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哪些水果不可過量食用呢
我們都知道水果的種類有很多，水果裡面不但含有豐富的營養而且還能夠有助消化，所以在平時我們總是會在家裡或是辦公室備些水果食用。但是，對於水果你是否知道有一些是不能夠過多的食用呢？ 不同的水果帶給身...
2015-12-23 -
干貝營養價值 不可過量食用
導語：干貝營養價值。干貝即扇貝的幹製品，是由扇貝的裙邊風乾製成，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。下面四季養生網小編和大家一起瞭解...
2017-03-07 -
【男性朋友注意了，飲酒切不可過度】
男人飲酒很正常，有男人的地方，酒是擺脫不了的事情，但是，飲酒你要知道一些健康的原則。 酒前你要知道的兩件事 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。...
2017-03-07 -
夏季飲食不可過於貪冷
夏季是最為炎熱的一個季節了，我們在夏季最容易出現這樣那樣的疾病，所以我們一定要做好夏季的養生保健工作才行，只要我們掌握一些夏季的養生保健方法以及飲食的原則，那麼我們就能保證擁有健康的身體度過夏季，...
2015-08-17 -
給寶寶艾灸不可過急
問：您好，我兒子7個多月時拉稀老不好，兒童醫院兒研所都沒給看好，後來吃了湯藥，倒是見好，可是沒好徹底，而且吃湯藥吃的不好好吃飯了，拉了一個多月，學著給孩子艾灸，還真好了，吃的也香了，整體狀態也特...
2010-10-23 -
【常坐辦公室，健身不能少】
雙手交叉抱住頭部，用力向胸前壓，然後雙手放鬆，同時頭儘量向上抬起，重複12-15遍為1組.每次建議4組。 身體坐在椅子上，雙手叉腰，頭做繞環運動，向左環繞3-4周，繼而向右環繞3-4周，此為1組...
2017-03-07 -
【夏季喝飲料不可過度貪涼】
酷暑難耐的夏季，動不動就會一身臭汗，這個時候正是啤酒，冷飲，冰粥熱買的季節，但是如果喝飲料一味的貪圖涼爽的話，就會對人體健康產生很大的危害，對夏季預防腸胃疾病非常的不利。 夏季預防腸胃疾病不可一...
2017-03-07 -
冬季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳，認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處，但有的人泡腳還是有所講究的。 中藥泡腳的神奇效果 生薑 祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用...
2016-01-01 -
老年“求低”不可過火 當心四低危害
一提到血糖、血壓、血脂，中老年人往往談“高”色變，於是轉而求“低”。殊不知一味求“低”，也會危害健康。 低血糖 五穀雜糧是葡萄糖和維生素B族的主要來源，這些都是提供大腦細胞熱量的主要成分。一些中...
2012-06-13 -
補充維生素 切不可過量
生活實例 張小姐工作繁忙，經常加班，飲食也不規律。半年前，張小姐聽人說補充維生素能改善營養狀況，於是也買來各種維生素，每天不間斷地連續服用。近日，她出現噁心、頭痛、疲勞、眩暈等症狀，便去醫院...
2009-12-21 -
預防甲亢復發不可過早停藥
不少甲亢患者在藥物治療一段時間後，症狀消失，自我感覺已經恢復健康，於是停止用藥。但是不久之後，甲亢卻再次復發，患者只好重新開始藥物治療。如此反復復發，給機體帶來很大的損害。因此，甲亢患者切忌過早停...
2012-05-23 -
健身準備多做做 冬季健身不用怕
目錄： 第一章：健身準備多做做 冬季健身不用怕 第二章：冬季健身很重要 選好時間是關鍵 第三章：冬季健身不宜的五種事情 編者按：最近流行全民健身，但是由於天氣越來越冷，喜歡健身的朋友們在...
2011-12-20 -
5中藥減肥配方助減肥 排宿便多喝水瘦身不可少
很對胖胖的MM們還在努力地為減肥事業而奮鬥，為了苗條的身材，她們經常會在飲食上、運動上以及其他可以達到瘦身目的的方法上努力，其實除了上述幾大類的減肥方式外，不妨可以試一下一些中藥減肥配方，不同的減肥...
2014-01-02 -
同事間的人際關係 同事間不可過於親近的3大理由
工作中本來是要求同事間關係要融洽，要團結一起合作，但是同事間關係過於親密會讓別人嚼舌根，很容易受傷害，還容易給自己添麻煩，讓人覺得你唯利是圖、攀高枝，自己的努力也會被淹沒。並非說要和同事生分，在公司...
2014-10-27 -
痛風用藥切不可過猛
痛風是嘌呤代謝紊亂尿酸排泄減少而導致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質性疾病，臨床特點為高尿酸血症伴特徵性反復發作的急性關節炎、痛風石形成、通風石性慢性關節炎和關節畸形、功能障礙，常累及腎臟引起痛風...
2016-04-25 -
紅棗吃多傷脾胃 10種食物不可過量
萬千食物都有著自己獨特的功效，適量食用可對人體產生益處，吃的太多反而有害健康。下面，小編就帶您瞭解一下最常見的十大食材。 1、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保...
2013-02-27 -
跑步方式 這樣跑讓你的健身不再枯燥
跑步健身是一年四季都可以進行的，也是男女老少都可以選擇的，但是只有堅持鍛煉才會有健身的效果，那麼怎樣的跑步方式能夠説明我們告別健身的枯燥呢?跑步的好處及跑步注意事項都有哪些呢?今天就為大家講解關...
2016-02-16 -
健身的飲食計畫 健身不光是鍛煉還有吃
對於很多健身愛好者來說，他們健身不光就是在健身房的那幾個小時，平時的飲食也是非常重要的哦，那麼大家知道健身的飲食計畫是什麼嗎，健身的飲食搭配是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 很多人...
2016-02-07 -
健身不能喝碳酸飲料的嗎？
當今社會，越來越多的人更注重自己的身體健康，健身也是更加的流行起來，然後還有很多人對於健身的一些小細節沒有把握得住，就好比健身能否和碳酸飲料，而事實上，在健身前後這段時間裡，最好是不要喝碳酸飲料，...
2015-10-12 -
胰島素不可過度使用
1、2型糖尿病患者常因感染、應激、手術、發生嚴重糖尿病併發症、血糖控制不好等情況而使用胰島素。要減少胰島素用量，首先必須控制好上述因素。 2、有些患者因飲食控制不好導致血糖升高，為控制血糖便增...
2011-05-17
