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解秋燥吃什麼白色食物最好
秋天氣候乾燥，容易引發支氣管炎等呼吸道疾病，在秋季養生最主要的是解“秋燥”,日常保養也要從養肥潤肺入手，做好食療養生是最有效的，清心潤肺的食物首選“白色食材”,比如百合、蓮藕、杏仁、銀耳等都是潤肺...
2016-08-29 -
推薦六款養生粥 滋陰潤肺去秋燥
六款養生粥滋陰去燥胡蘿蔔粥中醫認為，胡蘿蔔性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。土豆粥中醫認為，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調中的功效，...
2014-09-18 -
糖尿病秋燥吃什麼好
一、糖尿病秋燥吃什麼好1、蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕還含有維生素C、鈣、...
2016-09-21 -
兒童秋燥吃什麼好
一、兒童秋燥吃什麼好1、梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、柑橘...
2016-09-21 -
推拿按摩去秋燥之火
秋燥時節，人們往往容易出現低熱、咽幹、便秘等上火症狀，中醫專家建議，可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。 如果上火的症狀較輕，最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打，直到穴位...
2011-05-04 -
秋天唇幹舌燥怎麼辦 去秋燥用5良方
核心提示：秋天天氣乾燥，嘴唇容易乾裂，很多人總止不住地舔唇，似乎這樣做嘴唇就不幹了。但事實卻是相反地，經常舔唇反倒加快嘴唇乾燥的速度。所以要解決秋季唇幹舌燥，就要避免舔唇，專家推薦幾個小方法。 溫...
2017-03-06 -
防秋燥吃什麼效果好呢
9月的天氣正是天氣乾燥的季節，我們都說秋老虎，也就是秋天太過乾燥，這個時候我們身體就會出現一些異樣的症狀，比如說口乾舌燥，容易流鼻血，鼻腔中比較乾燥，皮膚比較騷癢，女性的皮膚很容易出現脫皮，所以在...
2016-01-02 -
秋燥漸欲擾人煩 13款藥膳潤肺益氣去秋燥
入秋以後，空氣濕度降低，容易讓人產生燥氣，不僅身體會出現口乾舌燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等現象，連皮膚也會乾燥到脫皮，偶爾還會出現粗糙幹癢的症狀。你是不是也有這些煩惱呢？如何應對秋燥擾人？小編為你推薦十...
2013-08-12 -
防秋燥吃什麼？3種滋陰潤燥食物推薦
秋季天氣便會慢慢地轉涼，夜晚的風，吹在身上涼絲絲的，讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養生保健的方法對“秋燥”有很好的預防效果，特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食，如黃瓜、番茄、冬瓜、百...
2015-10-16 -
秋季來臨咽喉乾燥——秋燥吃什麼好？
導讀：現在正值夏末秋初，天氣沒有了過往那麼炎熱，但是氣候乾燥卻在有增無減。秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩：引發各種喉炎不適，使人體呈現一些“燥”象，如喉癢、口幹、眼幹、便秘、情緒低落等。...
2017-03-08 -
秋燥吃什麼 4食療方防燥進補雙管齊下
秋季氣候的多變會給人們帶來很多的不便，尤其是深秋時節，氣溫的下降，白夜溫度差別大，會讓人有點適應不了，體質差的朋友可能易患病。秋燥是季節的代表氣候之一，那麼秋季如何防秋燥呢?秋燥吃什麼好?現在小編...
2016-04-16 -
秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血
秋燥是什麼意思?可能有些人對這個詞並不瞭解，但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的，在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生?患了秋燥怎麼辦?秋燥食療方都有哪些?現在讓我們一起來看文章吧! 秋燥...
2016-04-19 -
女性秋燥吃什麼食物比較好
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。 女性秋燥吃什麼 1、宜多吃魚 秋天是需要進補的季節，但很多人都害怕大量進補...
2015-08-27 -
秋燥吃什麼好 首選吃蓮藕
秋季空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，在那麼多的保健食物中，想要消除秋燥的話，小編首選推薦——蓮藕。為什麼秋燥要吃蓮藕呢？吃蓮藕的注意事項有哪些呢？接下來小編將詳...
2016-08-14 -
秋季養生喝什麼茶好 7款養生茶能去秋燥
喝茶一直是很多人養生的法寶，大家都知道喝茶對人體有好處，但是喝茶也是有講究的，要適應節氣才能起到更好的作用。秋季天氣乾燥，那麼秋季喝什麼養生茶能去秋燥呢?下面隨小編的腳步一起去探究下這個問題! ...
2016-10-12 -
秋季多吃"白色食物" 清心潤肺去秋燥
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應季佳品，雖然看似普通，卻有著獨特的營養價值。秋季不妨多吃這4種“白色食物”，對抵抗秋燥效果極好。你可以以這幾...
2013-09-17 -
秋燥季節到來 抗秋燥吃什麼好？
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷...
2013-10-12 -
秋季養生 秋燥吃什麼食物比較好
秋季最大的特點就是乾燥，秋燥主要表現在便秘、臉上長痘痘、火氣大……等症狀，那麼秋燥要怎麼辦呢？ 注意補充水份 引起秋燥的一個最為主要的原因，就是氣候乾燥，空氣中缺少水份，因此日常一定要特別...
2015-09-15 -
秋季上火吃什麼去秋燥
度過了一個炎炎夏日後，我們的身體會因流汗過多，造成體內各組織的水分不足。而進入秋季，氣候變得更乾燥，容易造成津液缺乏、損陰傷肺，這就是我們常說的“秋燥”。當空氣相對濕度低於30%時，人體皮膚、...
2015-09-09 -
寶寶秋燥吃什麼好？
寶寶秋燥怎麼辦？秋季天氣乾燥，幼兒容易出現秋燥症狀。媽媽要及時發現孩子的哪些症狀說明是秋燥造成的。那麼，寶寶秋燥吃什麼好呢？來看看小編推薦的寶寶食譜吧。 寶寶秋燥的症狀 皮膚乾澀 寶寶的皮膚無比嬌...
2013-09-27
