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秋燥吃什麼 7食物滋潤一整秋
秋燥吃什麼好1大棗【寧心安神抗過敏】大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。2菊花【祛燥潤喉防感冒】菊花可疏風平肝，...
2013-12-05 -
秋來燉點湯湯水水去秋燥
從中醫來看，人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。秋陽暴曬的天氣，使人們剛經受過夏天酷暑“折磨”的體質，在初秋又受到酷熱和秋季乾...
2012-09-27 -
秋季防秋燥吃這物有奇效
秋季吃什麼水果好中醫古籍認為，“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”意思就是說，酸味食物能收斂肺氣，而辛辣食物發散瀉肺。所以，秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸...
2015-09-22 -
秋季多吃白色食物清心潤肺去秋燥
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應季佳品，雖然看似普通，卻有著獨特的營養價值。秋季不妨多吃這4種“白色食物”,對抵抗秋燥效果極好。你可以以這...
2016-09-21 -
吃什麼潤肺去秋燥
養生之道網導讀：吃什麼潤肺去秋燥？入秋後，陽氣內收，氣候乾燥，早晚天氣較涼，易引發咳嗽，表現為乾咳、無痰或少痰，並伴有口鼻乾燥、口渴心煩等症狀，就是我們常說的秋燥。那麼，吃什麼潤肺去秋燥呢？看看下文...
2016-08-30 -
秋燥吃阿膠好嗎
阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。其性平,味甘平,為補血止血、滋陰潤燥的良藥,一直被奉為養生滋補佳品。一、秋燥吃阿膠...
2016-10-08 -
小孩秋燥吃什麼可以潤燥
一、小孩秋燥吃什麼可以潤燥1、百合——滋陰潤肺百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高睡眠品質，睡得更香甜。百合可煮...
2016-10-06 -
秋燥吃什麼中藥調理
一、秋燥吃什麼中藥調理1. 中藥泡水喝防秋燥1.1. 菊花1.2. 麥冬1.3. 西洋參1.4. 紅棗1.5. 枸杞2. 中醫治療秋燥食療方2.1. 潤燥清火2.2. 增液潤燥2.3. 滋燥養榮2....
2016-10-06 -
秋燥吃點什麼好
一、秋燥吃點什麼好1. 秋燥吃的食物1.1. 香蕉1.2. 梨1.3. 菊花茶1.4. 紅薯2. 秋燥喝什麼粥2.1. 白木耳粥2.2. 鮮藕粥2.3. 蘋果粥3. 秋燥喝什麼湯3.1. 雪梨銀耳杏...
2016-10-05 -
秋燥吃什麼潤喉
秋燥吃什麼潤喉 1、絲瓜花蜂蜜茶 鮮絲瓜花和蜂蜜各20克,將絲瓜花洗淨撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,悶15分鐘後,加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲,每日1～2劑,對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。 2...
2016-10-05 -
寶寶秋燥吃什麼好
一、寶寶秋燥吃什麼好秋燥會讓成人感覺到不舒服,兒童也容易因為秋燥出現便秘、流鼻血等毛病,那麼兒童秋燥吃什麼好呢?1、梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,...
2016-10-04 -
秋燥吃點什麼
秋燥吃點什麼1、梨梨有很多種,具有生津潤燥化痰的作用。食用梨後,咽喉乾燥者症狀有所減輕。但咽喉乾燥症狀會持續出現,因此每天要堅持食用兩個梨。疾病痊癒後,還要食用梨一段時間,以預防疾病。若認為梨不要吃...
2016-10-04 -
秋燥吃什麼菜
一、秋燥吃什麼菜二、秋燥飲食禁忌三、 如何預防秋燥秋燥吃什麼菜1、菠菜菠菜的胡蘿蔔素含量可與胡蘿蔔媲美,一個人如每天吃50克菠菜,其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比番茄高一倍多。若是高...
2016-10-04 -
防秋燥吃的食物
一、防秋燥吃的食物1、蓮藕--祛除火氣藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳,尤其適合上火的體質。 1可以將藕炒著吃,也可以將藕涼拌著吃了,也...
2016-10-02 -
秋燥吃水果好嗎
秋燥吃水果好嗎秋燥是外感六淫的病因之一,燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱,臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。想要緩解秋燥,最主要最好的辦法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜。還要多吃一些滋...
2016-10-01 -
秋燥吃什麼海鮮好
一、秋燥吃什麼海鮮好1. 螃蟹——養筋補骨,不可多食2. 蛤——滋陰潤燥,利尿消水腫3. 牡蠣——防止皮膚乾燥,促進其新陳代謝二、緩解秋燥的四大食物1. 梨2. 香蕉3. 菊花茶4. 紅薯三、日常如...
2016-09-30 -
秋燥吃什麼蔬菜
一、秋燥吃什麼蔬菜二、防秋燥吃什麼水果三、秋分養生重點秋燥吃什麼蔬菜秋天天氣乾燥,相信大家也都知道要吃點潤燥養肺的食物,那麼秋燥吃什麼菜好呢?下面我們就來看看哪些蔬菜適合在秋季吃。1、蓮藕無論做湯、...
2016-09-30 -
秋燥吃什麼可以潤燥 7款食物養肺去秋燥
秋燥吃什麼可以潤燥 百合——滋陰潤肺 百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高睡眠品質，睡得更香甜。百合可煮粥、煮...
2017-03-07 -
去秋燥吃什麼 推薦4款潤燥食療方
去秋燥吃什麼 1、涼拌蓮藕 用料：蓮藕、白糖、白醋、香油、鹽。 做法：將蓮藕去皮切洗淨，切成薄片。將切好的蓮藕用開水焯1、2分鐘，然後放入涼水中。把蓮藕片裝入大大碗中，依次加入適量的鹽、糖...
2016-09-01 -
去秋燥吃熟梨效果更好
如果將梨煮一下，就能去除了梨的寒性，去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維，但在加熱後會在腸道中被溶解，驅除體內有害的膽固醇。 梨膏 梨2000g，切碎搗爛，絞取或煎...
2011-11-07
