關於健康火鍋的話題第5頁

秋冬健康吃火鍋的五個技巧

火鍋是人們在天氣寒冷時喜歡吃的食物。但有些人在吃完火鍋後會出現身體很多不適，如咽喉腫痛、牙齦腫痛，口腔潰瘍或出血等。 1、多些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬...

2013-10-21

冬季吃火鍋選什麼食材更健康？

一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。 1、高能量菜品。主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，這類肉飽和脂肪含量高，能量高，過多食用容易造成能量過剩，增加肥胖風險。建議大家在...

吃火鍋的注意

2013-12-24

吃火鍋有哪些健康原則

冬天因為氣候寒冷，是吃火鍋的最好的季節。熱氣騰騰的火鍋很能勾起人們食欲，火鍋的種類有很多種，比如羊肉火鍋、魚肉火鍋、牛肉火鍋，還是各種麻辣火鍋等等。 1、毒性物質含量高火鍋中的水一直沸騰著，很...

飲食保健

2012-06-27

冬季吃火鍋的六種健康吃法

1、調味料要清淡調味料如沙茶醬、辣椒醬，對於腸胃刺激大，使用醬油、麻油等較清淡的佐料可避免對腸胃的刺激，減小“熱氣”。 2、放點生薑生薑能調味、抗寒，火鍋內可放點不去皮的生薑，因姜皮...

冬季吃火鍋

2012-10-25

經常吃火鍋對健康好嗎

近日，隨著天氣愈漸寒冷，麻辣鮮香的火鍋成了餐桌上的寵兒。正像白居易的《問列十九》中的描述：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？” 的確，在凜冽的寒風中，三五親朋圍爐而坐，把盞問世事...

吃火鍋的禁忌

2013-11-07

吃火鍋點什麼菜才健康

第一道：點一盤紅薯；使我們的體內保持酸堿平衡；第二道：多放些蔬菜；可消除油膩；第三道：放些豆腐；補充多種微量元素；第四道：加些白蓮；有清熱瀉火的作用；第五道：放點生薑；調味、抗寒...

2014-01-24

冬季養生吃火鍋的好處火鍋健康吃8竅門

食用火鍋好處多火鍋的涮食食材新鮮，方便快捷、各取所需、營養均衡;現場加熱，現撈現食，煮熟後常溫放置時間短，減少烹飪後微生物污染的幾率。此外，涮、煮等烹飪方式能夠更好地保留食物的營養，值得...

吃火鍋的好處吃火鍋的竅門

2012-11-20

小肥羊退市了我們“涮火鍋”的方式健康嗎？

小肥羊小肥羊被稱為“中華火鍋第一股”的小肥羊2月2日宣佈在香港交易版退市，百勝以45億港元如願“吞下”小肥羊，宣告了國人常吃的火鍋——小肥羊開始私有化。退出香港股市以後的小肥羊味道是否會改變...

小肥羊退市涮火鍋吃火鍋方式

2012-02-03

最是寒冬火鍋季繞過6大禁忌吃出健康

一、吃得太燙 × 表現：很多人吃火鍋，都是把滾燙滾燙的食物一下就放進嘴裡，覺得熱氣騰騰的才是最好吃的，但其實這樣做危害相當大。我們都知道，在口腔、食道、胃的表面都覆蓋著黏膜，而黏膜最容易被高溫所...

火鍋底料上火養生禁忌

2012-12-07

火鍋潛在的健康風險，食用要講究！

隨著冬季的到來，火鍋便成了人們必不可少的夥伴，但是吃火鍋中也會有相當多被大家忽視的問題，可能會帶來很多潛在的健康風險，你真的，吃對了嗎？隨著冬季的到來，火鍋便成了人們必不可少的夥伴，但是...

2015-11-24

吃火鍋巧搭配健康減肥

冬天的火鍋是大多數人的選擇，很多MM喜歡吃火鍋，氣氛好而且保暖同時又滿足食欲，但是一頓大餐之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在冬天選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自...

2012-09-26

火鍋的健康吃法有哪些

冬天到了吃火鍋的人就多了，尤其是外面天寒地凍的時候，大家都喜歡圍繞在一個火鍋熱熱鬧鬧的吃上一頓，也可以說是在冬季裡一種特別的享受，那麼吃火鍋是很有講究的，不是所有的人群都可以享受火鍋的，那麼究竟火...

2015-10-25

怎麼吃火鍋更有利於健康

在寒冷的冬天火鍋是很多年輕人的最愛，但是有很多人吃完火鍋後會感到肚子疼，這主要是由於食物沒熟的原因，那麼我們在日常生活中怎樣吃火鍋才是最健康安全的呢，下面我們一起來看一下：這樣吃火鍋才更安全...

2012-10-23

吃火鍋時喝哪種飲料更健康

冬天，氣溫急劇降低，讓很多朋友都開始穿起棉衣、棉褲來了，但是對於外面的寒冷天氣還說，棉衣棉褲還是不怎麼太保暖，這就不由的讓人們想這樣一個問題，那就是如何提升自己身體的溫度來抵抗寒冬呢?相信這時大多...

2013-04-07

吃火鍋有講究，怎麽吃才健康？

秋冬時節天氣冷的讓人發抖，這時火鍋是大多數民眾的最愛，但是吃火鍋也是很有講究的育，在湯底選擇上有些人不適合吃某些湯底，而且很多人都不知道如何健康去吃，以下文章讓小編帶大家一起看下去。一、...

2015-10-27

冬天吃火鍋怎樣吃才健康

現在已經逐漸進入冬季最冷的時候，三五好友或一家人聚在一起吃一頓暖烘烘的火鍋是許多人十分喜愛的選擇，不過吃火鍋怎樣吃才健康呢，下面小編為大家介紹幾點注意事項。 1、生熟不分易污染涮火鍋時，...

2013-05-07

怎麼吃火鍋營養健康

用。避免刺激，鮮辣有度。很多人喜歡麻辣口味的火鍋底和配料，過度吃辣會不斷加重對咽喉部和胃腸道的刺激，容易導致咽喉腫痛、胃潰瘍、胃炎、腹瀉等消化道疾病，建議有消化道疾病（如胃病、便秘或腹瀉...

冬季飲食

2012-12-27

秋冬健康吃火鍋的五個技巧

冬季吃火鍋選什麼食材更健康？

吃火鍋有哪些健康原則

冬季吃火鍋的六種健康吃法

經常吃火鍋對健康好嗎

吃火鍋點什麼菜才健康

冬季養生吃火鍋的好處火鍋健康吃8竅門

小肥羊退市了我們“涮火鍋”的方式健康嗎？

最是寒冬火鍋季繞過6大禁忌吃出健康

火鍋潛在的健康風險，食用要講究！

吃火鍋巧搭配健康減肥

火鍋的健康吃法有哪些

怎麼吃火鍋更有利於健康

吃火鍋時喝哪種飲料更健康

吃火鍋有講究，怎麽吃才健康？

冬天吃火鍋怎樣吃才健康

怎麼吃火鍋營養健康

火鍋怎麼吃才健康美味

你想知道夏日怎樣吃火鍋更健康嗎

吃火鍋要避開4大健康陷阱

秋冬健康吃火鍋的五個技巧

冬季吃火鍋選什麼食材更健康？

吃火鍋有哪些健康原則

冬季吃火鍋的六種健康吃法

經常吃火鍋對健康好嗎

吃火鍋點什麼菜才健康

冬季養生吃火鍋的好處 火鍋健康吃8竅門

小肥羊退市了 我們“涮火鍋”的方式健康嗎？

最是寒冬火鍋季 繞過6大禁忌吃出健康

火鍋潛在的健康風險，食用要講究！

吃火鍋巧搭配健康減肥

火鍋的健康吃法有哪些

怎麼吃火鍋更有利於健康

吃火鍋時喝哪種飲料更健康

吃火鍋有講究 ，怎麽吃才健康？

冬天吃火鍋怎樣吃才健康

怎麼吃火鍋營養健康

火鍋怎麼吃才健康美味

你想知道夏日怎樣吃火鍋更健康嗎

吃火鍋要避開4大健康陷阱

冬季養生吃火鍋的好處火鍋健康吃8竅門

小肥羊退市了我們“涮火鍋”的方式健康嗎？

最是寒冬火鍋季繞過6大禁忌吃出健康

吃火鍋有講究，怎麽吃才健康？