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人參之月經不調食療保健菜——參芪補膏
功效：補脾益腎，養血調經。適用於女子青春期由於腎虛所致月經過少、腰背酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多。 原料：黃芪100克，人參60克，當歸50克，大棗20枚，紅糖100克，蜂蜜適量 做法： 1...
2015-10-26 -
人參之月經不調食療保健菜——人參黃芪蓮子粥
功效：補益氣血，溫中調經。適用於月經先後無定期者。 原料：粳米60克，人參5克，黃芪30克，鮮棗50 克，蓮子15克 做法： 1、 將人參、黃芪加適量水煎汁。 2、 將紅棗去核洗淨，蓮子去心洗...
2015-10-26 -
人參之月經不調食療保健菜——人參當歸燉鴿肉
功效：補氣攝血，理血調經。適用於氣血兩虛、月經量多、頭暈目眩、體虛食少。 原料：雛鴿300克，人參20克，當歸20克，幹紅棗30克 調料：薑3克，鹽3克 做法： 1、 乳鴿處理好，去內臟、腳爪...
2015-10-26 -
人參之月經不調食療保健菜——人參團魚
功效：補氣攝血適用於崩漏下血過多或日久不止、血色淡紅、質清稀、神疲氣短乏力、不思飲食等症。 原料：甲魚1000克，人參3克 調料：料酒15克，鹽5克 做法： 1、 甲魚洗淨，切塊，加酒、鹽煮熟...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——鮮人參煲老鴿
功效：益氣養血，補腎壯骨，適用於身體虛弱、腰酸肢軟、頭髮早白、未老先衰，以及婦女血虛閉經等症。 原料：老鴿1只，鮮人參、枸杞、桂圓肉、大棗、龍骨、痩肉各適量 調料：鹽、味精、上湯、蔥段、薑片、白糖各...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——鮮人參煲老鴨
功效：補氣固脫，健脾益肺，甯心益智，養血生津，延年益壽。 原料：老鴨1只，鮮人參、瘦肉、脊骨各100克 調料：鹽、味精、白糖、雞粉、胡椒粉、二湯、料酒、蔥薑片各適量 做法： 1、 鴨處理乾淨，...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——補氣長壽湯
功效：補腎健脾，益氣養陰，延年益壽。 原料：枸杞15克，淮山藥30克，人參6克，桂圓15克，沙參15克，玉竹30克，紅棗5顆， 生薑片3片 做法： 將所有原料洗淨，用1000毫升水浸泡1小時，...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——茯苓人參糕
功效：健脾益腎，養心益智。尤其適宜中老年人免疫功能下降、智力減退者食用。 原料：小麥麵粉400克，茯苓120克，人參10克，蓮子30克，鹽1克 做法： 1、 茯苓、人參、蓮子研成細粉。 2、 ...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——美味人參湯
功效：補氣益陰，延緩衰老。適用於未老先衰、神經衰弱、體虛目暗等。 原料：人參25克，雞胸脯肉100克，火腿50克 調料：雞蛋清25克，鹽5克，味精3克，料酒10克，玉米澱粉10克，白砂糖5克，蔥姜水...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——玉竹人參雞
功效：補中益氣，潤澤心肺，延緩衰老，緩和情緒，抑制血糖，調節血壓，久服可去面部黑斑。 原料：雞腿1只，玉竹8克，人參片4克 調料：鹽1小匙，料酒1大匙 做法： 1、 雞腿剁大塊，洗淨。 2、 ...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——養顏益壽粥
功效：健脾益肺，滋腎補肝，補氣血，強筋骨，潤肺止咳，安神益智，養肌膚，益容顏，延緩衰老。 原料：黑米150克，人參2支，枸杞、葡萄乾各10克，大棗30克，核桃仁、冰糖各20克 做法 1、 將黑...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——人參魚排湯
功效：補益安神，提高人體免疫力，增強機體的適應性並抗衰老。 原料：牙片魚排500克，人參1支，枸杞5克 調料：黃酒1匙，薑片、蔥段各適量，胡椒粉、鹽、米醋各5克 做法： 1、 牙片魚排洗淨，和...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——人參羊肉湯
功效：補氣養血，生津止渴，益壽延年，安神增智。 原料：羊肉（瘦）400克，人參8克 調料：料酒10克，鹽、白砂糖各3克，薑汁20克 做法： 1、 將羊肉洗淨，切成大的薄片，入沸水鍋中汆透後撈出...
2015-10-26 -
人參之心臟病食療保健菜——鮮人參燉水鴨
功效：大補元氣，補脾益肺，甯神益智，生津止渴。適用於虛脫、心衰、喘促、自汗、肢冷、心悸怔忡、久病體虛。 原料：水鴨2000克，人參100克，龍骨250克 調料：花雕酒5克，鹽3克，味精1克 做...
2015-10-26 -
人參之心臟病食療保健菜——高麗參鴿湯
功效：增強記憶力，補氣血，對心臟氣血衰弱及小兒尿床者十分有益。 原料：乳鴿1只，幹貝15克，糯米50克，高麗參10克 調料：薑片、大棗各少許，鹽、雞粉各適量 做法： 1、乳鴿去內臟，洗乾淨。糯...
2015-10-26 -
人參之心臟病食療保健菜——花旗參木瓜煲排骨
功效：益氣活血，適用於氣虛血瘀之心悸，症見心悸怔仲、氣短乏力、活動後加劇， 胸悶心痛、痛有定處，舌苔薄白、舌質暗或紫暗、有瘀點或瘀斑。 原料：排骨300克，木瓜、花旗參各100克 調料：陳皮、老薑、...
2015-10-26 -
人參之心臟病食療保健菜——洋參麥冬茶
功效：補氣養陰，清心養顏。適用於心肌失養、內熱火旺、咽喉乾渴者。 原料：西洋參1克，麥門冬1克，菊花1克，玉竹2克 做法： 將所有原料混合，用沸水沖泡15分鐘即成。
2015-10-26 -
人參之心臟病食療保健菜——桂枝人參粥
功效：祛寒補血，宣痹通陽。適宜血虛寒閉型冠心病患者食用。 原料：桂枝6克，紅參6克，當歸3克，甘草3 克，紅棗6枚，大米100克 調料：紅糖20克 做法： 1、 將桂枝、當歸、甘草放入燉杯內，...
2015-10-26 -
人參之咳喘食療保健菜——人參魚肉湯
功效：潤肺補虛。秋冬季食之最佳。 原料：魚（海魚、河魚均可，選魚刺少的品種為佳）250克，鮮人參5支，川貝8克，龍眼肉4克，火腿、瘦肉各適量 調料：薑汁、酒各1匙 做法： 1、 魚剖洗淨，放入...
2015-10-26 -
人參之咳喘食療保健菜——人參銀耳湯
功效：大補元氣，潤肺止咳。適用於脾腎虛寒、中氣不足、四肢欠溫、肺虛咳嗽等症。 原料：幹銀耳6克，人參、油菜、冬筍各5克 調料：冰糖100克，鹽1克，味精1克，黃酒10 克，花椒2克 做法： 1...
2015-10-26
