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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
消除寶寶便秘 中醫這一招立馬見效!
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後,會出現便秘的情況。寶寶的身體還未長成,隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康,到底寶寶便秘究竟該怎麼辦呢?如何消除寶寶便秘少量多餐寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便秘,父母們也就認為便秘是一件小事,其實不對。寶寶便秘絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
小兒便秘可防可控 家長掌握這幾件事就夠了
對於小兒便秘這種疾病,家長應該儘早瞭解,當孩子出現了這種情況之時,會出現非常難受的感覺,而且還會哭鬧,因此,家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意,以正確的引導孩子的飲食,避免便秘的發生,那麼,小兒便...
2017-02-09 -
嬰兒便秘的症狀 解決嬰兒便秘最管用的三個方法
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘的出...
2017-02-07 -
解決嬰兒便秘的三個方法
方法步驟: 01 食物療法:對嬰兒便秘首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘,這多...
2017-02-08 -
治療便秘 中醫治療便秘的特殊手法
便秘這件事,說大不大,說小也不小,但是我們必須得治療好才行,不然會非常難受的,而且還會給身體帶來極大的副作用。那麼治療便秘一般採用什麼方法呢,孕婦經常便秘如何是好呢,一起來看看吧。 現在很多人...
2016-05-16 -
6款食療可治療便秘 不當小“腹”婆
便秘是指糞便在腸內停留時間過長,通常兩三天不大便,或有便意但排便困難,大便往往乾燥。便秘日久,常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等症,並易繼發痔瘡、肛裂等病。便秘的症狀與體征(1)便秘伴...
2017-01-19 -
假期放縱惹便秘 四類便秘如何對症食療?
春節期間吃的東西非常雜,加上生活不規律,容易便秘,便秘了怎麼辦?編輯教你幾個方法,趕緊看看吧。便秘的多發群體隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病...
2017-02-09 -
產後便秘值得推薦的食療方法
方法步驟: 01 香油蜂蜜茶 食材:香油35毫升,蜂蜜65克。 首先將香油和蜂蜜倒在一起,攪拌均勻。再加入開水沖服。早晚共兩次。這道茶品能夠潤滑腸道,促進排便順暢,可緩解產後腸道津枯患者的便秘。 ...
2016-12-08 -
寶寶便秘飲食宜與忌 多喝水助緩解
寶寶在便秘時就要多注意飲食才行,因為孩子的腸胃發育還不夠完善,如果吃不對食物也許就會使便秘更加嚴重。所以,寶寶便秘後飲食的宜與忌是一定要多瞭解的。那麼,孩子便秘究竟應該怎麼吃呢?寶寶便秘的飲食原則多...
2017-02-05 -
柑桔蘋果 治療便秘的7種水果
在日常的生活中,我們會被很多小毛病困擾著,例如便秘,讓人感覺很不舒服的,那麼我們就要想辦法來解決便秘的問題的,下面小編就給大家說說有效治療便秘飲食方法,七種水果新吃法可以有效治療便秘呢,一起來瞧...
2016-11-24 -
便秘吃什麼水果排便
現在不同年齡段的老百姓都會出現不同程度的便秘問題,並且便秘這樣的現象可能是因為各式各樣的原因導致的,比如長時間坐著不運動、過多的攝入辛辣刺激食物、天氣變化原因等。一般情況下,在出現便秘問題時,不建...
2017-07-11 -
潤腸排便防便秘多吃9類食物
潤腸排便防便秘多吃9類食物1蔬菜粗糧等富含膳食纖維的食物食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種,前者能軟化糞便,增加腸道益生菌數量,調整人體內的微生態平衡;後者能在腸道內吸水膨脹,刺激腸壁,加快腸道蠕動...
2017-07-27 -
老年便秘吃什麼最快排便怎麼辦呢?
其實老年人在年紀大了以後,經常會感覺到腸胃方面不是很舒服,年紀大了,因為腸胃的蠕動比較慢,所以經常出現便秘的現象。便秘其實不用擔心,在平時可以適當的吃一些地瓜或者是甘薯增加腸胃蠕動,多吃一些水果或...
2017-07-31 -
寶寶幾天不排便?嬰幼兒便秘多喝蔬菜汁
一般對於母乳餵養的孩子,大便間隔時間長,幾天一次大便但性狀不幹硬,能自主排便,孩子的神態無異常的話是沒有什麼問題的。寶寶是否便秘,不能只依據排便頻率為標準,而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察,並且...
2017-10-19 -
便秘時拍打腹結穴和氣海穴,讓你暢快排便
有些人因為便秘,長時間上廁所,不僅耽誤時間,而且問題也沒有解決。於是,有些患者經常會用瀉藥來維持排便功能,甚至有時離不開藥。 從中醫角度講,水穀入胃,經運化吸收之後,所剩糟粕由大腸傳送而出,若大腸傳...
2015-12-03 -
蕎麥,加速排便,預防便秘
1、 蕎麥別名甜蕎、烏麥、三角麥等。 2、 有開胃寬腸、下氣消積的功效,可治絞腸痧、腸胃積滯、慢性泄瀉等病症。 3、 弱酸性。 4、 性味:性涼,味甘、淡。 營養成分(每100克含) 蛋白質...
2016-01-09 -
給惱人的便秘重重一擊!調整蹲廁姿勢促排便_排
這回就要跟大家一起來想想能夠幫助排便的姿勢。 比起坐式比較推薦蹲式? 話說回來,當糞便要排出體外時,本來就應該考慮到直腸與肛門的位置。以日本人的身體來說,按照平常的姿勢的話,直腸與肛門的位置是處於...
2016-05-27