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感冒可以吃雞蛋嗎?感冒不吃這五類食物
感冒了很多食物都不能吃了,但是雞蛋可以吃嗎?很多人都認為雞蛋會導致感冒病情的加重,這是真的嗎?感冒真的不能吃雞蛋嗎?感冒還不能吃哪些食物呢? 感冒能吃雞蛋嗎? 根據傳統的養病觀念,無論是大...
2016-01-30 -
教師節保健 多吃這五類食物就對了!
金秋送爽,師恩難忘,一年一度的教師節即將到來。根據教師的職業特點,平時有針對性地多吃些保護咽喉、防塵護肺、健腦益智以及抗疲勞、護眼的食物,對身體大有益處。1、多食保護咽喉的食物儘量少食刺激性食物如辣...
2015-09-10 -
動脈硬化危害大 五類食物可預防
預防動脈硬化吃什麼好呢?動脈硬化並不是只有老年人才會有,中年人也有可能會患上動脈硬化。所以,在日常飲食中預防動脈硬化是極為重要的。接下來,不如就一起看看預防動脈硬化的食物和食譜都有哪些吧。動脈硬化的...
2016-05-26 -
要想嘴唇更滋潤 多吃五類食物
蔬菜類: 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。 水產品: 如...
2017-03-09 -
警惕:五類食物讓你越吃越笨
眾所周知,我們吃的許多食物都對健腦有益,如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等就具有健腦益智的作用。研究證明,常吃以下5類食物,大腦會出現反應遲鈍、笨拙,甚至記憶力降低等現象。 過鹹食物:人體對食鹽的...
2010-10-31 -
為IT族開一劑營養良方 電腦族多吃五類食物
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用“垃圾食物”果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎?如果答案肯定,那麼你必須要對自己進行調整了。對於操作電腦的人來說,飲食營養更為重要,除了正常的飲食...
2013-10-08 -
哺乳期上火 五類食物幫到你
哺乳期上火怎麼辦?新媽媽如果在哺乳期上火有可能就會出現“熱奶”的現象,這就會直接影響到寶寶的飲食健康,這可怎麼辦呢?哺乳期上火儘量避免服用藥物,可以試試飲食降火,一起來學兩招吧。哺乳期上火吃什麼葡萄...
2016-05-31 -
五類食物易讓寶寶變笨
現在兒童一般都有較好的飲食營養,但是有關專家調查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發育,這是由於平時多吃了下列食物。 第一類:含鉛食物 警惕食品:爆米花、松花蛋、啤酒 鉛是...
2010-11-30 -
五類食物小學生必不可缺
小學生飲食需知 第1類食物: 食用油15克、食糖10克,提供熱能。 第2類食物: 肉75克、魚蝦類25克、蛋25克、奶及乳製品200克,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。 ...
2011-04-22 -
五類食物可防治嘴唇乾裂
引發嘴唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。 五類食物防治嘴唇乾裂 1、蔬菜類 如菠菜、芥菜、莧菜...
2015-09-07 -
大齡女性備孕要做些什麼 五類食物讓你孕氣十足
很多人都有這樣一個共識,如果到了30歲都還沒生孩子,成為了大齡女性做媽媽就更難了。那麼,這個時候大齡女備孕要做些什麼呢?大齡女性備孕要做些什麼事:1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就...
2015-11-03 -
女性保養卵巢離不開五類食物滋養
如何進行卵巢保養?卵巢保養吃什麼最好?最適合卵巢保養有哪些食物?卵巢雖小,如同一個雞蛋,位於子宮兩側,行使著許多重要功能,是雌激素的製造中心,支配著女性的衰老時間和體質狀況。1、卵巢保養的食物——百...
2013-06-30 -
乳腺癌最怕七類水果 五類食物有助預防乳腺癌
我們常吃的蔬菜水果當中有不少蔬果具有抗癌的作用,多吃可以幫助我們抵抗癌症“入侵”。芒果、柑橘、山楂、大棗、獼猴桃、紅蘋果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果,常吃可以幫助女性預防乳腺癌。1、芒果科學研究發...
2014-03-07 -
五類食物幫你預防乳腺癌
乳腺癌是惡性腫瘤疾病,它比較難治療,且對身體危害較大。但是,乳腺癌疾病是可以預防的,預防乳腺癌的食物也有很多種,在這給你簡介紹五種預防乳腺癌的食物!五種預防乳腺癌的食物分別是:第一類:食用菌類銀耳、...
2013-06-24 -
五類食物能抑制乳腺癌
乳腺癌現在已經成為女性的多發病,嚴重威脅女性健康。日常生活中,只要我們對食品進行合理的搭配,既可以預防癌症的作用,也可以對患了病的患者有一定的輔助治療作用,而以下5種食物就有效預防。 第一類食用...
2012-04-10 -
五類食物有損大腦健康
1、過鹹食物 人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態下,從而導致記憶力下降、大腦...
2010-08-05 -
女人多吃五類食物預防乳腺癌
乳腺癌是婦科病頭號殺手,女性們都聞之色變。在現今的醫學,女性除了要定期做檢查來預防乳腺癌外,有些食物也能起預防作用,以下5種食物女性要多吃。 第一類、食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯...
2011-04-09 -
孕期補鈣應少吃的五類食物
草酸 菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕後,很多孕婦開始注意多吃蔬菜水果。但是,一些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收。因此,建議孕婦每天吃蔬菜、水果500...
2012-02-15 -
預防乳腺癌需要多吃五類食物
一直以來,乳腺癌都作為女性常見腫瘤的頭號殺手而威脅著女性的健康。女性朋友避免乳腺癌困擾,除了要接受乳腺癌篩查,積極檢查預防之外,正確飲食也至關重要。我們要重視治療更要重視對乳腺癌的預防,那麼,預...
2016-09-30 -
吃出健康:脹氣少吃五類食物
氣大傷身,通常指生氣對人體的危害,同樣,如果身體裡也產生了氣體,就會感到脹氣、難受,身體也會不自在。那麼,如何擺脫身體“生氣”呢?美國《健康城堡》網給大家提供了實用的小建議:改掉易產生脹氣的生活習慣...
2009-02-11