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肺癌患者康復期應適當進行體育鍛煉
有不少肺癌患者在進行手術治療、放療、化療之後,認為自己應當最大限度地臥床休息,以利於疾病的康復。 其實不然,康復期的肺癌患者可以進行適當的體育鍛煉,這一方面可以通過鍛煉與更多人交往,擴大交際範圍...
2012-10-06 -
體育鍛煉的特點,4點讓你知道體育鍛煉的好處
體育鍛煉最大的特點就是強身健體。體育鍛煉不僅可以強身健體還可以有效的提高自身的質、心理素質、身體抵抗力、鍛煉大腦等等好處,可以培養人的堅定力、意志力,讓自己己的身體更加強大,讓自己對自己的身體充滿...
2017-03-31 -
癲癇患兒參加體育鍛煉的重要性
患癲癇的兒童不僅可以上學,而且還可以參加學校組織的各種活動,如春遊、參觀及課外文娛活動。因為癲癇發作不可預知,在運動過程中發作怕引起危險,因此患兒家長要根據患兒的情況説明其選擇合適的運動項目,同時...
2013-06-21 -
氣功與體育鍛煉有什麼區別
體育鍛煉也包括了調身、調息、調心三方面相應的內容。如調身本來就是體育鍛煉的主要內容,而呼吸的調整對於體育鍛煉來說也很重要,就象長跑運動員必須使呼吸與步伐相協調一樣。正確的呼吸方法,是調身達到完美...
2012-03-25 -
蛟河癲癇專家介紹癲癇患者如何體育鍛煉
導語:當患上了癲癇並不意味著不可以運動,很多人可能認為癲癇病隨時都有可能發生,所以很多患者都是呆在家裡,事實上,專家認為這種做法是錯誤的,當人體缺乏運動後,身體的各種機能就會下降,疾病恢復起來也就...
2015-11-09 -
氣功與體育鍛煉有什麼異同
氣功,尤其是動功,也是一種特殊的體育鍛煉。如果去掉對意念、呼吸的特殊要求,則與體育鍛煉中的體操無異,只是動作柔和緩慢而已。 體育鍛煉也包括了“調身”、“調息”、“調心”三方面相應的內容。如“調...
2012-05-16 -
春季體育鍛煉如何把握
經過寒冷的冬季,身體各器官的功能處於較低水準,肌肉和韌帶也比較僵硬,因此進行體育鍛煉前,一定要進行充分的準備活動,活動活動腰部與四肢的關節,搓搓手、臉、耳等暴露於外的部位,以促進局部血液迴圈,防...
2011-03-16 -
教師需要注重體育鍛煉嗎?
教師平時就要加強體育鍛煉,體育鍛煉和我們的教學工作並不衝突。 教師在緊張的課間,花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰,既可消除疲勞,又能活血提神。早操、課間操,和學生一起跑跑步、做做操,即強健了身體,又增...
2009-08-10 -
家長應重視嬰兒的體育鍛煉
現在世界各國對嬰兒的體育鍛煉都十分重視。俄羅斯的嬰兒滿月後就進行戶外睡眠,使嬰兒早日接受新鮮空氣的鍛煉。日本“早期發展協會”的創建者井深勝先生認為: 運動之基本技巧一定要在嬰兒期進行訓練,否則就太...
2013-09-26 -
腰椎間盤突出治癒後適合做哪些體育鍛煉?
腰椎間盤突出治癒後適合做哪些體育鍛煉?腰椎間盤突出使得患者不能參加體育活動,各種體育鍛煉都受到限制。那麼腰椎間盤突出治癒後適合做哪些體育鍛煉呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 對於腰椎間盤突出患...
2011-07-05 -
老人體育鍛煉的5個注意
一、忌負重練習 由於老年人的肌肉有所萎縮,肌肉力量明顯減退;神經系統反應較慢,協調能力差,對刺激的反應時間延長,因此老年人運動宜選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放鬆、全身得到活動的練習,如太極拳、步...
2010-11-08 -
不進行體育鍛煉的人可能會導致失眠
不進行體育鍛煉的人可能會導致失眠,這占了很大一部分的比例。那麼失眠的原因還有什麼呢?這個或許你就不能完全說出來了吧,下面就讓權威專家來為我們解說下。 失眠的原因一般都有下面幾點: 失眠的原因可...
2012-01-30 -
體育鍛煉有助於強直性脊柱炎治療
強直性脊柱炎是現代社會中主要的致殘原因之一,主要發生在青年人。對於強直性脊柱炎的治療,當然也是越早越好。在強直性脊柱炎的治療過程中,患者也應該做相應的體育鍛煉來緩解病情。 體育療法對各種慢性疾病...
2012-05-17 -
間質性腎炎患者體育鍛煉須謹慎
由於人與人的體制不相同,所以患上疾病的概率已經對於疾病的應對方法也不盡相同,對於間質性腎炎患者來說,必須採取與自己的體制相適應的運動方式才能有助於治療康復,起到更好的控制病情的作用。 間質性腎炎...
2011-10-07 -
缺乏體育鍛煉一般也是頸椎病的病因
缺乏體育鍛煉一般也是頸椎病的病因,一般這類人群是比較容易引發這個疾病的。那麼頸椎病的病因還有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下,希望可以幫助到大家。 頸椎病的病因一般包括以下幾點: 1. ...
2011-12-27 -
體育鍛煉不當也容易導致頸椎病
體育鍛煉不當也容易導致頸椎病,有些人選擇的體育鍛煉就不對,所以比較容易引起頸椎病。那麼頸椎病的病因還有什麼呢?針對這個問題,下面就讓權威專家來為我們解說下。 頸椎病的病因主要有下面幾點: 1....
2011-12-16 -
帕金森的預防要加強體育運動及腦力活動
由於現在帕金森給人們帶來很大的痛苦,所以我們對帕金森的預防是很有必要的。帕金森的預防及時,可以避免帕金森對我們的傷害。帕金森的預防的方法都有哪些呢?下面是對帕金森的預防的介紹。 帕金森的預防要注...
2012-01-08 -
關節炎患者不能忽視體育鍛煉
許多關節炎患者,認為有了關節炎以後,關節疼痛,就不應該再去鍛煉,應該好好的保養關節,其實這種認識是錯誤的,對於關節炎患者來說,適當的鍛煉對關節炎的治療是有很大的好處的。 得了關節炎怎麼辦?據骨科...
2011-05-19 -
膝蓋骨刺的治療要適當進行體育鍛煉
如果人的骨質老化,很容易產生骨刺。膝蓋骨刺的治療方法都有哪些呢?得了膝蓋骨刺,最重要的是膝蓋骨刺的治療方法。一般膝蓋骨刺的治療方法很多,常用的膝蓋骨刺的治療方法介紹如下。 膝蓋骨刺的治療方法有哪...
2011-12-02 -
冠心病老人的體育鍛煉方法有哪些
冠心病患者不應該把希望全寄託於醫療,還要自我調養也是很重要的。所以我們的冠心病老年人要多多進行體育鍛煉,讓病情好轉。下面我們就來探討下冠心病老人的體育鍛煉方法有哪些: 冠心病老人的體育鍛煉方法1...
2011-07-08