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六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清馨體香,還可活血、理氣平肝,促進血液迴圈,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟後加入適量的...
2011-04-13 -
大雪時節健脾養胃養生系列之韭菜炒豬血
核心提示:今天小三九給大家分享一道能夠補鐵的家常菜肴,韭菜炒豬血,是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血要怎樣做好吃吧! 溫馨提示: 今天給大家分享一道能夠補鐵的家常菜...
2017-02-19 -
大雪時節健脾養胃養生系列之木耳炒瘦肉
冬季吃黑木耳既健康又能減肥哦!黑木耳味道鮮美,含有豐富的營養素,非常適合需要補鐵的人群。那今天小三九將為大家帶來一道簡單的家常菜譜,木耳炒肉絲,下面我們一起來看看具體的製作手法吧!冬季吃黑木耳既健...
2017-02-19 -
節後養胃養生粥首選
過節肉食比平時要多得多,極易導致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節後消食的藥粥處方,請讀者根據自身情況參考選用。 山楂粥 山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。將山楂...
2012-08-10 -
大麥茶的功效與作用 大麥茶能養胃養五臟
大麥茶的功效與作用,大家瞭解多少呢?平時生活中,會經常喝大麥茶的人應該不多。對於喝大麥茶有副作用嗎也知道得甚少。下面小編就和大家說說這些問題,看看大麥茶怎麼泡?有興趣的朋友就一起來看看吧! 大...
2016-06-17 -
吃什麼健脾養胃 養胃保胃粥推薦
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化),並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化),以便於進一步被吸收。想要胃口好,就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢?接下來為大家推薦五款養胃保胃...
2016-10-27 -
果蔬養胃粥 上班族護胃養生必備
很多人因為工作的原因,經常會三餐不定。而這樣的直接結果便是導致腸胃問題。如果真的患上了慢性胃病,那麼治療不僅是一個緩慢的過程,還特別受罪。在這期間,需要特別注意飲食,多吃一些養胃的食物進行調理...
2016-03-30 -
健胃養胃的三款食譜做法
一、火腿鳳翅煲 材料:水發海參50克,雞翅4只,火腿150克 調味料:清湯,黃酒,薑蔥,鹽 做法: 1、海參斜批厚片,雞翅洗淨後剁塊,火腿洗淨後切片。 2、清湯倒入砂鍋裡,加蔥薑、黃酒...
2015-07-07 -
夏季養胃菜有哪些?
夏天到了,很多人食欲隨氣溫升高逐漸減退,總喜歡吃些涼的、刺激的,結果往往吃壞了腸胃。營養師建議大家,夏季養胃,不妨試試紅-紅薯、黃-南瓜和綠-捲心菜,這三種跟交通燈一樣顏色的蔬菜是最好的養胃菜。...
2011-06-17 -
餐前必吃的開胃養胃小菜
此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。 空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 推...
2010-08-21 -
滋陰養胃菜譜-冰糖紫糯米藕
藕是秋冬季節的進補的最佳食品之一,而且老少皆宜啊,藕的吃法有很多,不知道你喜歡怎麼做呢?冬季一定是選擇熱的來吃了,今天小編推薦一道菜,藕的特色吃法。 食材: 蓮藕兩段、紫糯米一小碗、白...
2013-08-09 -
適合胃癌患者食用的暖胃養胃藥膳良方
胃癌患者發病後,由於腫瘤對胃長時間的傷害,加之治療對胃造成的損傷,很多患者會出現畏寒、腸胃功能下降等症狀,此時可輔以藥膳治療,不僅可增加食欲,還可有效治療疾病,具有暖胃、健胃功效的藥膳如下: 1...
2012-11-19 -
助消化,養胃菜
夏天到了,很多人食欲因氣溫上升的原因開始慢慢消減,喜歡吃些涼的、刺激的,解決一時之快,結果往往吃壞了腸胃。夏季養胃更重要,紅薯、南瓜和圓白菜,這三種跟紅綠燈一樣顏色的蔬菜是最好的養胃菜,不妨來...
2013-06-06 -
它被稱為養胃菜,所含的這種東西是胃癌發病的剋星!
甘藍,又名藍菜、包心菜、捲心菜、蓮花白等。甘藍的營養成分:甘藍中含有豐富的維生素C、維生素E、維生素U、胡蘿蔔素、含硫的甲狀腺物質、葡萄糖、芸苔素、酚類鈣、錳、鉬以及纖維素。 胃癌"> 甘藍的食藥同...
2017-06-21 -
很多人都沒有想到,圓白菜竟然是養胃菜
圓白菜也被譽為天然“養胃菜”,不僅能預防胃潰瘍、保護並修復胃黏膜,還可以保持胃部細胞的正常功能,降低病變的幾率。 富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄...
2017-07-13 -
胃老不舒服?這種食物是天然養胃菜
胃是我們身體的重要器官,作為一名吃貨,胃必須是健康的。現代生活中飲食不健康、不規律,生活壓力大,嚴重影響著我們胃的健康,很多人都患有慢性胃病。一種食物是天然的養胃 圓白菜,學名甘藍。是我們日常餐...
2017-05-24 -
天然養胃菜—圓白菜
圓白菜,學名甘藍。中醫認為,甘藍味甘、性平、無毒,入胃、腎二經。圓白菜中含有大量的維生素B1、B2、C、U、纖維素、碳水化合物及各種礦物質,其中維生素U對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復作用。 圓...
2017-08-04 -
養胃菜 這六款包你滿意
食療法是養胃的最好方法,專家表示番茄排骨湯、土豆甘藍生汁、紫椰菜雞肉湯、辣椒肉丁、仙人掌炒牛肉、山藥百合大棗粥這六款佳餚有著極好的功效;另外要想達到養胃的目的還要適當進行體育鍛煉,促進腸胃蠕動,減...
2018-02-12 -
養胃的方法 飯後飲紅茶暖胃養胃
很多人有飯後一杯茶的習慣,而大多數喝的都是綠茶,但有時喝完茶以後反而覺得胃部不適,這是因為茶葉中所含的重要物質“茶多酚”,“茶多酚”具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶...
2016-04-30 -
如何養胃 冬季節多喝紅茶暖胃養胃
相對於清淡綠茶,人們不偏愛紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。 同樣是茶多酚,紅茶與綠...
2017-03-08