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預防冠心病吃什麼 7類食物保護心臟健康
秋冬季節是冠心病的高發季節，你知道人們在秋冬季節該如何預防冠心病嗎?哪些食物能夠幫助大家預防冠心病呢?冠心病患者又有哪些飲食禁忌呢?想要知道答案嗎?本文將一一為大家解答! 預防冠心病吃什麼 ...
2013-10-30 -
哪些食物可保護牙齒
牙齒美白後煥然一新的面貌，讓你的笑容變得動人燦爛，可隨著時間的推移，牙齒美白並不帶給你一勞永逸的效果，但是專家推薦的這10種食物，卻可以只需日常一點小小的注意，就能讓你的牙齒看起來明亮無比。 ...
2013-05-01 -
三大食物保護眼睛有功勞
科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠...
2013-11-12 -
男人精子品質該如何保護 食用合理食物很關鍵
假如你體重過輕，身體常常感到饑餓，從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下，相對而言，超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會...
2016-02-04 -
女人保護卵巢要吃哪些食物
女人保護卵巢要吃哪些食物 1、胡蘿蔔 研究表明，經常吃胡蘿蔔的女性，患卵巢癌的幾率比普通女性要低50%。胡蘿蔔中含有β-胡蘿蔔素，經常食用可以保護大腦，增強大腦的記憶力。 2、維生素C和維...
2014-03-04 -
想要保護肝臟就不要碰這些食物
肝臟的健康和飲食有密切的關聯，如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反，有很多食物具有養護肝臟的作用，是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。 4種食物危害肝臟健康 1...
2016-05-30 -
常吃五種食物 讓你胸部變大
對於平胸女人來說天生不夠“波濤洶湧”，擁有“傲人”的胸圍絕對是這些女孩夢寐以求的事情。因此，不斷的嘗試各種方法來豐胸，這其中不知走了多少彎路、身心受過多少傷害。不要緊，下面小編告訴你一個簡單的食療方...
2016-04-28 -
哪些食物可保護眼睛
最新一期美國《美好飲食》雜誌告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質以及類胡蘿蔔素化合物，經實驗證明能減少老年黃斑變性（導致50歲以上人失明的主要疾病）。 雞蛋營養豐富，從小寶寶到老...
2012-09-27 -
保護眼睛需要吃哪些類型的食物
1、鋅 近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 2、蛋白質 就鞏膜來...
2013-08-13 -
吃哪些食物可以保護眼睛呢
現代人每天生活節奏快，除了睡覺以外，很多人要一刻不停地盯著電子產品。長此以往，最先受累的眼睛。如何在緊湊的生活中，合理科學地保養眼睛呢?保護眼睛一日三餐該怎麼吃呢? 1.早餐 黑豆核桃沖牛...
2013-05-07 -
常見保護肝臟的食物有哪些
常見保護肝臟的食物有哪些? 合理的飲食對肝臟很有好處，而有些食物是有保護肝臟作用的哦。 1、富含維生素A的食物。肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”，研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟...
2014-06-16 -
保護老人肝臟的食物
一、優質蛋白 1.大豆及豆製品： 其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。 2.牛奶： 屬於肝炎患者完美...
2014-05-14 -
老年人保護牙齒吃哪些食物
核桃： 有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來，這就是牙本質過敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)質(...
2012-05-08 -
女人保護卵巢多吃什麼食物
1、多吃胡蘿蔔 每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿蔔，還可以補充β-胡蘿蔔素，如果常年補充β-胡蘿蔔素，可以幫助大腦增強記憶，還能保護大腦其他思維功能...
2013-12-01 -
上班族吃什麼食物保護眼睛
保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解，都有哪些食物可以保護眼睛吧。 菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明...
2015-08-07 -
保護兒童牙齒的三個階段和食物
兒童的牙齒應從小就開始保護，從嬰兒期長第一顆牙到幼兒期都要注意。今天小編就來為大家推薦保護兒童牙齒的三個階段和食物。 一、保護兒童牙齒的三個階段 1、當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月...
2013-09-12 -
藻類食物——兒童成長保護神
藻類食物具有高蛋白、低脂肪、富含維生素以及鈣、鐵、碘等多種微量元素的特點。現代科學研究發現，如果每天吃100克藻類食物，不但可以提供一定量的蛋白質，還可以提供一個成人每天所需維生素C量的67%。藻...
2011-08-10 -
這6種食物保護腎臟
腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。近日，《印度時報》最新載文，推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內...
2014-06-23 -
四大食物保護老人聽力
老人最容易出現的現象就是耳鳴、耳聾等聽力方面的問題了。不過，老年朋友們也不要過於擔心，只要提前做好養生保健，還是有遠離聽力問題的幾率的。而根據相關專家研究證實，老人在生活吃常吃某幾類食物，可以起...
2016-02-24 -
保護眼睛健康的食物有哪些呢
明目食物：眼球的轉動需要肌肉的拉動，而鈣與肌肉的靈活性關係十分密切。如果膳食中長期缺鈣，則肌肉僵硬，彈性下降，導致眼球轉動不靈活，眼肌調節能力和恢復能力差，甚至發生眼軸拉長而導致近視度數加深。 ...
2013-03-26
