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長期過度疲勞容易患上帶狀皰疹
生活工作壓力大,讓很多朋友都處在一種長期的過度疲勞狀態。醫學專家對此現像,做出了警告,長期過度疲勞可以導致很多疾病的發生,其中最明顯,發病率也是最高的疾病,就是帶狀皰疹,如果你是長期過度疲勞的朋...
2012-02-20 -
春節後如何調理假期綜合症
春節後如何調理假期綜合症,“假期綜合征”,都是由過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等引起的。那麼春節後如何調理假期綜合症?下面一起來看看調理假期綜合症的方法吧。 “假期綜合征”,實際上並不是指某種具體的...
2017-03-08 -
清明假期如何預防節日綜合征?
4月3日至5日清明節放假三天,當過完節後回到工作崗位,很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中,那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺...
2015-04-02 -
專業人士分享5大減壓秘方 助您享受美好假期
假期臨近,大多數人都奔波于各種朋友聚會、購買禮物和家人外出之間,因此倍感壓力、身心疲憊。據外媒12月9日報導,Jaime Kulaga博士為大家推薦了5個減壓小秘方,幫助我們減輕壓力,愉快享受假期的...
2013-12-20 -
吃得太飽危害大 男人吃太飽會致癌嗎?
男人吃得太飽,會造成抑制癌化的遺傳因數活動能力低下,增加患癌症的可能性。 湯淺研究小組在對58名接受胃癌手術的男性的飲食習慣以及患癌症前的飯量等進行調查時發現,回答“吃得很飽”的人與回答“適當控...
2012-05-10 -
去角質的危害 女人這事做得太頻繁容易老得快
大多數女人都希望自己能夠保持20歲時的肌膚,而有著30歲時的心態。但人體的衰老是無法阻擋的一件事,只是每個人的衰老速度不同。很多女性即使十指不沾陽春水也會比其他的女人老得快,這又是為什麼呢?去角...
2016-09-02 -
五一假期養生 吃什麼可以使臉色紅潤
氣色不好是女人的大忌,因為一個人無論長的多麼漂亮可愛,只要你的臉色發黃看起來就完全是個“黃臉婆”的形象。想要完美變臉,建議你試著從飲食調養起哦。選對你該吃的東西,讓你的臉色一天一天亮起來。吃什麼可...
2017-03-08 -
清明假期出遊正當時 警惕春季踏青注意10大事項
1.提前觀察天氣 當發現牆縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大,這種情況說明兩三天內一定有大暴雨,避免外出。 2.量力而行 春遊踏青以近郊為好,最多不超過兩天的路程。過遠春遊,舟車之累,身心疲憊,...
2013-03-30 -
例假期減肥
女性的身體結構相對於男性來說比較的特殊,每個月都要應對例假這個問題,雖然經期的時候女性朋友們會有諸多的不便,但是經期並不是只有壞處而沒有好處的。經期對於女性來說是減肥的最佳時期,不過如果想要減肥的...
2014-06-03 -
假期模式關閉 如何預防節後綜合症
小長假過去了,經歷了一段旅途的奔波之後再度回到工作崗位上,不少人都會出現各種不適應,莫名的恐慌,身心萎靡,情緒低落或焦躁,注意力難以集中,厭倦工作等,這些都是節後綜合症。假期模式關閉,上班族應該如何...
2016-05-03 -
當心早餐吃太快增加患癌幾率
俗話說:“一日之計在於晨。”可很多人早晨寧願花時間賴會床,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。根據1733人參與的“早餐營養狀況調查”結果顯示,國人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早...
2016-04-24 -
假期模式關閉 中醫療法擺脫節後綜合征
春節長假過去了,經歷了一段旅途的奔波之後再度回到工作崗位上,不少人都會出現各種不適應,莫名的恐慌,身心萎靡,情緒低落或焦躁,注意力難以集中,厭倦工作等,這些都是節後綜合症。假期模式關閉,上班族應該如...
2016-02-15 -
上班族遠離假期綜合症的八妙招
節假日即將來臨,每當節假日前後便會有一些人有如下症狀:注意力難以集中,效率低下、頭昏腦漲、哈欠連連、焦躁易怒等。上班族要當心“假期綜合症”。 上班族要快速緩解壓力,適應當今社會快節奏的生活方式...
2010-09-20 -
假期聚餐必喝酒 如何減少酒精傷害
元旦即將到來,聚餐也變得多了。餐桌上哪能缺少酒呢?所以只要是親朋好友要聚餐,必定會喝點酒。俗話說:“小酒宜情”,喝酒可以助興,但是喝酒同樣會傷身。今天小編想和大家分享的是如何在喝酒的時候不讓酒精...
2015-12-30 -
元旦假期外出聚餐 不可不知的健康飲食貼士
元旦假期一到,作為新一年的開始,少不了朋友、親人之間要聚餐應酬。這時候,飲食健康問題就不容忽視了,須知道,吃得健康才能聚得歡樂。聚餐避開五大誤區誤區1:偏愛重口味的食物如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的...
2015-12-31 -
白領人士易得白內障 領帶系得太緊是元兇
領帶系的太緊可能增加患白內障的幾率。美國的研究人員發現領帶系的太緊會增加眼睛內部的血壓,而眼睛內部的高血壓是迄今為止發現的造成白內障的最主要因素。 這項研究結果是紐約耳鼻醫院的羅伯特醫生和他的同事...
2017-03-09 -
國慶日假期應該怎樣鍛煉身體 喜歡健身的TX來看看
◆登高 就是指爬山運動。登高的保健作用是:能使肺通氣量和肺活量增加,血液迴圈增強,腦血流量增加,小便酸度上升。登山隨著高度在一定範圍內的上升,大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含...
2011-09-29 -
吃得太油膩怎麼辦 要多吃些刮油食物
每逢節假日,大家都會想著出去吃頓好的,或者在家做頓豐富的飯菜。難免會大魚大肉飽腹一番,然而這種情況下很容易吃得太油膩,怎麼辦呢?小編下麵就說說刮油食物有哪些?怕發胖的朋友們就一起來看看吧!關鍵時...
2016-03-09 -
吃得太好孩子反而會個頭長得慢
為什麼吃得太好,葷菜吃得多,反而會個頭長得慢呢?專家介紹:人體內的營養物質是以“動態平衡”的方式存在的,即蛋白質等六大營養素的攝入量和消耗量成對應關係。 以蛋白質為例,人體每天從食物中攝取一定量的...
2013-02-22 -
輸液太快會誘發肺水腫嗎
肺水腫的症狀 肺水腫間質期,患者常有咳嗽、胸悶,輕度呼吸淺速、急促。查體可聞及兩肺哮鳴音,心源性肺水腫可發現心臟病體征。PaO2和PaCO2均輕度降低。肺水腫液體滲入肺泡後,患者可表現為面色...
2015-07-01