-
體育鍛煉治痔瘡 您知道嗎
對於大家來說,痔瘡一點都不陌生,可能我們自己或我們身邊的親朋好友也有不好患此病的,只是早期症狀輕微,大家還不知罷了。特別是現在的辦公室一族,每日坐在辦公室裡頭,久坐加上環境的影響,很容易會造成痔瘡的...
2016-09-08 -
體育鍛煉可降低克羅恩病發病
一項最新的研究發現:體育鍛煉可以降低克羅恩病的發病風險,但與潰瘍性結腸炎的發病風險無關。 潰瘍性結腸炎和克羅恩病統稱為炎症性腸病,在美國有140 萬患者,每年因此產生的醫療費用高達60 億美元,...
2016-05-24 -
癌症病人康復怎麼進行體育鍛煉
康復期的病人進行鍛煉,具有雙重意義,一則可以通過鍛煉中的人際交往,病友之間的互相同情和鼓勵,以及獲得的成功經驗等都會對自身的情緒有積極的影響。 另一方面可以明顯改善體質,增加機體抵抗力,這樣身...
2013-05-09 -
時尚“輕體育” 體育鍛煉輕鬆化
“輕體育”的興起,標誌著大眾體育不斷適應人們的需求,注重精神調節與心理調適,既健體又健心,使健身朝著更科學化的方向發展。 “輕體育”具有以下健身特點: 1、體能消耗少。 一提到體育鍛煉,人們會...
2013-01-14 -
漏斗胸如何進行體育鍛煉
漏斗胸應該怎麼做運動來緩解呢?關於漏斗胸而言,無論在術前還是術後,都要保證一定的鍛煉,才能使疾病得到有利的預防和控制,話說僅靠鍛煉是不能 恢復漏斗胸的疾病,但有利於術後漏斗胸的恢復。 1、俯臥撐 ...
2016-10-13 -
三九如何進行體育鍛煉
三九天,因為氣候寒冷,許多人不願意參加體育運動。但正如俗話所說:“夏練三伏,冬練三九。”這些都說明,冬季三九天堅持體育鍛煉,非常有益於身體健康。 耐寒鍛煉 耐寒鍛煉有益於人,對人體的心血管、呼吸、...
2017-03-08 -
三九天體育鍛煉的3大好處
寒冷的冬天固然會給我們帶來陣陣寒意,但這個季節,沒有了夏日的驕陽,也同樣是鍛煉身體的好時機。有句俗話說得好:“冬煉三九”。越是在嚴冬堅持進行體育鍛煉,就越是能夠增強人的體魄。堅持參加冬季體育運動,...
2017-03-08 -
體育鍛煉的原則和方法
體育鍛煉對我們來說是很重要的,現在的我們一般都是亞健康的身體,這和平時的生活習慣有很大的關係,生活的節奏越來越快了,我們都在為了生活奔波,越來越大的壓力,生活的煩惱,工作的壓力,都會讓我們沒有時間...
2014-06-19 -
癲癇患者進行體育鍛煉需注意
許多人認為癲癇患者不適合參加體育鍛煉,因為擔心體育活動不當會引起癲癇發作。但適當的運動對患者的康復其實是有好處的,只要在平時運動、外出時注意避讓一些容易引起發作的行為即可。癲癇病人不適合做的運動 癲...
2017-03-09 -
做體育鍛煉對心理健康有什麼影響
身體健康固然重要,但是其實心理健康也是非常重要的。如果能在平常的時候不注意保證心理健康的話,那麼對於身體健康也是會有很大威脅的。保證心理健康的方法是有很多種的。不同的心理問題要靠不同的方法來進行保...
2015-12-21 -
體育鍛煉運動處方有什麼作用呢
體育鍛煉運動處方最早是由美國提出的,其主要概念是根據病人的健康以及體力情況,用處方的形式制定具體的運動種類和運強度以及運動中的注意事項。這種方式能夠通過體育鍛煉的方式增強身體的免疫力,那麼體育鍛煉...
2015-12-21 -
在癲癇調養中,體育鍛煉有哪些具體作用?
(1)體育鍛煉能使肌肉加強,血液供應增加,營養物質的吸收和貯存能力增強,肌肉變得結實有力,肌肉內毛細血管的數量增多,更好地抵禦外邪入侵,在同等條件下,使寒、暑、風、意外打擊等所造成的發作機會大大減少...
2017-03-09 -
體育鍛煉有助癲癇患者康復
癲癇是比較常見的神經性疾病,它的治療是一個長期的過程。不僅需要常規的藥物治療,日常生活中的飲食、鍛煉等對其康復都起著至關重要的作用。 體育鍛煉對癲癇患者的好處 1、體育鍛煉能改善心血管系統機能,有利...
2017-03-09 -
體育鍛煉對甲溝炎有影響嗎
說起甲溝炎相信大家都不陌生,它是一種很常見的皮膚問題,一般情況下,甲溝炎常先發生在一側甲溝皮下,表現紅腫、疼痛。如能及早治療,炎症可能好轉消退。那麼體育鍛煉對甲溝炎有影響嗎? 其實甲溝炎患者是...
2016-03-30 -
體育鍛煉的好處與壞處有什麼呢
體育鍛煉是很多人都很喜歡的事情,很多健身愛好者已經把他們當成了生活中必不可少的的一部分。最初人們喜歡體育鍛煉,是因為他可以讓人變得更加強壯。而如今隨著人們審美要求的改變,擁有健美的身材成為很多人的...
2015-12-06 -
體育鍛煉能預防慢性胃炎?
慢性胃炎,聽著沒什麼,只有親身體驗過才知道那種切膚之痛。不過小編希望大家都沒有機會去體驗,下面給大家介紹三種最棒的慢性胃炎護理方法:調整好自己的心理情緒,多參加體育鍛煉及注意飲食的調整。 調...
2015-11-13 -
患有哮喘如何進行體育鍛煉
適當的、因人而宜的體育活動,不但可增強患者的體質,而且還可減少哮喘的發作。所以患者應在醫生的具體指導下,適當選擇某些運動進行鍛煉,加強體質,抵禦疾病。 1、全身性保健運動:最常用的有廣播操、太...
2016-02-26 -
哮喘患兒進行體育鍛煉可以嗎
長期以來,醫生往往勸告哮喘患者減少活動,對於哮喘兒童,家長教師也不讓其參加體育活動,這主要是因為某些運動會誘發哮喘發作,尤其是做一些劇烈運動。結果,許多患者不敢參加體育活動或娛樂活動,享受不到正常...
2016-02-27 -
再生障礙性貧血患者痊癒後的體育鍛煉
再生障礙性貧血患者可以運動嗎?據小編瞭解到再生障礙性貧血患者是可以進行體育運動的,但是運動的時候需要注意幾個問題。那麼,再生障礙性貧血患者運動時需要注意哪些問題呢?我們一起來看一下。 對於再生障礙...
2016-09-27 -
中年人怎麼體育鍛煉?
人的年紀到了中年之後,身體的一些器官的技能就會開始走下坡路了,而且時間過得越久,身體的系統等等的功能也會有逐漸衰退的趨勢,再加上現在的快節奏生活還有比較大的壓力,人們的體力和精力可能就會跟不上,所...
2015-11-03