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今日靚湯推薦: 咸檸檬燉水鴨
鹹檸檬是以食鹽把新鮮檸檬醃制而成的,南午是潮汕人對這鹹檸檬的稱呼。檸檬有好幾個地方出產的,這非進口的西檸檬,是用潮汕地區的本地檸檬製作的。這當地的檸檬圓珠形,形如乒乓球,皮青味微苦,因而用它製作出...
2015-06-01 -
助女孩膚色紅潤的靚湯
愛之心人皆有之,特別是女性對自己的美麗健康,女性們最關注的問題,平時女性美容的時候就喝點靚湯,那麼,我們喝什麼湯,才能膚色紅潤呢?下面,我們一起來看看專家的介紹。 1.去水消腫湯 做法: 將生薏仁...
2012-09-29 -
鮮蠔滾肉靚湯 滋陰助消化
日常生活中我們需要通過一些飲食補充必要營養,如常見的肉類、水果、蔬菜等,我們可以一些美味的靚湯。幫助女性紅潤有氣色,尤其是鮮蠔滾肉靚湯,滋陰助消化。 鋅是人體必需的微量元素之一,它參與完成人體許多...
2012-09-29 -
三款靚湯助女人健康美顏
愛美的女性,在日常生活中要如何養生保健,其實在飲食方面幫助你解決這個問題,美味又養生享受生活。今天微微健康網小編三道靚湯助女人健康美顏,下面就跟著小編來看一下吧。 桑寄生首烏瘦肉湯 功效:桑寄生為...
2012-09-29 -
春季天氣多變流感多發 六款靚湯可增強抵抗力
春季以後天氣多變,流感多發。增強抵抗力才能對抗疾病的威脅,今天推薦大家六款靚湯,幫助增強春季抵抗力。 增強抵抗力飲食原則:飲食均衡全面,不偏食,不吃垃圾食品,吃健康新鮮的食品,多喝溫開水,不喝飲料...
2017-03-07 -
盤點:准媽媽必喝的保胎靚湯
下麵小編來推薦專屬准媽媽的保胎靚湯! 杞子二肚湯 食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量 製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成...
2012-08-01 -
產後恢復兩款靚湯不能少 注意日常飲食調理
有的家庭也許沒有煲湯喝的習慣,但是不能否認的是,喝湯對身體健康有著很多好處的。在產後恢復期間,新媽媽們也要注意飲食的調理,喝湯是其中一個產後恢復的好方法。那麼,產後恢復喝什麼湯好呢?適宜女性在產後恢...
2016-01-09 -
母乳不足教你煲個靚湯 母乳不足如何催乳
當你下定決心要為孩子哺喂母奶時,卻發現自己的奶水不夠,這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產後憂鬱的情況,甚至不再繼續母奶哺喂孩子了。其實解決母乳不足有很...
2011-08-22 -
秋季養生湯主要有哪些 推薦5種簡單又滋潤的靚湯
導讀:秋季養生最重要的是食療滋補,秋季養生湯是不錯的選擇。秋季容易出現心幹唇燥等秋燥症狀,因此應該多吃一些潤燥的食物。喝湯有滋潤身體的作用,而且通過各種食材的搭配,還具有不同的養生功效。但由於每個人...
2015-09-07 -
夏季暑氣易傷陰 推薦5款靚湯消暑降溫
“熱、熱、熱!近日天氣實在熱。” 炎熱的天氣如今成了人們談話的主題。今年高溫天氣來得早,真是赤日炎炎似火燒。有些人甚至24小時開著空調,躲在室內不敢外出。在這高溫天氣裡,很容易讓人們患上感冒、中暑、...
2013-06-12 -
幾款靚湯喝對時間才最營養
【導讀】為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。幾款靚湯喝對時間才最營養,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。大眾...
2015-01-07 -
清熱靚湯—紅蘿蔔粉葛豬骨湯
現在的天氣開始慢慢熱了,我們要多喝一些清熱的湯水,粉葛有生津止渴的功效。 清熱靚湯:紅蘿蔔粉葛豬骨湯的做法步驟 1. 新鮮豬骨冷水下鍋飛水,煮開後你會發現水很髒。 2. 薑片拍扁,紅棗洗淨,和飛過...
2017-03-08 -
春季喝湯的竅門 春季養生必喝的3款靚湯
春季是養生的好季節。提到養生,飲食永遠是最關鍵的一個環節。那麼對於重視養生的人來說,有助於春季養生的食物有哪些呢?我們現在就一起來看看,春季養生必喝的這幾款靚湯吧! 春季養生必喝的這幾款靚湯: 南...
2015-03-25 -
【夏季靚湯】豆腐乾香菇湯
煲湯材料豆腐乾3塊、冬菇2朵、金針菇50克、西芹150克、姜適量、水澱粉適量,鹽適量。煲湯步驟 1、將豆腐乾、西芹洗淨,切成絲。 2、冬菇、金針菇去蒂,洗淨;姜切成碎蓉。 3、炒鍋內加熱油,燒熱,...
2017-03-08 -
春季養生湯煲湯食譜,九款靚湯養肝祛濕!
春季養生最主要的就是養肝、祛濕、健脾,因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜,這9款食譜好學而且製作起來很方便,去學一下吧,讓你在這個春天滋潤...
2017-03-08 -
今日靚湯 鮮艾葉杞子滾豬肝湯
關鍵字:補腎益肝 養血調經 明目益氣 中醫認為艾葉性溫,味辛、苦,但具有很濃郁的時蔬的清香味,有溫經止血、散寒止痛的功效,外用還有祛濕止癢的作用。以它配以補肝明目益腎的枸杞子滾豬肝,氣味清鮮可口甘...
2017-03-08 -
中醫推薦秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥,有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥,遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖:鮮雪梨約100至150克...
2010-08-18 -
挑選好防霧霾口罩 做自強不"吸"的人
近來霧霾頻現,口罩也就成了很多市民出門必不可少的防霾工具。而面對市場上五花八門的口罩,究竟什麼樣的口罩才能起到防霾效果呢? 5款暢銷口罩哪個最防霾? 醫用口罩:材料本身對細菌、病毒無防護作用,主要...
2015-12-23 -
挑選好防霧霾口罩 讓你自強不"吸"
最近這幾天,《穹頂之下》接力Duang成為了大熱搜索詞,雖然也有一部分人質疑柴靜,但是大多數人看到柴靜的作品都深有感觸。作為一個普通的小市民,我們不想去糾結這是柴靜背後的表演還是為誰誰誰演講,我們...
2015-03-11 -
家庭必備靚湯 -白果燉雞
各位朋友們大家好,今天小編要給大家帶來美食達人們最愛的一款靚湯啦。一起來看看吧! 一、白果又叫銀杏 白果,又稱銀杏、果仁、鴨腳子。中醫認為白果味甘、澀,性平,入肺、腎經。白果有斂肺氣、治喘嗽等功效...
2017-03-08