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秋季滋陰系列之冬瓜蟹肉粥 活血祛痰能補水
秋分之前,氣候中的燥有一點熱,屬於溫燥;而秋分之後,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了,其實,秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液,水液充足,腸道得到滋潤,大便就通暢...
2017-03-07 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
白露防燥系列之銀耳雪梨粥 潤喉利咽可美容
白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹幹了,中醫把這種氣候特點稱為“秋燥”。為了防止“秋燥”傷人,本期39飲食編輯就來為大家推...
2017-03-07 -
冬季吃柑橘可以止咳祛痰
冬季到來,隨之而來的是乾燥的空氣,加之最近流行的霧霾,對人體的損害非常之大,小編建議大家可以多吃一些柑橘,一方面柑橘可以補充水分和維生素C預防感冒;另一方面柑橘還有輔助止咳祛痰的功效。 柑桔類水...
2014-01-09 -
咳嗽多痰太噁心 教你幾個按摩穴位祛痰止咳
咳嗽咳痰怎麼辦?有的人咳嗽會咳出痰來,痰的產生多與脾胃運化能力下降有關,所以咳嗽祛痰要養胃健脾。下面為你介紹預防咳嗽多痰的按摩療法。咳嗽咳痰自診:(1)很多原因會引起咳嗽,如呼吸道的急,慢性咽炎,喉...
2015-11-06 -
宣肺祛痰止咳的白果夏茶
肺部的疾病還是挺多的,平時大家要多注意自己的肺部健康問題。那麼如果出現肺虛的症狀該怎麼辦呢?可以多喝白果夏茶。白果夏茶的功效是宣肺祛痰止咳的,還能幫助治療肺虛。有興趣的朋友一起來看白果夏茶的用法...
2016-05-27 -
祛痰消瘀通絡散結 治痛風的偏方
痛風,很多人應該都有這個病症。熟悉的朋友都知道痛風的症狀,可是對痛風的病因這一塊,沒有得過的人應該沒有多少關注。下面小編就好好來說說和痛風有關的那些事,還通過案例介紹一種治療痛風的中醫偏方! ...
2016-03-17 -
清肺祛痰美味食譜推薦:枇杷花排骨湯
準備時間:10-20分鐘 製作時間:30分鐘-1小時 用餐人數:3-4人 枇杷花茶具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風、鼻涕清涕”等功效。枇杷花的“止渴下氣、利肺、止吐逆、去...
2017-03-08 -
當心秋風吹傷嗓子 飲食+保健 利咽護喉
天氣轉涼,秋風習習。涼爽的秋風雖然怡人,卻可能成為危害身體健康的“兇手”,不僅讓皮膚和身體更加乾燥,一不小心,還會吹“傷”咽喉!小編教你從飲食和保健兩方下手,滋陰潤燥護好咽喉。近期天氣轉涼,不少城市...
2013-10-10 -
中醫祛痰五大方劑
咳嗽有痰是很正常的現象,但是有的時候痰多而且不容易好,很是影響生活和學習,其實中醫治療痰多的妙方很多。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫治療痰多的方劑有哪些?怎麼樣治療能快速見效?一起來瞭解一下吧?...
2015-06-15 -
甘草的功效與作用 清熱解毒祛痰止咳
導語:甘草是一種補益中草藥。根莖呈圓柱形,表面有芽痕,斷面中部有髓。氣微,味甜而特殊。功能主治清熱解毒,祛痰止咳、脘腹等。性味甘,性平,無毒。治五臟六腑寒熱邪氣,堅筋骨,長肌肉,倍氣力,解毒,久服...
2017-03-08 -
止咳祛痰的桔枳茶
痰多、咳嗽等都是日常比較多見且複雜的症狀,病因有很多,其中有的是因為身體病因而引起,有的則是由於不當的飲食習慣造成,帶給人們很大的困擾。而其中,通過喝茶治療便是一個極好的緩解方法。今天小編為大家...
2016-05-24 -
膨大海利咽 但不可亂喝
膨大海俗稱“大發”,因其浸水之後,裂皮發脹,膨大充盈,因此得名。又有安南子、大洞果、胡大海、通大海、大海子等別名。其藥味甘而淡,性質微寒,歸肺和大腸經。其功效較為單一,具有清肺熱、潤肺燥、利咽喉、...
2012-08-02 -
潤肺祛痰的百合冬薑茶
肺部作為身體最重要的部位,是人們一定要好好保護的,否則就容易導致身體健康受損,因此我們在生活中對於保護肺部就要重視起來,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲,以及可以幫助我們保護肺部...
2016-05-19 -
中醫強薦清熱解毒藥膳四方 涼拌中藥利咽喉
三月以來,H7N9禽流感流行,本病屬中醫“溫病”範圍,多為感受時氣邪毒所為,當以清熱解毒為治。現介紹幾則藥膳食療方,供預防選用。涼拌魚腥草魚腥草150克,生薑3片,大蒜3瓣,蔥白3莖,調味品適量。將...
2013-05-02 -
夏日也能吃出美和健康 魚腥草拌萵筍利濕祛痰
最近一段時間以來,很多讀者來電詢問夏天吃什麼好?夏天吃什麼可以保養你的肌膚?家庭醫生線上的營養專家為了滿足大家的提問,匯總了夏日飲食六貼士的資料,讓你不僅吃出美麗,也能吃出健康。貼士一(1)、含維生...
2014-06-02 -
利咽消腫的牛蒡
牛蒡別名“大力子”,是一種營養價值極高的保健型蔬菜。作為一種粗纖維植物,它能清除體內垃圾和毒素,改善體內迴圈,有一定的利尿清熱、抑制發炎的作用。牛蒡所含胡蘿蔔素是胡蘿蔔的150倍,蛋白質和鈣的含量居...
2017-03-09 -
痰多怎麼辦 按壓身體這處竟能有效祛痰
現在的空氣品質是越來越不好了,這會導致我們喉嚨裡面總是有痰,如果你在公共場合吐痰的話,肯定不怎麼好,那麼怎麼辦呢?止痰的方法有哪些呢,哪個穴位有止痰的作用呢?下面我們就來看看吧。 在他人面前吐...
2016-05-05 -
清肺利咽 倒扣草羅漢果煲豬瘦肉
大暑天時兩廣民間常用倒扣草配羅漢果為解暑的涼茶,有消暑、清熱、利咽的作用。倒扣草為南方主產的草藥之一,中醫認為它性寒,味苦、辛,有清熱解毒、利水活血的功效,主治感冒、發熱、痢疾、瘧疾、咽喉腫疼、腳氣...
2013-07-16 -
利咽生津 雷公根煲豬骨的做法
四邑一帶常用雷公根煲豬骨,當地認為它性涼味甘,具清熱利濕的功效,還對傳染性肝炎、麻疹、感冒、扁桃體炎、咽炎、支氣管炎、尿路感染等具有治療藥用效果。材料:雷公根50~100克、豬骨400克、生薑3片。...
2013-06-24