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吃得太辣易錯失味覺 上班族午餐怎麼吃才健康?
逃離上班族午餐3大誤區1吃得太辣一到午休時間,不少白領就成群結伴地去寫字樓附近的餐廳、飯館犒勞自己。幾個同事一起撮一頓,一是每天都能換著花樣吃,二來大家關係也拉近了很多。最火的菜系要屬川菜和湘菜,許...
2014-11-03 -
晚飯為什麼不要吃得太晚
隨著都市中晚睡族的增加,人們過去一日三餐的傳統飲食習慣已經漸漸被打破。無論是通宵的網路鏖戰,還是公司的奮戰加班,不補充一些能量是不行的,所以很多人養成了吃夜宵的習慣。但是,這種夜宵和後半夜宵其實對...
2016-10-11 -
“春節假期綜合症”逐個擊破
“春節假期綜合症”逐個擊破作息方面節日期間,許多人上網、玩麻將通宵達旦,廢寢忘食。這不但影響正常生活,使眼、腦充血,周身血液迴圈失調,出現頭昏、頭痛、眼花、記憶力減退、肢體麻木等不適症狀,如果上網或...
2015-02-25 -
女人吃得太鹹容易脫髮
發質枯黃、容易脫髮,頭髮問題已經成了不少女性的心病。先別忙著求醫問藥,檢查一下自己的飲食狀況再說。如果飲食過鹹過甜,就會嚴重損傷發質。 首先,食鹽過多會脫髮。鹽分可導致人體內水的瀦留,同樣在頭髮內...
2017-02-27 -
女人 你本應該有這麼多假期 你們公司給了嗎
好的公司,是把男人和女人都當人用,男女都能正常休息。 次一點的公司,是把男人當牲口用,把女人當男人用,男人比女人稍微累一點。 差勁的公司是把男人和女人都當牲口用,偶爾大發慈悲讓員工休息一會。 最...
2017-02-08 -
濕熱天爆痘吃它祛痘太快
濕熱夏天易爆痘1清熱生津的食物長痘痘的人大多有內熱,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、番茄、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水,將體內毒素排出體...
2015-05-29 -
春天頭髮掉得太多 快看看你是不是這樣梳頭
春天千萬不要這樣梳頭發1一梳到底這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導致頭髮打結,還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮,梳開散亂的發梢,然後再...
2015-03-17 -
冬天睡覺不宜穿得太厚
冬天穿輕柔睡衣讓你擁有好睡眠與薄睡衣相比,厚睡衣的柔軟度相對降低,對皮膚的壓迫和摩擦相對增加,人在睡眠狀態下,厚厚的睡衣裹在身上,往往會影響體表的血液迴圈和皮膚的新陳代謝,使體表獲得的熱量減少,這時...
2014-12-29 -
長胖太快的原因 被忽視的細節竟是致胖原因
不要認為長胖的原因治是食用高脂肪、高熱量等食物造成的,其實生活中有很多長胖的因素,這些因素是人們想都沒有想到的,以下幾點就是如此! 致胖細節有哪些 1.憋三急 人有三急,長期憋三急不但會使...
2016-10-12 -
把男人想得太簡單或會受騙
男人總是給人感覺一副“單細胞”生物,但事實上,並不是所有時間他們都是這樣。在你沒有看到的時候,你知道他是怎麼對其他異性的嗎?小女人,當心被騙了。每個女人都十分自持自己的眼光和判斷,相信身邊男人的好。...
2016-05-03 -
女生例假期間飲食注意!
以下食物是女生例假期間:最適宜吃的 1.清淡 過鹹的食物,會使內的鹽分和水分貯留增多,容易發生頭痛、情緒激動和易煩躁等症狀。 例假期間宜多喝溫開水,多吃水果、蔬菜(寒性瓜果蔬菜除外)。 2.溫補 ...
2017-03-04 -
肉類解凍用這一招也太快了
怎樣快速解凍肉類?1用鋁盆解凍凍肉先把一個鋁盆底朝上放在桌上,然後把凍肉放在鋁盆的底上,接著再把另一個鋁盆底部朝下,輕輕地壓在凍肉上。大約壓5分鐘左右,即可解凍。這是利用了鋁製品極強的導熱性,把凍肉...
2014-12-18 -
口述:糾結 前女友現在過得比我好
十年前我們都還是在校的大學生,那時的我與現在可謂完全不同,是各種學生社團的活躍分子,學校裡挺風雲的一個人物。在那樣的狀況下,所謂的感情生活當然也是豐富多彩,大學裡的愛情都是起起落落,而我身邊的女孩...
2013-03-05 -
女性例假期 面膜護膚有技巧
編者按:現在很多的MM都喜歡用化妝品來美容護膚,真正的美容護膚還是需要靠自己的調養和合理的護膚。女性在例假期怎麼樣選擇面膜效果最好? 護膚技巧之例行公事的護膚 潔面:很多女生會投資大量金錢在...
2012-11-21 -
這食物吃完去火實在太快
五火食療方,滅火最得力1綠豆粥:祛胃火表現症狀分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。食療方:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水...
2015-06-01 -
假期特別容易生病?小小這物立馬解決
對於上班族來說,最幸福的莫過於週末舒舒服服的我在沙發裡,吃著各種美食了。但是,你知道由於暫時的大吃大喝你的胃會受到損傷嗎?或者週末長時間的看電視以及搓麻將都會給你的眼睛和腰椎帶來一定的損傷,這就是...
2016-05-31 -
長期過量飲酒可引起酒精性肝硬化
酒是日常生活中的常見飲品,少量飲酒對身體並無太大危害,而長期過量飲酒使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生,就可能導致酒精性肝硬化。 1g酒精到底是多少? 1g酒精相當於25~40ml的啤酒;8...
2012-12-10 -
吃飯太熱太快警惕食管癌
食管癌患病除了與患者遺傳因素有關外,日常生活的飲食結構也導致食管癌發生,如長期吃飯過快,吃過燙的食物都會引起食管癌發生。 吃飯過快食物過燙導致食管粘膜炎症損壞: 食道是食物經口腔到胃的通道,...
2014-09-16 -
經期過後如何美顏 飲食和護膚都需要
誰不想時時刻刻都美噠噠的呢?對於女性來說,任何一個正確的美容方法都會被她們視作珍寶。在這裡小編提醒,女人在特殊的日子過後的那幾天是護膚養顏的黃金時期,想要美顏的女人們,一定一定要抓住這個難得的時...
2016-12-14 -
吃飯太快易傷胃 千萬別把健康忽略了
吃飯太快易傷“心”前幾日,跟好朋友聊天,她說:“昨天跟一姐們出去逛街,她170,體重只有98,看她試衣服的時候,再看看自己的身材,我好想回家!”是不是感覺好傷心?三月不減肥,四月徒傷悲已經被我們說爛...
2015-03-30