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海帶絲
海帶含豐富的碘、膳食纖維、不飽和脂肪酸等，具有較高的營養價值。還帶有降脂降壓、排毒保健、補碘防病的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 海帶絲簡...
2017-02-17 -
海帶這樣洗才不會變得更髒
我們在市場中買回來的幹海帶通常都是浸泡一晚上，但有些營養可能會相繼流失。 海帶上常附一層白霜，這是甘露醇，具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶也含有碘乙酸，碘乙酸和甘露醇都溶于水，如果長時間...
2016-11-24 -
海帶驗方
海帶，又名海草、昆布等。海帶不僅是“長壽蔬菜”“含碘冠軍”，還可入藥。下面介紹用海帶治病驗方數則，請選用。 慢性咽炎： 海帶30克，白糖適量。海帶洗淨切絲，用沸水燙－下撈出，加白糖醃3日，每日早、...
2017-02-17 -
海帶能治高血脂 盤點海帶7種治病小偏方
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，中醫入藥時叫昆布。中醫認為海帶性味鹹寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康很有利。 1.治療高血脂 取海帶、綠豆各150克，...
2016-11-09 -
秋季吃海帶可預防疾病
方法步驟： 01 體弱畏寒可多吃海帶 研究發現，人體怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如血液中缺鐵，就會表現為產熱量少、體溫低等。 秋季，天氣逐漸轉涼，補充富含鐵的食物可提高機體的禦寒能力。海帶正...
2015-10-18 -
孕前食譜－脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 主料： 海帶(鮮) 150克 調料： 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒...
2017-02-17 -
海帶的功效與作用 海帶治病療效好
海帶在生活中還是非常常見的，很多人都知道如果高血壓的話是可以吃點海帶的，那麼對於海帶來說只可以治療這類疾病嗎?其實不然，海帶可以治療多種疾病的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 1.治療高血脂 取...
2017-01-23 -
什麼是即食海參 有何營養價值
有些朋友對海參的吃法感到很繁瑣，尤其是發海參的過程，一不小心就容易把海參發壞了，如今有種海參新吃法，那就是即食海參，什麼是即食海參呢?即食海參怎麼吃最好?跟隨小編一起來看文章吧! 什麼是即食海...
2013-10-16 -
立冬節氣養生：推薦六道補冬食療方
俗語說：“藥補不如食補”。食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質...
2016-11-07 -
吃海帶的禁忌有哪些
吃海帶的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 海帶是一種含碘量很高的海藻，一般含碘在3～5‰，最多可達到7～10‰。從海帶中提取的碘和褐藻酸，應用於醫藥、食品和化工等行業。碘是人體必須元素之一，缺碘會患...
2017-02-19 -
冬天吃海帶可以禦寒
海帶又叫做江白菜，是一種生長在海底岩石的澡類，海帶富含鐵、鈣、碘等，具有很高的營養價值。中醫認為，海帶性寒味鹹，生長在冰冷的海水中具有抗寒之性，所以冬季食用海帶具有溫補腎氣之功效。今天小編介紹海帶...
2016-11-25 -
海帶藥膳排骨的做法
章導讀 生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹海帶藥膳排骨的做法，看完後，自己一定要嘗試做一...
2017-02-19 -
宜常食海帶
海帶是一種褐色海藻，稱之為“海中蔬菜”。海帶不僅營養豐富和作為藥用，而且是可以做出多種佳餚的美味食品。其可熟吃、涼拌，均別有風味。因此，人們應經常吃些海帶，有利於保健。 海帶中含碘量最高，據測定，...
2017-03-07 -
漏斗胸患者應多食海帶
漏斗胸患者日常生活的飲食中應補充含鈣高的食物，如蝦皮，海帶、芝麻醬等，其中海帶的做法多種多樣，如海帶豆腐湯、海帶綠豆湯等，需要注意的是，海帶不易久存，海帶買回來後應盡可能在短時間內食用。在食用海帶...
2016-10-13 -
長壽秘訣3大招 日常可多食海帶香菇
越來越多的人加入到養生的隊伍當中，都希望擁有一副健康的身體。最終的目的其實也是為了可以長壽。人們常說吃出健康。那麼想長壽，其實吃對了食物，也是可以達到效果的。想長壽？多食兩種常見蔬菜長壽菜之一：含碘...
2016-08-01 -
手足發涼多食海帶
不少人一到冬天就感到手足冰涼怕冷，這與機體缺乏某些礦物質有關。而吃海帶也是補充礦物質，提高抗寒能力的方法之一。海帶富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與...
2017-03-10 -
冬食海帶助禦寒
眾所周知，海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。海帶中含有一種叫做海帶多糖的有效成分，能降低人體血清總膽固醇、甘油三酯的濃度。海帶多糖還具有抗凝血的作用，可阻止血管...
2017-03-11 -
怕冷吃什麼好？手足冰涼怕冷多食海帶
海帶富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接提高心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，提升產熱量。每100克海帶中含碘240毫克，高出成年人需碘量的...
2012-12-14 -
自製即食海帶的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關自製即食海帶的做法吧。 1...
2016-10-25 -
秋季去躁美食海帶綠豆湯
原料： 海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖適量。 做法： 1.將綠豆洗淨，海帶切絲。 2.海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。 3.海帶、...
2013-07-02
