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春季如何健康的吃火鍋
雖說已經立春但是北方的天氣依舊不暖和，吃火鍋吃大家不錯的選擇。但是春季吃火鍋食物還是應該以清淡的為主，不要像冬季的時候，吃油膩的鍋底了，所以我們在春季時的火鍋吃的時候也是存在很多的飲食要點的，...
2016-02-19 -
冬天火鍋要怎麼吃才健康
天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時尚生活。那火鍋要如何吃才健康呢？ 火鍋怎樣吃才健康 1、火鍋在使用...
2015-12-25 -
如何健康吃火鍋 湯底喝還是不喝?
火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網路上對於火鍋湯到底能不能喝爭論已久。火鍋湯底到底能不能喝成了很多人心底的一個疑惑。那麼火鍋湯底能不能喝呢? 火鍋湯久煮嘌呤高不利健康 打火鍋是一種偏燥的吃法，再加...
2014-10-28 -
夏秋吃火鍋 做到7點保健康
提起來酣暢淋漓的火鍋，似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏秋吃火鍋，既想大快朵頤又要吃得健康，有幾點需要特別注意。 夏秋吃火鍋有什麼好處? 天氣的炎熱使得很多人都不願再吃火鍋。其實這種想法是錯誤的...
2014-08-29 -
3招教你健康食用火鍋
小雪節氣以後，溫度越來越低，我們也迎來了吃火鍋的好季節，熱氣騰騰又美味可口，成為了無論是出外就餐還是家庭宴客的好選擇。然而火鍋雖然好吃，但卻有著易上火，吃完以後渾身火鍋味等的煩惱。這裡給大家介紹3招...
2015-11-24 -
不可錯過的吃火鍋禁忌，吃的更健康！
吃火鍋滋補又暖和，但是大家有沒有注意到，其實吃火鍋也是有禁忌的。特備是在寒冷的冬天，很多的朋友都喜歡吃火鍋，重要大家瞭解了這些禁忌，會吃的更加的健康。 一、一熱當三鮮 表現：熱騰騰的火鍋中...
2015-12-30 -
冬季怎麼健康吃火鍋方法
寒冷的冬季，火鍋又火了起來，冬季吃些火鍋可以起到禦寒的功效，當然吃火鍋也是大有講究的，肉類攝入過多會導致脂肪攝入過多，所以我們一定要講究進食的順序，先吃蔬菜、豆類、最後攝入肉類。 “先吃蔬菜、...
2012-12-19 -
冬天吃火鍋,怎麼吃才健康
天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時尚生活，但小編提醒各位，火鍋應當食之有度，不宜過量，同時，有些疾病患者不宜...
2011-01-18 -
秋冬吃火鍋要健康 需注意10大問題
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢？吃火鍋一定要注意下面10點。1、多些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚...
2014-01-15 -
怎樣吃火鍋才健康
冬季一到，家人或者朋友們在一起用餐，很自然而然地就會一起吃頓火鍋。吃火鍋可以說既熱鬧又熱火，真是一種享受。但要提醒大家的是，火鍋這東西雖然是好東西，然而吃它的學問還真不少。 首先，並非是所有的...
2011-11-15 -
孕婦不宜多吃火鍋 注意6件事吃得安全健康
很多人外出吃飯都會選擇吃火鍋，這是非常好的一種聚會聚餐的食物選擇。但是，如果聚會的時候，有孕婦，那麼，孕婦可以吃火鍋嗎？如果可以吃，要注意哪些注意事項呢？孕婦需少吃火鍋孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因...
2017-03-10 -
怎麼樣吃火鍋才是健康的？
入鍋次序，生熟有別 邊涮邊吃，熱氣騰騰，火鍋給食客帶來了巨大的滿足感。 而許多健康隱患也常常出在這個節骨眼上。不少人貪圖吃得鮮嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生魚往往統統往鍋裡一燙就立馬撈出來吃...
2010-10-28 -
新年如何吃火鍋更健康？
一、蔬鮮肉熟 控制火候 許多食客在吃火鍋時，往往追求鮮美嫩滑而將食材稍稍一涮就吃，這種飲食習慣很不衛生。較好的方式是，先將肉類、魚類、海鮮下鍋，煮到五、六分熟時再放蔬菜，鍋開後再煮半分鐘左右，...
2011-01-17 -
孕婦怎麼健康吃火鍋？
對於火鍋好多人聽到就口水直流，特別是在冬季，吃上一頓熱氣騰騰的火鍋可以說是非常完美的享受，但是對於孕婦來說真的可以吃火鍋嗎？該怎麼吃呢？ 1.在家裡吃 如果准媽媽實在耐不住嘴上的寂寞...
2017-03-20 -
秋季火鍋勿常吃 五大健康吃法你要懂
秋季漸寒，許多女性開始吃火鍋，那滾燙的口感使人感覺全身都溫暖了！但是，吃火鍋要量力而為，千萬不能經常吃，不然危害很大，特別是注重養生的女性朋友，更要學會健康吃火鍋！一、火鍋危害1、“火鍋病”：“涮”...
2013-10-30 -
寒冷火鍋季 6招健康不打折
隨著天氣的涼快，吃火鍋的人越來越多了。火鍋做起來簡單、取材廣泛，吃起來又暖和又熱鬧，但是，這樣的美食並不是每人都適合，有的人吃了火鍋後，會出現上火、口腔潰瘍、消化不良等症狀，嚴重的甚至會腸胃疾病急性...
2013-11-13 -
秋冬火鍋季 五個健康吃法
火鍋是人們在天氣寒冷時喜歡吃的食物。但有些人在吃完火鍋後會出現身體很多不適，如咽喉腫痛、牙齦腫痛，口腔潰瘍或出血等。如果在火鍋的食物搭配上下些工夫，就可以儘量減少症狀的產生。現介紹幾種方法。1、多些...
2013-11-11 -
99%的人不會健康吃火鍋
還要注意的是，蔬菜如果長時間在火鍋裡煮，其營養成分維生素和氨基酸等容易遭到破壞，還會失去應有的鮮味。喝白酒時不宜吃牛肉，因為牛肉甘溫，補氣助火;白酒大溫，與牛肉搭配則如火上澆油，容易引起牙齦發炎。...
2011-01-17 -
秋冬季節怎樣吃火鍋最健康？
寒冬將至，火鍋又成了這個季節的飲食寵兒，但吃火鍋其實大有學問，稍有不慎，身體可真吃不消哦！下面小編給你詳細介紹怎麼吃出健康火鍋？ 湯底的選擇 1、去火鍋店吃火鍋，需仔細辨別火鍋湯料的優劣。如何...
2012-11-18 -
春節火鍋：吃出健康來
天氣冷，圍爐吃火鍋當然是家家戶戶的最愛。要想火鍋吃得健康，火鍋湯頭、醬料以及食材的選擇，應首推營養均衡、高纖少油脂。另外，還要注意材料清潔、保存適當，而且火鍋料下鍋後一定要煮至全熟才吃，這樣吃得既...
2012-02-03
