷孕期間是可以吃少量杏仁的,主要是因為杏仁對於預防孕期便秘以及促進胎兒大腦的...
2015-10-17 -
藍莓乾果的功效是什麼
藍莓是我們生活中比較常見的一種水果,而且藍莓的營養價值非常的豐富,能夠起到很好的美容養顏和緩解眼睛疲勞的作用,但是藍莓的儲存期限是有限的,很多時候我們會將藍莓製作成藍莓乾果,這樣吃起來很能夠很好地...
2015-10-18 -
女人怎麼吃乾果最健康
1、益智補腦,促進大腦發育。 研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、氨基酸而這些成份都是大腦發育所不可缺少的一部分對改善腦部營養具有很大的幫助。所以多吃乾果可讓你...
2014-12-22 -
血糯米蒸乾果的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道血糯米蒸乾果的做法,趕快來學習一下吧! 1.將血糯米、蓮子、花生仁淘洗乾淨後...
2016-10-25