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手把手教你做壽司飯 超詳細步驟
要想將壽司做得正宗好吃,前期的食材選擇是至關重要的,每種食材的精心細緻挑選才是最後製作壽司成功的關鍵。尤其是大米的選擇,是決定壽司成功與否至關重要的一關! 大米 製作壽司對大米的要求非常高,大米需...
2017-03-07 -
告訴你做壽司的正確步驟
(1)為了提升口味,在大米中加配糯米的時候,需要注意比例,推薦比例為大米:糯米 7:3。 (2)米飯蒸制的時候注意要稍微偏硬點,因為熟了需要拌入壽司醋 (3)米飯蒸熟,盛入一個大些的容器裡拌上壽司...
2017-03-07 -
自己動手做壽司 瞬間成為壽司達人
前段時間逛大潤發時,看到海苔在促銷,之前買慣了外面店裡的壽司,想想自己這麼愛吃壽司,不如買一袋回家嘗試嘗試。正好,這個週末家裡有些食材,趁著肚子還有點餓的時候,做的激情特別高。雖然從沒有做過,但是...
2017-03-07 -
做壽司用什麼米最好吃
做壽司用什麼米最好吃。壽司作為一種追求極致的美食,對材料的要求非常高,雖然使用日常食用的大米加糯米也能做出味道不錯的壽司,但是與正宗的壽司米相比,始終是有一定的差距。做壽司用什麼米最好吃,正宗的壽...
2017-03-07 -
五穀雜糧怎麼吃才最養生
五穀雜糧有著良好的保健和美容的功效,但是關鍵如何吃才最養生呢?如何搭配最養生,如具有很好的滋陰潤肺的作用,大米下面就跟著小編來看一下吧。 研究表明,五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說...
2012-09-29 -
五穀對五臟的養生保健功效
五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人,有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧,不僅可以讓你裹腹,更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟,挑對五穀雜糧,就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀...
2015-11-04 -
銀耳百合栗子五穀雜糧粥
大嘴獸 4小時前悶熱桑拿天,食欲不振,淡淡一碗粥,清心清身。 難度:切墩(初級) 時間:10~30分鐘銀耳百合栗子五穀雜糧粥的做法步驟 1. 銀耳,蓮子,紅豆,綠豆,薏仁米提前三小時泡發 2. 加...
2017-03-07 -
【春季補充能量多攝入五穀雜糧】
春天應該吃什麼?“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。春天是人體儲存的“精”發散的時節,所以中醫認為春天最好注重糧食。為什麼注重糧食呢?因為糧食是“精”,雖然春天並不產生新的糧食,但這時的糧食...
2017-03-07 -
五穀雜糧是什麼?怎麼吃?
五穀雜糧是什麼?相信大家對五穀雜糧這個名字並不陌生,但要說出來有哪些,一時半會還真想不起來。五穀雜糧包含在我們的日常飲食中,但怎麼吃最健康呢? 大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它...
2012-09-29 -
如何挑選壽司米
說道壽司相信每一個人都非常的熟悉,很多人都喜歡吃,但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的,其實在購買壽司的時候也是有一定的挑選技巧的,下面一起來看一下什麼樣的壽司好。 一般所說的壽司米,是指日本...
2016-12-20 -
五穀蟲的炮製方法
五穀蟲又名蛆、谷蟲、水仙子。載《滇南本草》。系麗蠅科昆蟲大頭金蠅Chrysomyia megacephala(Fabricius)及其近緣動物的幼蟲或蛹殼。7~9月間收集,裝入布袋,在流水中反復漂...
2017-03-07 -
老年人多吃五穀雜糧
糙米稀飯“刮”脂肪 我們去飯館吃飯,偶爾能吃到一種和家中白粥口味不同的米粥,雖然也是大米煮制,但是口感和氣味都比白粥要好,這就是糙米粥了。糙米最大的特點就是含有胚 芽,其中維生素和纖維素的含量...
2010-06-30 -
壽司卷的做法步驟圖解
壽司卷的做法步驟圖解 壽司最正宗的當然得數日本壽司了,畢竟是壽司的發源地,日本壽司對於即使不喜歡吃西餐的人來說,也是很容易被接受的,相信大家平時都有看過別人製作壽司,但其實正宗的日本壽司卷的做法...
2017-03-07 -
做壽司的材料_用什麼米_步驟
做壽司的材料_用什麼米_步驟 壽司是從日本流傳出來的一種風味美食,很多人喜歡吃壽司,尤其是女性朋友,雖然偶爾一次的消費看上去不算貴,但是長期以往,還還不如自己學會做壽司的步驟,自己什麼時候想吃了...
2017-03-07 -
壽司的做法大全,壽司怎麼做好吃
壽司的做法大全,壽司怎麼做好吃 壽司是日本的一道風味小吃,也是日本人很喜歡的一道傳統美食,不僅可以用來當做主食,還可以用來當做休閒小零食,壽司做法簡單隨意,可以根據自己的喜好加入任意的食材,主要...
2017-03-07 -
五穀如何強效滋補五臟
【導讀】五穀如何強效滋補五臟,古中醫中就有關於“五穀雜糧可養五臟”的記載,而早在古代民間就有“一穀補一髒”的說法。其實所謂的“五穀”主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為,五穀不僅可以裹...
2015-06-03 -
如何用五穀來養五臟
小米玉米高粱米,各種雜糧的養生功效各不相同,你都瞭解嗎?本文為你介紹17種雜糧各自不同的養生功效,想要滋陰補腎、健脾暖幹,黑米是不錯的選擇;蠶豆則可以祛濕利腑。瞭解了這些,你就可以選擇合適自己的那...
2014-03-03 -
五穀雜糧來美膚:薏米湯能美白 燕麥牛奶可祛斑
粗糧雖然是美膚大王,但是普遍存在口感不好及吸收較差的劣勢,想要充分發揮粗糧的美膚功能,就要懂得做到粗糧細吃。 對於各種各樣的五穀雜糧,它們都有各自的最佳吃法,從而把其中的營養效用發揮得淋漓...
2014-02-27 -
五穀雜糧的最佳吃法
糙米稀飯“刮”脂肪 糙米最大的特點就是含有胚芽,其中維生素和纖維素的含量都很高,常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用,糙米中含鋅也很多,能夠改善皮膚粗糙的情況。 在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡3...
2015-05-14 -
五穀雜糧、黃豆等不同產品幫你對抗癌症
想要對抗癌症嗎?根據臺灣癌症基金會發行的防癌白皮書指出,國人平均每4人就中就會有1人會罹患癌症。為幫助民眾防癌,臺灣癌症基金會建議民眾可以從食物下手,多攝取九大類食物,從中攝取對防癌有益的營養素...
2014-12-08