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高溫瑜伽能減肥嗎？夏季也能練
高溫瑜伽有什麼好處? 高溫瑜伽是比較常見的一種瑜伽，指在38℃-40℃的高溫環境內做瑜伽，對體形鍛煉、體態塑造和身體健康都有很大幫助。高溫瑜伽對人體最大的作用是排毒過程，通過溫度和速度的練習，使人...
2017-02-19 -
真人體驗：瑜伽真能減肥嗎
瑜伽到底能不能瘦身？ 3名時尚女性親身體驗、真實經歷，在痛苦與掙扎中，感悟真知……不是每個人都能通過瑜伽達到瘦身的效果，這是為什麼呢？特邀資深瑜伽專家--天地心韻王媛瑜伽工作室的王媛老師出鏡點評，...
2012-09-27 -
練瑜伽能減肥嗎
練瑜伽能減肥嗎?女孩子去健身房運動一般都會選擇練瑜伽，那麼練瑜伽能減肥嗎?下面一起來看看。 練瑜伽能減肥嗎 瑜伽一直給人放鬆、舒緩、釋放壓力的效果，但是練瑜伽能減肥嗎?專家認為，我們應該辯證地看待...
2017-02-19 -
日常生活中不吃晚飯能減肥嗎
很多減肥人士有疑問，不吃晚飯到底能減肥嗎？那麼小編告訴大家，這是一個減肥誤區，減肥從來就不是“不吃晚飯”就可成功的，這樣會讓身體的新陳代謝變慢，身體消耗降低了，減肥自然就不會成功。 不吃晚飯能減...
2017-01-17 -
節食真的能減肥嗎？ 五大黃金法則擺脫瘦身誤區
健康減肥的五大黃金法則1把你的飲食寫下來想要減肥，就寫下你吃的一起吧！這個聽起來或許有些乏味，但是，長期堅持下去的話，你會看到很大的回報的。研究表明，堅持寫食物日記能達到更理想的減肥效果。寫下你每一...
2015-02-05 -
吃柿子能減肥嗎？ 養生吃法有3禁
吃柿子的三大禁忌據專家介紹，柿子雖然營養豐富，但是如果食用方法不正確，不但不會給人體輸送營養，反而還會破壞人體的健康系統，導致疾病的發生，所以我們在食用的過程中一定要注意方法，切莫因為一時的貪吃，而...
2014-11-25 -
晚上吃粥能減肥嗎 7款瘦身粥輕鬆甩油脂
核心提示：晚上吃粥能減肥嗎?減肥的你還在為晚上吃不吃飯而煩惱嗎?就算是為了減肥，晚上也不能完全斷食哦，喝粥是個不錯的選擇。那麼，晚上喝什麼粥可以減肥?今天和大家分享幾款瘦身粥的做法，營養美味又瘦身...
2017-02-19 -
海帶冬瓜湯能減肥嗎 減肥的食療方法
冬瓜是非常有營養的，裡面含有糖、蛋白質以及多種維生素;而海帶的營養價值也是非常高的。那麼如果把這兩種食品結合起來會不會有好的效果呢?有沒有減肥的效果呢?它的做法又是怎樣的呢?減肥的食療法還有哪些呢...
2017-02-19 -
10個妙招助你產後減肥 產後玉米減肥套餐推薦
許多孕媽媽在產後身體都會發胖，體重漸漸的加重，這個問題困擾著許多女人。一般來說，在產後的頭一個月內，為了哺乳，讓新媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養量大大超過需要量，因此產後瘦身成了大家...
2015-05-21 -
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎
只要一說到減肥相信不同的女性都有自己不一樣的發言權，因為在生活當中很多的女性為了達到減肥的目的，可以說是嘗盡了各種各樣的方法試盡了各種苦頭，而實際上想要科學有效的解減肥並不是一朝一夕的事情，減肥是...
2015-05-13 -
吃苦瓜能減肥嗎 苦瓜減肥正確方法
導語：吃苦瓜能減肥嗎?苦瓜有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等作用，有著藥中蔬菜的美譽。今天四季養生網小編和大家一起來瞭解，吃苦瓜能減肥嗎? ...
2017-02-19 -
喝桑葉茶能減肥嗎？
小的時候家裡養蠶，所以對桑葉並不陌生，也經常陪著爸媽去田地裡採桑，去蠶室裡拿桑葉喂蠶。這便成了自己童年裡最美好的回憶。但那個時候只知道桑葉蠶寶寶可以吃，卻絲毫不知桑葉可以用來泡茶，而且功效還真的不...
2014-03-25 -
冬季吃香蕉能減肥嗎
一、冬季吃香蕉能減肥嗎二、吃香蕉的功效與作用三、香蕉減肥健康食譜冬季吃香蕉能減肥嗎1、冬季吃香蕉可以減肥香蕉是非常棒的減肥水果,卡路里不高還含有豐富的膳食纖維,既有飽腹感又可以促進腸道蠕動,因為香蕉...
2016-11-14 -
決明子泡水喝能減肥嗎？
每逢佳節胖三斤，這個規律似乎真的很准。春天慢慢來了，脫下厚厚的衣服之後，才發現這個春節得到的是一堆肥肉。所以下定決心減肥。朋友給我推薦了用決明子來泡水，說效果非常的明顯。我一向對這種減肥茶非常的恐...
2014-03-12 -
請問晚上打籃球可以減肥嗎
大家都知道打籃球是一項很好的運動方式，不僅可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打籃球對人的身體好處很多...
2016-01-05 -
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜能減肥嗎
蜂蜜是我們日常生活中經常吃的一種食物，它能夠滋養我們的皮膚也能幫助我們促進消化，可是你知道蜂蜜還能夠減肥嗎?今天小編就帶你瞭解一下蜂蜜能減肥嗎?下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 蜂蜜能減肥嗎 蜂...
2017-02-23 -
柳丁的功效與作用 吃柳丁能減肥嗎
柳丁的功效與作用 1、 化痰降逆 柳丁皮是很好的中藥材，曬乾後儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的柳丁皮泡水飲用，能有效化痰降逆。 2、 消食和胃 柳丁皮除了化痰的功效外，還能...
2017-02-23 -
在室內跳繩可以減肥嗎？
冬天來了，天氣太冷，懶得出門鍛煉，所以想要減肥的MM們很是頭疼，大家都說跳繩可以減肥，但也有人說跳繩減肥會讓腿變粗，到底哪種說法才正確呢？ 跳繩減肥是有氧運動的一種，跳繩減肥尤其適合女性，既能燃...
2013-12-31 -
核桃分心木能用來減肥嗎
其實很多人都希望自己，可以擁有更加健美苗條的身材，所以現在有些人會用分心木減肥，而分心木的功效以及作用體現在它可以治療“尿頻、尿多、腰酸”，活血補血，以及治療男性遺精，腰膝酸軟的問題，但是如果要減...
2016-04-30 -
喝水也能減肥嗎？ 揭秘女人喝水的6大好處
女人多喝水有6大好處其實水對於我們的身體是十分必要的，我們可以七天不吃飯，但只要缺水三天，我們的身體就會死亡。而如果我們身體缺水，也會出現各種各樣的不適。但是，除了這些對人體必要的作用外，其實水對於...
2014-10-10
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跑步屬於健康減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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晚上不吃飯再跳繩能減肥嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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身高168體重120想減肥可以減肥嗎
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只吃肉和青菜能減肥嗎
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喝減肥果泡的茶能減肥嗎
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
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纖體梅有沒有效果可以減肥嗎
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150斤我需要減肥嗎