-
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎 “牛奶加雞蛋”是很多人早餐的主要內容,可其實這樣的早餐搭配並不科學。 清晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來補充身體所需的能量,但是牛奶和雞蛋本身雖然富含高...
2013-08-28 -
空腹的時候吃甜食好嗎
空腹的時候吃甜食好嗎 首先,空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收,會導致血糖水準短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應,使其受到損害,導...
2013-09-02 -
寶寶經常吃甜食好嗎
糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道,這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知,甜食吃多了,對寶寶全身健康都會造成不良影響。下面根據國內外相關研究總結出甜食的“六宗罪”,並請兒科醫師分析指導...
2013-10-17 -
只把蛋羹做寶寶輔食好嗎?
寶寶多大能吃雞蛋呢?雞蛋是最常見的輔食之一,但是年齡過小的孩子並不適合吃雞蛋哦。同時,家長在為孩子添加雞蛋的時候不能盲目,方法一定要科學,這樣才能幫孩子真正的補充營養,不會危害健康發育。寶寶多大能吃...
2014-10-27 -
老年人常吃素食有利健康
目前,維持人體發育、生長、活動的營養物質,主要有以下五大類: 1.蛋白,又稱蛋白質,是構成人體的主要物質,也可以提供熱量。 2.碳水化合物,包括糖類、澱粉,主要提供人體活動所需的熱量。 3.維...
2009-12-09 -
牛皮癬吃甜食好嗎?
牛皮癬這種病情很多時候對患者身體帶去的危害和生活帶去的影響都是特別大的,很多牛皮癬患者都不知道自己該吃什麼好,特別是一些愛吃甜食的女性,那麼,牛皮癬吃甜食好嗎?關於牛皮癬能吃甜食的疑問,我們看下下...
2016-01-18 -
吃素食的好處有哪些?
(1)益壽延年。根據營養學家研究,素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主義民族,平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教複臨安息日會教友,也因素食...
2011-03-28 -
糖尿病患者長期吃素的好嗎
糖尿病飲食是患者們關注的方面,不過有許多患者對飲食過於重視了,由此會導致一些不正確的做法。比如有些患者聽說吃素對疾病比較好,就長期吃素一點肉類也不吃。其實這種做法也是不正確的。下面看一下長期吃素...
2012-10-31 -
女人長期吃素食或導致不孕
營養品質的好壞和數量的多少,直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素,以至於對人體產生許多不...
2010-08-18 -
吃素食能防冠心病嗎?
近年來,不少人因攝入脂肪和蛋白質太多,導致血脂過高而引發冠心病,所以有些中老年人認為只要吃素就能避免血脂增高,從而預防冠心病的發生。但還是有很多朋友還不是太瞭解,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下...
2011-06-10 -
吃素食者也會吃出口腔潰瘍
不管女性還是男性,很多人都有過“口瘡”的煩惱,常常莫名其妙地在口腔中出現,疼起來往往影響食欲。為了口腔潰瘍事情,陳阿姨看了不少醫生,醫生告訴陳阿姨,口腔潰瘍與以下因素有關:消化系統疾病及功能紊亂...
2013-04-05 -
預防胃癌,多吃素食
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,男性比女性容易患這種癌症。專家指出,消化系統的毛病,如:胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等,主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(注:所謂“加工食品”,就是去除纖維、礦物...
2012-06-06 -
佛人如何吃素食
根據人體的結構來說,人都是以實物為天的,當然了佛人也不例外,只不過他們一吃素為主,也沒有人說,佛家人不能吃肉,但是多半都是不吃的,如果現在了吃素,必須要知道吃的對才是正確的選擇,希望大家對自己的身...
2013-06-06 -
一般飯後吃甜食好嗎
很多的年輕人都比較喜歡吃甜食,甜食中含有了很多的脂肪和糖分,會導致脂肪的積累,使得我們的身體產生很多的熱量,導致肥胖病,晚上吃甜食,不能促進消化,還會引起胃病,影響了身體的健康,這樣的習慣是不好,...
2015-10-29 -
女性吃素食的壞處
是女人都希望自己擁有衣服苗條的好身材,於是便開始了自己長久的減肥戰鬥,跑步、游泳這些都是少有爭議的減肥方式,節食減肥那肯定是會對健康造成傷害的,於是不少女性就會選擇吃素。不過,事實證明,吃素還是會...
2015-03-14 -
女性長期吃素食變醜
對於女性來說,追求美麗與健康是一輩子的課題。有說法認為,素食主義的女性最美麗,因為蔬菜與水果等素食中含有豐富的維生素和礦物質,能夠提供大量抗氧化物質和水分,為保持女性的青春美貌非常重要,加上植物性...
2015-10-14 -
吃素食可預防癌症嗎
動:鍛煉加速致癌物排出 約85%癌症患者的免疫系統功能低於正常範圍,無法識別和摧毀癌細胞,致使病情加重。經常鍛煉不僅可增強免疫力,在防癌方面還有四大功效:1.運動後可使體內鉛、鍶、鎳和鈹等致癌...
2012-11-28 -
食道癌吃甜食好嗎
在如今,食道癌患者經常會選用切除手術進行治療,通過治療之後,患者的身體能夠逐漸恢復健康。但是在手術之後,患者的身體往往比較虛弱,免疫力功能有所下降,胃腸道蠕動較慢。因此,在術後一定要注意食道癌飲...
2012-11-19 -
吃素食跟吃粗食一樣嗎?
從嚴格意義上講,素食指的是禁用動物性原料及禁用“五辛”和“五葷”的寺院菜、道觀菜。但是對於現在的人們來說凡是從土地中和水中生長出來的植物,可供人們直接使用或加工使用的食品,我們都可以統稱為素食。 ...
2013-07-10 -
常吃素食的女人要警惕
女性為了維持身材,日常飲食都以素食為主,尤其是一些女明星幾乎一日三餐都是素食。專家指出,常吃素食或致人體的抵抗力下降,易引發肌膚炎症或致皮膚鬆弛。 ……選擇素食的理由總是很多。素食美女把...
2013-02-01