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准媽媽必知:孕婦吃什麼魚好呢?
孕婦飲食應該多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物。特別是要多吃含有高蛋白的食物,例如魚。魚肉蛋白是優質蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特別容易被吸收,所以可以有效地供應胎兒生長發育,因此孕婦應多吃...
2013-01-02 -
准媽媽缺鐵吃什麼好?孕婦缺鐵的危害
孕婦缺鐵怎麼補?准媽媽在孕期缺鐵容易造成缺鐵性貧血,是很危險的哦。所以,孕婦補鐵是極為有必要的。那麼,你一定想知道孕婦補鐵吃什麼好。今天,小編就來為你總結孕婦補鐵的食物,別錯過了哦。孕婦缺鐵的危害如...
2014-06-17 -
孕婦初夏吃什麼好?准媽媽夏天飲食注意事項
孕婦初夏吃什麼好?准媽媽不能跟隨自己的口味來選擇食物,因為有很多食物是不適合在孕期吃的。今天,小編要推薦的幾種食物,准媽媽在初夏時節吃是很有營養對孕期也是很有幫助的哦。下面就來和小編一起看看都有哪些...
2014-05-09 -
孕婦吃什麼油好?准媽媽日常如何吃油
孕婦吃什麼油好呢?並非所有食用油都適合准媽媽哦,孕期日常用油需要同時滿足母體的營養需求和胎兒健康哦。今天,小編就來為你介紹各種食用油的功效,以及應該要如何食用,別錯過啦。孕婦吃什麼油好大豆調和油:它...
2014-02-24 -
孕婦補血吃什麼好?准媽媽補血誤區
孕婦補血吃什麼好呢?補血是在孕期必不可少的事項之一,而最好的補血方法就是通過飲食補血。今天,小編為大家介紹的不僅僅是孕婦補血吃什麼好,還有准媽媽補血誤區,快來看看吧。 孕婦補血吃什麼好 食用阿膠:...
2013-12-13 -
孕婦吃什麼乾果好?准媽媽要記牢
女人在懷孕的時候是最需要補充營養的時候,因為此時不僅僅要保持母體的體力,還要提供胎兒在母體中發育所需的各種營養元素。所以孕婦吃什麼乾果好這個問題一直在困擾著准媽媽們,其實核桃、瓜籽、松籽、榛子等堅...
2017-03-01 -
孕婦貧血吃什麼?准媽媽檢查貧血的方法
孕婦貧血吃什麼食物好呢?首先,准媽媽要確定自己是否有貧血症狀,不能擅自判斷,如果有貧血的現象應該及時到醫院進行檢查確診。那麼,孕婦貧血怎麼補呢? 孕婦貧血檢查方法 如何知道自己有沒有患貧血是孕媽媽...
2013-10-24 -
准媽媽貧血吃什麼?孕婦貧血的危害
准媽媽貧血吃什麼食物好?孕婦貧血的危害有很多,會影響孕期健康,會影響分娩後的恢復,還可能造成寶寶貧血呢。所以,如果孕期出現貧血現象就要及時緩解。 孕婦貧血的危害 妊娠高血壓的發生率明顯高於正常孕媽...
2013-08-28 -
如何預防孕婦便秘?准媽媽便秘吃什麼好?
如何預防孕婦便秘呢?在秋天,更加是准媽媽容易出現便秘現象的季節,怎麼辦呢?如果孕婦便秘吃什麼好呢?別著急,接下來,小編就要來出出招,幫准媽媽有效遠離便秘。 預防孕婦便秘的方法 養成定時大便良好習慣...
2013-08-27 -
孕期補鈣一日三餐吃什麼?准媽媽補鈣不宜過多
有些孕婦認為,為了胎兒發育可以大量的補鈣,對於補鈣的產品和食物也是來者不拒。這是一種錯誤的做法,即使在孕期,補鈣也要適量,避免適得其反哦。下面來看看小編推薦的一日三餐如何補鈣吧。 孕期一日三餐補鈣...
2013-07-03 -
春季孕婦吃什麼好?准媽媽春季飲食方案
春季孕婦吃什麼好呢?立夏來臨之前,在萬物復蘇的春季,准媽媽的飲食要注意什麼呢?今天小編就要來為准媽媽們出出主意,介紹春季吃什麼好。這是不是讓你困擾的問題呢?來看看小編介紹的春季孕婦應多吃的食物吧。...
2013-04-25 -
准媽媽孕期補充維生素吃什麼好
孕期,准媽媽要補充各種營養元素,其中維生素就是不可缺少的一項。那麼,如何補充維生素最科學呢?哪些蔬菜中富含維生素呢? 一、孕婦如何補充維生素 1、維生素A 維生素A有助於人體細胞的增殖和生長,並能...
2013-05-14 -
准媽媽孕期究竟要吃什麼?7款孕期家常菜不能錯過
准媽媽營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,容易出現產傷。孕期是女性的重要時期,需要做好營養保健工作,那麼,准媽媽孕期吃...
2015-08-30 -
孕早期准媽媽開胃吃什麼好?
孕早期准媽媽會有早孕反應,食欲不好,這時候應該怎麼給准媽媽開胃呢?一些早期孕婦食譜的介紹是否適用合口呢?下面小編來介紹早期孕婦吃什麼。 懷孕早期,由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃...
2014-08-05 -
准媽媽預防妊娠紋吃什麼
有很多准媽媽在懷孕的時候出現了不同的妊娠紋的症狀,這種大腿上部、腹部多處的皮膚上都出現的一條條彎彎曲曲的帶狀花紋,開始還是粉紅色或紫紅色,慢慢顏色越來越深,在產後的很長一段時間都沒有消失。大約有...
2011-05-16 -
准媽媽早餐吃什麼好
相信大家都知道,懷孕了孕期的營養非常重要,孕期吃什麼是很多准媽媽所關心的事情,而早餐在三餐中很重要,早餐吃的好,對準媽媽和胎兒的健康很有利,早餐吃的好,准媽媽會有一個好的營養來度過一整天。 那麼懷...
2014-02-14 -
准媽媽必看 孕婦不能吃什麼 四種魚孕婦不能吃
魚類被廣泛公認是健康食品,有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而,不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞,這是一種對人體有害的天然元素。 最近,美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計畫懷孕的婦女,要避免吃鯊魚、鯖...
2016-04-29 -
准媽媽孕期不能吃什麼 孕婦飲食禁忌
孕婦飲食禁忌,孕期不能吃什麼,飲食與人體的各種功能息息相關,其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶,那麼就要注意少吃以下這13種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼水果好 准媽媽應該吃什麼水果?
金秋時節,應該吃些什麼水果對孕期媽媽有利?這個時節,也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的准媽媽也有口福了,不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為准媽媽講講幾種適宜孕...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼水果好 孕期准媽媽應吃什麼水果?
金秋時節,應該吃些什麼水果對孕期媽媽有利?這個時節,也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的准媽媽也有口福了,不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為准媽媽講講幾種適宜孕...
2016-05-01
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽吃什麼寶寶生下來以後皮膚白嫩
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媽媽的疑問 孩子缺鈣應該吃什麼鈣
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媽媽的疑問 小寶寶吃什麼魚肝油好
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肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕