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鍋洗不乾淨會影響身體健康，其實廚房清潔有妙招
“用鐵鍋炒菜可以補鐵”我們家庭生活中基本山都會使用鐵鍋，但是選購鍋可要注意。前幾年央視曾經報導了多家廠家用廢舊化工廢鐵桶生產炒菜用的鐵鍋，而這些“毒鍋”竟然銷量甚好，其中大部分就是因為人們偏愛鐵鍋的...
2017-04-18 -
久坐不運動，後背疼痛不容忽視，5個小妙招幫你找回健康
背疼是一種比較常見的現象，有很多的人都有這些問題，上班族尤其是辦公室的OL，長期面對電腦，坐著的時間比較長，一個姿勢時間久了，再加上不鍛煉身體，就會有背疼的症狀，背疼會讓人很難受。 很多人都以為...
2017-04-22 -
吃燒烤容易致癌怎麼辦，3個妙招教你健康吃燒烤吃到爽
北方城市有一種神奇的食物，老少爺們，居家婦女，上班族，學生党，沒有不愛吃的。那就是燒烤，還不是那種坐在乾淨的店裡高貴地吃的那種，，一定得是夏天汗淋淋坐在路邊攤上擼串才夠味。但是燒烤本就是一種不健康的...
2017-04-23 -
中醫解救“手機病”：眼花脖子僵硬手也麻？時尚健康有妙招
在資訊大爆炸的現在，各類電子產品就像我們的命根子一樣，掌控著我們的每分每秒，手機在我們的生活裡，更是比小內內還要貼身。 但是每天用的時間太久了，眼睛花、脖子僵硬、手指麻等小問題也紛紛找上門來，...
2017-05-03 -
7個妙招讓卵巢更健康
未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。下面教你7招讓你有效的保護好卵巢。1、少吃止痛藥在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體...
2017-05-04 -
燕麥片原來還可以減肥 這些妙招輕鬆又健康
燕麥片算是一種粗糧了，平時無論是當做早餐還是充饑的零食都是一個不錯的選擇。既然是食物，那我們就需要對它有更多的瞭解，今天我們就來介紹一下它的熱量以及食用方法。 一般的燕麥片的熱量是370大卡左右...
2017-05-14 -
健康養生生活館，如何美白 5妙招擊退黑色素打造嫩白肌膚
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 夏季太陽非常的大，肌膚很容易被曬黑，你知道夏季該如何美白嗎?夏季美白的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些夏季美白的小竅門，來幫助大家擊退黑色素，讓大家能...
2017-06-02 -
健康養生生活館，對付肩頸痛 中醫有妙招
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 肩頸痛是上班族的“老毛病”，對付疼痛，最好能在肩部做做熱敷，加強血液迴圈，但熱毛巾熱敷一會兒就變涼了，要反復用熱水泡毛巾，有些麻煩且不容易堅持。如果改用風寒砂做熱敷...
2017-06-03 -
健康養生生活館，白領一族預防頸椎病的小妙招
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 頸椎病"> 頸椎病通常發生在久坐辦公室，或者在電腦前一動不動的人身上。頸、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活動受限、頸肩酸痛，這些都是頸椎病的主要症狀，然而這些現象，往...
2017-06-03 -
健康養生生活館，牙周炎怎麼治療 六個小妙招輕鬆緩解牙周炎
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 牙周炎是一種因為細菌侵入牙齦及牙齒周邊而引起的炎症，對於牙齒的傷害是非常大的，除了醫學上的科學治療，大家也可以從飲食入手，試一試牙周炎...
2017-06-08 -
健康養生生活館，去痘痘小妙招 有效去痘的方法
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 不管是女性還是男性都不希望自己臉上長痘痘，皮膚光滑有彈性是每個人的追求，但是往往在生活由於不好的生活習慣，很多人的臉上長了很多的痘痘，...
2017-06-08 -
5個炒菜壞習慣越吃越不健康 推薦幾個小妙招
很多時候炒菜沒注意的小習慣，會危害我們的身體健康，下面這些壞習慣你有嗎？這5個炒菜壞習慣讓你越來越不健康1、不刷鍋繼續炒菜有些人犯懶，看著鍋不太髒就不刷了，其實這些看似乾淨的鍋，表面會附著油脂和食物...
2017-07-22 -
秋分養生 這些小妙招可保健康
秋分這些小妙招可保健康1慎用補品在秋天不少人會選擇過多的服用保健品進行滋補身體，認為要為接下來的冬天儲備較多的能量。其實不然 ，保健品或者補品雖說對健康有益，但是，不能服用過多，過多的服用保健品往往...
2017-09-25 -
體態決定你的健康 五個妙招讓你身材變苗條
苗條婀娜的身姿，是年輕女性們夢寐以求的最佳體型，而體態的不同，在一定程度上也是會反映出人們的健康狀況的，為此，要想讓大家的體態達到理想的目標，就可以按照本文的方法來讓自己的身體變得苗條。 妙招1...
2016-04-28 -
秋季8個飲食妙招 幫你調養出健康好腸胃
食物只有經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體各部份。如果三餐食物吃進去，卻不能被身體充分吸收利用，那麼後果是可以預見的——身體機器運轉效率低下，顧此失彼，頻出故障。表現在臉上，就是臉色灰...
2016-04-30 -
如何調養出健康好腸胃 秋季八個飲食小妙招
食物只有經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體各部份。如果三餐食物吃進去，卻不能被身體充分吸收利用，那麼後果是可以預見的——身體機器運轉效率低下，顧此失彼，頻出故障。表現在臉上，就是臉色灰...
2016-04-30 -
健康自測有妙招 皮膚和指甲告訴你身體狀況
癌症與生活中的陋習是危害我們身體健康的主要因素。因此，為了能儘早發現病情就診治療，定期檢查是不能落下的。但一年僅一次的體檢有時是很難發現期間正在病變的部位。所以平日裡最好能多注意身體是否有異樣。一經...
2016-04-30 -
生活妙招 煮飯加點醋米飯更鬆軟健康
醋不但有很多保健作用，烹調美味更離不開它。許多人並不知道，醋還有另外一個妙用：讓米飯更鬆軟健康。 實驗證明，煮米飯時按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米飯鬆軟，米香更濃。而且，加少量醋做的米...
2016-05-01 -
美容護膚小竅門 健康美女的七個實用小妙招
女人們在生活中的一些習慣甚至會危害生命，因此多關注養生保健，守護身體健康。小編為您盤點的女人養生秘訣來學習下吧。 打造超健康美女的七個實用小妙招 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。...
2016-05-01 -
健康養生 30歲女性守健康保青春小妙招
都說女人30豆腐渣，因為30歲開始女性的荷爾蒙就發生變化，代謝也下降，各種身體與皮膚問題相繼發生，如何留住青春呢？小編與你分享女性健康知識，告訴你30歲女性養生保健的注意事項與小妙招，快來學習，留住...
2016-05-01
