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吃白蘿蔔能防乳癌嗎 白蘿蔔怎麼做好吃
防癌抗癌的功效 白蘿蔔中的木質素可以提高人體巨噬細胞的活力,從而把整個癌細胞吞噬,白蘿蔔中含有的干擾素添加劑,可以刺激人體細胞產生干擾素,干擾病毒的複製、繁殖。 相宜搭配 白蘿蔔+牛肉:健...
2016-12-26 -
補血類的食物胡蘿蔔
胡蘿蔔是很好吃的蔬菜,營養豐盛。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡,對胡蘿蔔是如何介紹的嗎?據悉,胡蘿蔔是補血類的食物,原來吃胡蘿蔔不僅對眼睛好。還能補血,有興趣的朋友一起來看胡蘿蔔的作用還有哪些...
2016-06-20 -
健脾消積類的食物白蘿蔔
白蘿蔔是我們都喜歡吃的食物,也是一種很好吃的蔬菜。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡,是如何介紹白蘿蔔的嗎?其實白蘿蔔是屬於健脾消積類的食物。下面我們就一起來探析一下其中的精髓吧,來好好瞭解下白蘿...
2016-06-13 -
一顆南瓜子竟能保命延壽
一顆南瓜子竟能保命延壽1呵護男性健康在南瓜子中含有豐富的鋅元素,這種物質被人體攝取後能對前列腺起到較好的保護作用,對於男性而言能有效防治因缺鋅而產生的前列腺疾病。2利於強身健體南瓜子中蘊含β胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
蘿蔔好處多 冬季養生多吃蘿蔔
俗話說冬吃蘿蔔,夏吃薑。冬季養生一定不能少了蘿蔔,下面小編就向大家介紹一些蘿蔔養生的功效。 1、吃胡蘿蔔,有滋潤皮膚的作用 營養學家介紹說,中醫認為胡蘿蔔可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。...
2016-12-09 -
白蘿蔔這樣吃竟然抗癌效果佳
白蘿蔔 性涼味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量維生素C,既可提高肝臟功能,也能抑制癌細胞生長。但是需要患者注意的是,蘿蔔最好生吃細嚼,而且在吃蘿蔔半小時內不要吃別的食物,這樣做才能起到...
2016-05-26 -
胡蘿蔔生吃還是熟吃好
胡蘿蔔煮熟吃好嗎? 生吃還是熟吃好 胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一,不少人喜歡生食胡蘿蔔,認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示,將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。常吃胡蘿蔔會對人體產生哪...
2016-05-20 -
白蘿蔔的禁忌有哪些
白蘿蔔的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 1、白蘿蔔、胡蘿蔔忌合煮 白蘿蔔性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微溫,功能偏補。其性味功能不合,;兩者皆含多種酶類,特別是生食或涼拌時,極易發生酶類...
2017-02-19 -
養生不妨學會五款胡蘿蔔的做法
養生導讀:胡蘿蔔是營養豐富,是人們非常喜歡的一道家常菜,有素中之葷的美譽。它具有補氣養血、健胃消食、暖胃祛寒、夜盲症等功效,也成為了人們的養生食材,其中胡蘿蔔維生素A是兒童不可缺少的一種營養素,它能...
2015-03-25 -
萬萬沒想到吃胡蘿蔔還有禁忌
胡蘿蔔是我們生活中最常見的食材之一,很多菜中用其做配菜。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素A等多種營養元素,能保護眼睛,可預防夜盲症等,胡蘿蔔除了其豐富的營養價值還有一些禁忌也要注意。 1、改善貧血 ...
2016-04-07 -
南瓜拌飯
南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質,有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。 [原料]:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各適量。 [製...
2011-02-17 -
初秋吃蘿蔔:越辣越防癌
蘿蔔中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作,一般情況下,嫩蘿蔔的辣味成分會比老蘿蔔更多。 初秋多吃“萬能藥”蘿蔔 時令至初秋,因天氣變化而感到身體不適的人大有人在。想要順利度過...
2012-09-07 -
冬季吃南瓜有什麼好處
冬季吃南瓜有什麼好處 四季養生閱讀配圖 對整日忙碌的現代人來說,便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯,去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。 這時,不妨通過飲食調理來改善胃腸健康,比如吃點南瓜...
2017-02-19 -
吃蘿蔔的禁忌有哪些
吃蘿蔔的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 1、白蘿蔔、胡蘿蔔不宜合煮 白蘿蔔性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微溫,功能偏補。兩者性味功能不合,若一起合煮,白蘿蔔中的維生素C往往就會被胡蘿蔔中...
2017-02-19 -
白蘿蔔這樣搭配效果勝仙丹
白蘿蔔性涼味辛甘,可消積食、解毒、化痰熱,對這一類人群是最好的食物。白蘿蔔含豐富的澱粉酶,不僅幫助消化,還能防止燒心和加快乙醛的排出。其所含的大量維生素C,既可提高肝臟功能,促進乙醛分解,又是保持...
2016-11-24 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
南瓜子有四大功效
南瓜子的營養價值是什麼呢?南瓜子是一種很常見的食物,也有很多人喜歡吃南瓜子。其實,南瓜子的營養和功效也很多。今天就一起來瞭解瞭解南瓜子的營養價值和吃法吧。 南瓜子的營養價值 南瓜子保護男性前列...
2017-02-10 -
蘿蔔堪稱“地裡人參” 廉價食物也能吃出大營養
餐桌上五種賽人參的食物1“動物人參”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋乳鴿系出殼至育種前的雛鴿,因乳鴿吸吮鴿乳成長,營養特別豐富,素有“動物人參”之稱。乳鴿的營養特點是高蛋白、低脂肪,富含礦物質和各種維生素,含有人...
2014-05-14 -
三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎?
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多,夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後...
2014-05-12 -
秋天吃蘿蔔好嗎
一、秋天吃蘿蔔好嗎二、秋天吃蘿蔔的方法三、蘿蔔如何選購秋天吃蘿蔔好嗎1、秋天吃蘿蔔防治癌症研究發現,經常服用蘿蔔具有很好的預防癌症以及治療癌症的作用,這是因為蘿蔔之中含有一種名字叫做木質素的物質,這...
2016-11-09