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哪些體育鍛煉可以防治痔瘡呢
痔瘡疾病的誘因是很多的,這種疾病和飲食也是有關係的,所以我們大家在生活中一定要積極的預防痔瘡。其實,預防痔瘡,除了注意各種不良的習慣外,大家還可以通過一些體育鍛煉法進行預防。 1、提肛運動。 全身放...
2016-09-08 -
防治痔瘡的體育鍛煉療法
1、提肛運動。 全身放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上齶,同時肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛後稍閉一下氣不呼,然後配合呼氣,全身放鬆。每日早晚兩次,每次做十幾下。 2、舉骨盆運動。 仰...
2016-09-08 -
淺析防治心臟病的體育鍛煉方法
在各種常見的防治心臟病的方法中,體育鍛煉是比較有效的防治心臟病的方法,對患者是十分有益的。那常見的防治心臟病的體育鍛煉方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的防治心臟病的體育鍛煉方法。 一般,常見的...
2012-01-04 -
防治心臟病,從體育鍛煉開始
隨著心臟病患者的不斷增加,人們越來越關注心臟病的相關資訊,其中如何防治心臟病就是許多人關注的焦點。下面就為大家講講防治心臟病的體育鍛煉。 一般,常見的防治心臟病的體育鍛煉有: 1.散步:散步可...
2011-10-27 -
心臟病患者在體育鍛煉時有哪些注意事項?
心臟病患者在體育鍛煉時有哪些注意事項?心臟病雖然平時並不影響人們的正常生活,可是一旦發作就十分嚴重,甚至威脅到患者的生命,這是因為很多心臟病患對心臟病的常識缺乏瞭解,可見對患者來說瞭解心臟病的常識...
2011-07-25 -
心臟病的體育鍛煉表是什麼
近年來,很多的心臟病患者深受著心臟病給我們帶來的困擾,為了讓我們的患者減少心臟病帶來的痛苦,我們的患者要經常鍛煉,下面就來探討下心臟病的體育鍛煉表是什麼: 1.心臟病的體育鍛煉表------散步...
2011-07-15 -
肝肺動脈高壓可以參加體育鍛煉嗎
肺動脈高壓是各種原因引起的靜息狀態下右心導管測得的肺動脈平均壓≥25mmHg的一組臨床病理生理綜合征。由於肺血管重塑引起肺循環血流動力學改變,最終可導致右心衰竭,甚至死亡。 由於肺動脈高壓患者,隨...
2016-09-27 -
體育鍛煉可降低克羅恩病的發病風險
對於克羅恩病,很多人並不瞭解,它是一種難以治療的腸道疾病,如果患上克羅恩病,就要積極接受醫院治療,一項最新的研究發現:體育鍛煉可以降低克羅恩病的發病風險,但與潰瘍性結腸炎的發病風險無關。 潰瘍...
2016-05-24 -
體育鍛煉可預防克羅恩病
一項最新的研究發現:體育鍛煉可以降低克羅恩病的發病風險,但與潰瘍性結腸炎的發病風險無關。 潰瘍性結腸炎和克羅恩病統稱為炎症性腸病,在美國有140 萬患者,每年因此產生的醫療費用高達60 億美元...
2016-05-24 -
什麼是體育鍛煉法戒毒
體育鍛煉能增強人的體質,促進身體恢復,同時培養道德和意志品質,是對人體進行培育和塑造的過程,因此體育鍛煉不但能對人體機理恢復起到最直接的作用,對戒毒康復人員的身心恢復更有著長久而深遠的影響。 健康...
2016-09-27 -
體育鍛煉能降低乳腺癌風險
據俄羅斯“消息島”新聞網10月18日消息,美國腫瘤協會專家經研究發現,體育鍛煉可以有效降低患乳腺癌的風險。 美國科學家歷經17年,對數位女性志願者的健康進行跟蹤監測,每2年邀請志願者填寫一張...
2013-10-22 -
如何堅持體育鍛煉
體育運動對身體健康有莫大的好處,但是,做體育鍛煉對普通人缺乏足夠的興趣,導致很多人鍛煉無法形成習慣。這主要是因為一幫我們的中斷點沒有規律,鍛煉之前沒有合理的規劃,總是兩天打魚三天曬網,最終導致使得...
2015-10-10 -
怎樣堅持體育鍛煉
養成一個好的體育鍛煉習慣非常有必要,經常參加體育鍛煉的人身體各項體能指標都比正常人要健康,但是很多人鍛煉沒有辦法堅持。有的人可能一開始鍛煉就制定了很大的運動量,最終使得自己面對繁重的體育鍛煉項目,...
2015-10-10 -
過敏性紫癜患者痊癒後的體育鍛煉
其實對於過敏性紫癜這種疾病來說,患者想要瞭解更多的知識,需要不斷地從疾病的更多的角度做好瞭解,尤其是在日常生活中患者都會存在著這樣或者是那樣的疾病痛苦,想要瞭解更多的話,需要從疾病不同的痛苦做好治...
2016-09-27 -
體育鍛煉可以幫助食道癌康復嗎
大多數人認為一旦患上了惡性腫瘤,就應該多休息,多吃藥,少運動,其實這種說法是錯誤的,眾多的事實表明,適當的體育鍛煉不僅不會增加病情,反而是重要的恢復手段。因為經過運動的患者增強了食欲,增強了體質...
2013-01-10 -
體育鍛煉——癌症病人康復少不了
1、康復體育鍛煉的好處 康復體育鍛煉有主動和被動兩方面:主動鍛煉,是指自己能做的各種形式的運動,以提高肌肉張力,改善持久力和忍耐力。被動鍛煉,是指藉助於他人的操作如按摩而使病人被動接受運動,改善...
2010-01-14 -
乙肝患者如何進行體育鍛煉
生命在於運動,乙肝患者也不例外,因為必要的鍛煉能提高乙肝患者中樞神經系統的張力,進而改善大腦皮層和植物神經系統的自我調節功能,增強機體抵抗力和免疫能力。那麼什麼樣的鍛煉是必要的呢?乙肝患者如何進...
2012-04-17 -
心臟病怎麼進行體育鍛煉
適當的體育鍛煉,能使心臟病患者心情愉悅,提高其身體抵抗力,但要注意鍛煉的方式方法,否則不僅無法有效防治心臟病,還會帶來更大的傷害。 心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病後,便有意識地減少...
2013-06-27 -
癌症病人怎麼進行體育鍛煉
俗話說,流水不腐,戶樞不蠹,適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說“生命在於運動”,揭示了生命的一條規律--動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決,一是靠勞動鍛煉,二是靠遵守生活制度,三是節...
2013-03-10 -
肺結核患者怎麼進行體育鍛煉
據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定,許多類型的肺結核都適合體育療法,特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。這是因為,前者病變範圍很小,病人還沒有出現明顯的自覺症狀,體能和精神狀況並不十...
2013-03-18