-
早產兒身體器官護理要點 早產兒需要這四種營養素
早產兒應提早出生，體質會比足月出生的新生兒弱，所以，新爸媽一定要加倍呵護。早產兒身體器官護理1、腦部不成熟：造成腦部發育比較緩慢，進而造成他智商較低，社交能力較差。由於腦部不成熟，也可能會造成大腦性...
2015-07-23 -
提升寶寶智能的7大營養素
學的飲食能改善大腦的發育，在保證從各種食品中吸取均衡營養的同時，爸爸媽媽還要給寶寶提供一些健腦食品，為寶寶提供大腦發育所需的足夠的營養素。 ①葡萄糖 是腦能量的源泉，是大腦活動的基礎。...
2014-06-13 -
五種防癌營養素大王 黑木耳大豆
我們知道水果營養豐富，多吃水果對我們身體肯定是有好處的，但是具體好處有哪些，我們卻不是很清楚。 今天我們來瞭解下幾種食物具體有哪些營養?下面介紹五種防癌營養素大王。 鐵元素之王：黑木耳 每...
2014-05-30 -
寶寶長牙時應補充哪些營養素
俗話說，牙好，胃口就好。可對於寶寶而言，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發育與渾身組織器官的發育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養素。要想幫小寶寶長一口漂亮堅固的乳牙，以下這...
2011-10-08 -
哪六大類有利於胎兒健康營養素
胎兒的食物只有一個來源，那就是來自母親，妊娠期間，飲食愈多樣化，愈平衡就愈好。你無需為此制訂特有的飲食計畫，也不意味著你需要吃兩份，你可選擇下列各種新鮮的、未經加工過的營養豐富的食物，以保證得到你...
2007-04-29 -
中老年人補充哪些營養素
研究證明，飲食清淡是長壽的重要因素之一。中老年人吃素可以長壽。中老年人的消化能力減弱，牙齒退化，油膩的東西吃多了，不易消化、小老年人不但胃腸功能減弱，而且心、腎的功能也不如青年時期，所以提倡食物清淡...
2017-03-07 -
心靈“營養素”
維持身體健康需要蛋白質、脂類、維生素等營養素，保持心理健康也需每日攝入7種“營養素”，才能讓人在浮躁、攀比、勾心鬥角等不良風氣下整合正能量。 專注是蛋白質。蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有...
2017-03-07 -
蔬菜汁來養生 榨汁營養素損失大
蔬菜本身就讓人覺的很健康，那麼把蔬菜榨汁也總是給人很健康的感覺，但是這樣的養生食譜其實收效甚微。生活中蔬菜汁，有人用它來減肥，有人用它來美容，還有人用它來防治癌症或心臟病。蔬菜汁真有那麼神奇的作用麼...
2015-11-03 -
老人脾氣暴躁因為缺了四種營養素
很多老人經常無緣無故發脾氣，造成家庭的矛盾升級。那麼，老人脾氣暴躁怎麼辦呢？專家提示，老人脾氣暴躁要補充營養素。 1、高鈣食物 日常飲食中多準備些高鈣食物，對脾氣同樣具有很好的調理作用...
2016-08-24 -
經前暴脾氣需要補充營養素！
黑芝麻="text-indent:2em;"> 很多女性會發現自己在經期前會脾氣變差，常會有經前暴脾氣的情況出現。專家提示經前暴脾氣跟女性內分泌失調有關係，這是經期的正常現象。那麼，有沒有什麼辦法可...
2016-08-23 -
秋季補充8種營養素 提高免疫力少生病
秋季是收穫的季節，也是病毒肆虐的季節。氣候乾燥、冷暖多變，抵抗力較差的女性稍不注意就會患上呼吸道感染、感冒等疾病。想要防患於未然？小編告訴你，下面8種營養素可以有效提高免疫力。在和疾病鬥爭的過程中，...
2013-09-04 -
疲勞是缺乏營養的信號？揭6種能防病的營養素
容易疲勞、關節疼痛、經常感冒……出現這些問題，很可能提示您缺乏某些營養素。英國《每日郵報》8月24日刊文指出，這些問題可能通過補充營養素就能預防或緩解。英國飲食協會顧問營養師及發言人露西·鐘斯、英國...
2013-11-08 -
胎兒眼發育必不可少7大營養素
很多文學作品在形容某人的眼睛好看時都說“如嬰兒般清澈明亮的眼睛”，可見兒童的眼睛是一生中最純淨的時期，同時這個階段也是視力發育最為關鍵的時期，所以要保證寶寶眼睛發育所需營養素的充足。 眼睛發育需...
2014-08-10 -
骨質疏鬆吃什麼？補充四類營養素是關鍵
中老年女性是骨質疏鬆的高發人群，50歲以上女性患病率在20%左右，女性絕經後體內雌激素水準降低，造成絕經期後的骨質疏鬆，經常看到很多女性佝僂著背，這通常是骨質疏鬆造成的脊椎壓縮性骨折所致。骨質疏鬆怎...
2016-12-20 -
補充三類營養素吃出好心情
【導讀】補充三類營養素吃出好心情，女人脾氣暴躁不僅僅是因為各種煩心事的困擾，也跟飲食營養不平衡息息相關。女人缺乏鈣鎂、維生素D、葉酸等營養素輕則容易導致精神壓力大，重則則會導致精神錯亂、罹患抑鬱症...
2014-12-23 -
海苔營養價值 濃縮了紫菜中的各種營養素
導語：海苔營養價值。紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含...
2017-03-08 -
老年人容易失眠 補充4大營養素預防失眠
老年人很容易會出現失眠的現象，有什麼辦法可以調理呢?要知道，睡眠對於老年人來說至關重要。因此，如果睡眠出現了問題就應該要及時調理才行。在這裡，為大家介紹一下哪些食物可以幫助老人提高睡眠品質。 老人易...
2016-03-23 -
營養素的作用 營養素對人體的作用
導讀：營養素的作用，容顏是女人們非常重視的，但由於身體的特殊結構，女人是極容易衰老的。為了延緩衰老，人們就會補充營養素。健康的營養素主要來源於食物，下面四季養生網小編就來說說，營養素對人體的作用。...
2017-03-08 -
四種營養素幫寶寶有效防感冒
1、富含維生素A的食物 兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加富含VA的食...
2010-11-09 -
成長的關鍵 兒童健康成長必須攝取的四大營養素
1、富含蛋白質的食物：這是為成長提供必需蛋白質的食物類型。成長的關鍵在於生長激素的分泌，如果不分泌生長激素那肯定是長不高的。蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養物質，此外還為孩子製造肌肉和血液。 ...
2012-04-05
-
1回答
小兒腹瀉的營養保健
-
1回答
小兒厭食，營養不良的保健方法？