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晚餐不要吃得太飽 小心誘發癌症
晚餐過飽,必然會造成胃腸負擔加重,其緊張工作的資訊不斷傳向大腦,致使人失眠、多夢,久而久之,易引期神經衰弱等疾病。如果長期晚餐過飽,反覆刺激胰島素大量分泌,往往會造成胰島素B細胞負擔加重,進而衰竭...
2017-03-09 -
吃得太甜太鹹也會傷頭髮?
頭髮脫落的原因有很多,飲食不當也可能是導致脫髮的原因之一。研究證明,吃得太鹹或太甜不僅會造成營養代謝性脫髮,還會讓頭髮變得枯黃。 鹽分可造成頭髮內滯留水分過多,影響它的正常生長發育。同時,頭...
2012-01-14 -
讓日子過得天天像過年的美味 炸藕合
新鮮的藕下來了,又到了吃鮮藕的季節嘍!今天和大家分享的美味也是和藕有關的——炸藕合,非常好吃,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友雙雙提供)原料:蓮藕1根,肉餡,薑末,小蔥,生抽,鹽適量、雞精少許,白胡椒...
2013-10-08 -
女性經期過長會患病
正常月經持續時間為2~7天,少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天,就算經期延長。經期延長應加以重視,深入追究病因。 血液病 如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重...
2010-08-11 -
中老年人養生指南 元旦假期出行飲食四原則
元旦到來,一定少不了美食的陪伴。究竟在新年的節日裡在怎麼吃才最健康?元旦出行飲食有哪些原則呢?究竟如何才能在享受大快朵頤樂趣的同時,也不會出現發胖、腸胃不適等諸多問題? 中老年人養生指南 元旦假期...
2017-03-10 -
元旦假期怎麼過、年夜飯去哪吃……來和小編聊一聊吧
1新年元旦假期怎麼過? 2015新年元旦小長假近在眼前,你是打算在家中休養生息,為來年的工作和生活積蓄能量;還是已經做好了準備,與家人、朋友結伴,來一場期待已久的旅行? 2 2015除夕年夜飯去哪...
2017-03-10 -
瘦得太“狠”會影響懷孕嗎 備孕須保持正常體重
在大部分人眼中,胖並不是美麗的代名詞,因此十個女性九個都在追求瘦身。其實,過於消瘦與肥胖一樣對女性來說都不是什麼好事。下面我們就看看暴瘦的女性是否會影響受孕?減重過“狠”影響受孕想在一生中最重要的婚...
2015-10-28 -
准媽媽孕期過冬要注意 四補提高免疫力
冬季寒冷而乾燥,作為特殊的一類人群,准媽媽面對的挑戰更大。那麼,孕婦冬天應注意什麼?下面請聽我向准媽媽具體介紹孕期准媽媽過冬要注意的問題。孕期准媽媽過冬要注意:1、注意適當保暖。天氣寒冷,不僅使孕婦...
2015-08-12 -
孕期過量吃水果易難產??孕媽這些水果最好別吃
大家都知道水果含有豐富的維生素,營養素,自然在孕期是不可缺少的。但是小編要提醒各位准媽的是吃水果要適量,如果過量使用水果很可能會導致難產。這是為什麼呢?水果香甜可口,營養豐富,食用方便。但是,大部分...
2016-02-18 -
嚴重脫髮 可能是頭髮紮得太緊的緣故
大多數女人都擁有一頭美麗的長髮,長髮固然漂亮,不管是披肩還是紮起來,都能展現女性魅力。馬尾髮型是女人最常紮的一種髮型,因簡單易學,且永不過時。但小編在這裡提醒喜歡紮馬尾的姑娘們,長時間紮過緊的馬尾...
2014-07-14 -
吃得太鹹太甜容易脫髮
慧慧與老公是一個縣城的,結婚後和公公婆婆住在一起,相處的很和睦。慧慧的公公原是一家酒店的廚師,做飯的水準自是不一般,普通的蔬菜到了他的手裡,也能做出不一般的滋味。大家都羡慕慧慧有口福,但她也有自己...
2012-08-29 -
假後上班不“給力” 3招趕走假期綜合症
編者按:長達8天的中秋和國慶假期終於在昨天結束,今天是所有上班族長假後的第一天上班,很多人都抱怨說不想上班,感覺還沒有玩夠,導致上班沒有精神,工作也受影響,那麼,有沒有什麼好的方法可以調整一下這...
2012-10-08 -
如何放下生活的煩惱 幾個方法讓你過得更好
生活中我們執著了太多讓我們產生煩惱和痛苦的東西。從今天起,學會放下那些對負能量的東西,改變自己。你準備好了嗎?今天就開始學會放下吧。1、放下爭論對錯。有許多人不能認識到自己也是犯錯的,而是希望自己永...
2016-10-09 -
如何讓自己過得更快樂? 讓自己變開心很容易
生活中,總會有人因為一些瑣事而左右為難,影響自己情緒。其實,在自己迷茫的時候,給自己一些心理暗示,就可以讓自己變得樂觀起來。告訴自己,我要快樂咋一看,像是犯了上面提到的尋找快樂的毛病,其實不然。“我...
2016-09-27 -
元旦假期安排 為何引來負面反應
近日,國務院辦公廳公佈了明年的節假日安排,引來了熱議。部分專家認為假期安排不可能讓人人滿意。 在假期總數一定的前提下,怎麼科學地安排才能讓更多人滿意呢? 是額外的一天假期, 還是用8個工作日換...
2012-12-18 -
預產期過了怎麼辦
胎兒正常在母親體內的是時間是40周的時間,在時間達到之後,就會出生。不過有一些胎兒會在第38周或者是39周的時候就出生,也算是屬於正常的情況,但是有一些胎兒卻在過了預產期之後,依然沒有任何的動靜,...
2014-05-26 -
如何擺脫假期綜合症呢
對於一些人來說,繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣,最後都會由高到低,無情地敲打你的心。也許是因為過度放縱而內心上覺得自責,或者還有願望沒被滿足,再或者又回到寂寞和失落...
2015-09-05 -
讓你過得更輕鬆:常問自己這12個問題
1.我照顧好自己了嗎? 很多時間,我們會因為太過於關心他人而忘了照顧自己。記住,永遠不要為了滿足他人讓自己太“委屈”。 2.我的雜物是不是太多了? 擁有太多的物品,最後會給你帶來心理壓力。不妨...
2012-12-31 -
經期過後如何減肥
減肥對於我們大家來說是非常熟悉的一個詞,尤其是對於那些肥胖者們來說,應該可以說是再熟悉不過的了。很多女孩子嘴上說是想減肥,但是卻忍受不了食物的有貨,所以往往她們是減肥不能成功的。還有就是減肥是無處...
2014-08-30 -
例假期補血五秘方
女人一到經期,身體就會失去大量的血液,因此需要好好的補血,吃什麼補血?今天小編給大家推薦一些補血食療秘方,經期補血效果非常好哦。 女人“例假”期間補血5秘方 女性月經期間,抵抗力下降,情緒...
2016-05-04