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夏至養生 遠離空調病把握3大要領排濕毒
夏至養生 中醫幫你遠離空調病長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人，過敏體質，血液迴圈不良，還有體質虛寒的人容易為“冷氣病”所苦。症狀：溫度低，誘發過敏症狀“環境變化，像是溫差大，或者溫度太低，過敏症...
2014-06-19 -
氣功的要領與作用有哪些
在早晨和傍晚的公園中，我們總會見到有一些爺爺奶奶在練習氣功，他們一般穿著白色的練功服，動作行雲流水，讓人感到賞心悅目。作為中華民族傳統的文化之一，氣功也在人們的生活中佔據了一個非常重要的位置，那...
2016-04-14 -
瑜伽高手從不肯告訴外人的六大秘密要領
這個世界上從不乏高手的出現，各行各業之中都有高手。就拿瑜伽來說，其中的高手更是數不勝數。不過在瑜伽高手身上卻都有相同的秘密，而這些秘密也是他們不願意告訴別人的。 1.我要呼吸 你在呼吸...
2016-07-04 -
孕婦順產分娩，三動作要領需牢記
對於孕婦朋友來說，其在分娩前夕如果想要保證自己順利分娩的話，其就需要對分娩的相關常識多多瞭解，而以下三大動作，就值得大家去進行瞭解。 上下搖擺骨盆： 用雙手和雙膝支撐身體，頭和軀幹在同一水平線。收...
2016-10-25 -
如何正確面對升職
養生之道網導讀：如何正確面對升職？很多人都是不知的，尤其的那麼沒有想法的白領。很多生怕被淘汰出局成為下崗一族。所以，每個員工都很努力，公司當月業績很好。小編就分享如何正確面對升職。 案例分享 我所在...
2016-08-04 -
從鞋子看你的升職空間有多大
平時，你有沒有留意自己穿的鞋子是什麼類型呢？或是喜歡穿什麼類型的鞋子上班呢？它隨時影響你的形象和升職喔？ A.休閒運動鞋/跑鞋 B.高跟鞋/皮鞋 C.名牌鞋子 D.布鞋/學生鞋 E.涼...
2012-10-19 -
測試你的升職空間有多大
1、儘管你很努力地工作，但客觀地分析一下，你的上司對你的工作滿意嗎？ A、不滿意B、有些不滿意C、不知道是否滿意D、比較滿意E、非常滿意 2、每天忙忙碌碌地辛苦工作，你感到來自工作的壓力有多...
2012-10-19 -
職場測試：你還能升職嗎？
1、儘管你很努力地工作，但客觀地分析一下，你的上司對你的工作滿意嗎? A、不滿意B、有些不滿意C、不知道是否滿意D、比較滿意E、非常滿意 2、每天忙忙碌碌地辛苦工作，你感到來自工作的壓力有多...
2012-02-24 -
測試下你還有升職的機會嗎？
1、儘管你很努力地工作，但客觀地分析一下，你的上司對你的工作滿意嗎？ A、不滿意B、有些不滿意C、不知道是否滿意D、比較滿意E、非常滿意 2、每天忙忙碌碌地辛苦工作，你感到來自工作的壓力有多...
2010-12-16 -
蝶泳的動作要領
除了自由泳、蛙泳之外蝶泳也是最常見的一個泳姿了，蝶泳它的動作優雅性讓它成為最能夠展現出游泳魅力的一個泳姿，對於女性朋友們來說很多都是會選擇蝶泳的，但是蝶泳的動作想要熟練的掌握還是有一定的難度的，這...
2014-06-03 -
三級跳遠動作要領
其實在我們的日常的生活中，有一些事情並不是我們想怎麼樣就怎麼樣的，而這也是對人們也是一個不錯的選擇和考驗的。而人們所知的事情也是比較多的，但是人們所做的事情也是比較少的，而這一些大家也是知道的，而...
2014-06-03 -
升職焦慮症的幾大自我調節方法
在21世紀的今天，幾乎所有的人都渴望升職，但隨之而來的也就出現了“升職焦慮症”，對此，大家要學會自我調節，就算沒有升職也沒關係，要學會肯定自己，以下是小編的幾點心得，趕緊來瞭解一下吧! 不扶...
2014-11-11 -
網上求職要注意什麼小竅門
如今，網上求職已經變為求職的重要方式之一。互聯網讓找工作變得更加方便和快捷。想找什麼類型的公司、什麼職業、期望收入……在 招聘網上一搜索，適合你的求職資訊即在面前展現。隨後，把自己的簡歷和求職信...
2013-04-26 -
想要成功升職 別做這六種人
怎樣才能成功升職?對於職場上稍微有點事業心的人來說，都不會甘願自己職位平平，永遠得不到晉升。但是，想要升職，除了有良好的工作能力，心理健康也是必不可少的。別做以下六種職場人，你升職的可能就更大...
2014-11-27 -
這些負面情緒會影響升職
哪些情緒會影響升職?每一個人都希望自己可以在崗位上有所成就，除了努力奮鬥展現自己的專業能力之外。在工作過程中的一些心理健康保健問題也是不能夠忽略的，因為很多時候負面情緒也會影響大你的升職。 ...
2014-11-24 -
職場升職的決定因素有哪些？
職場工作很多大小事情必須要注意，而小細節則是你絕對不可遺漏的大關鍵。有句英文老話說：惡魔藏在細節裡（Devil in the Details），就是指小細節往往容易讓人忽略，而造成事情功虧一簣。...
2012-04-15 -
升職後如何保持好人際關係？
謙虛待人，切莫張揚 升職以後，同事們都會暗中注意你的一舉一動，考察你的一言一行。這時他們顯得格外挑剔，好像非要找出毛病他們心裡才能平衡。不用擔心，只要你坦坦蕩蕩，謙虛待人，一定會度過他們的“考...
2012-04-15 -
養身健身操的動作要領
養身無論多大年齡都是應該關注的事情，養身健身操是當下最流行的一項運動，有好多朋友因為平時工作和各種不同的原因不能到指定的地點去做健身操，只有自己在家裡做，這就需要我們學會做健身操的方法和要領，養身...
2016-01-05 -
太極拳的心得體會 太極大師練拳心得要領
太極拳是門博大精深的學問，習練太極拳貴在領悟。我們今天學習太極大師練拳心得要領，學習太極拳要掌握太極拳的運動規律，熟悉太極拳內功心法，這樣才能練好拳術，下面隨著太極拳的心得體會瞭解一下吧! 太...
2016-05-18 -
太極拳視頻 武式太極拳基本動作要領講解
每一套太極拳都有屬於自己的一套基本動作，那麼武式太極拳的基本動作有哪些呢?今天，小編就來為你介紹一下關於武式太極拳的基本動作要領進行講解，大家趕緊一起來學習一下吧! 武式太極拳 基本動作要領講...
2017-03-06
