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孩子突然肚子痛愛吃零食 警惕患上消化性潰瘍
“小勇雖是個男孩子，但很喜歡吃零食。近一個多月來，他放學一回到家裡，就說肚子痛，嚷著要吃東西，每每吃了點零食後，他就說肚子不痛了。這幾天，小勇夜間睡覺也會痛醒，要吃東西。醫生，他這毛病不嚴重吧？”...
2012-10-20 -
白領可吃零食消除疲勞
合理安排吃零食的時間 兩餐之間，上午九十點鐘和下午三四點鐘，離正餐時間已有2個多小時。由於兒童代謝較成人快，此時，他們可能會出現輕微的饑餓感。如果能夠讓他們適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加...
2012-09-27 -
清淡飲食好處多 晚餐吃得太葷等於慢性自殺
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。但在現實生活中，由於大多數家庭晚餐準備時間充裕，吃得豐富，這樣對健康不利。據科學研究報告，晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食...
2013-08-15 -
不吃零食缺營養 不同年齡吃不同零食
其實，科學吃零食是有益的。專家為此做了大量調查與研究，認為零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要。從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%，獲得了維生素占總攝食量的15%。獲得礦物質占20 %...
2012-06-12 -
女性吃零食當心發胖 教白領如何吃才養顏
吃零食可能是女性的天性，就沒有不喜歡吃零食的姑娘，除非是怕發胖拼命忍住不吃。但是，辦公室裡到了下午，大家都喜歡吃吃零食休息一下，不吃吧，難免不太合群，而且看著別人吃，自己也會嘴饞；吃吧，吃了不動...
2014-11-06 -
5種零食好吃還有抗癌功效
不少女性都有吃零食的習慣，開心的時候喜歡吃零食，不開心的時候也喜歡吃零食，但吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發胖。不用愁，下面小編給大家介紹5款零食，好吃之余還很健康有抗癌功效哦~1.黑...
2015-12-18 -
老人也能吃零食：南瓜子營養豐富
老人也能吃零食？ 吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到饑餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來為人體補充能量，對養生也有益。 古人稱花生為長生果，每百克花生含葉酸...
2015-09-17 -
十二種健康零食好吃不發胖
零食一直是公認的最令人發胖的食物，零食是很多女性保持身材的“敵人”。但是很多上班族女性往往容易餓，但吃太多主食又怕影響正餐，所以不得不選擇零食解饞。上班族女性何不多吃些既解饞又不長胖的零食呢？1.黑...
2015-11-10 -
節食好處多，讓你年輕更長壽
人到老年，養心安神、清心寡欲是長壽的“秘訣”，而“起居時，飲食節，寒暑適”，也被視為長壽的重要“秘訣”。 雖然說老年人因受到胃腸道功能減退，牙齒鬆動及缺齒的影響，食欲和進食量明顯減退，迫使老年人不得...
2009-04-08 -
職場孕媽媽如何健康吃零食
孕媽媽可隨身備些零食 孕媽媽要為胎兒提供源源不斷的營養，而且營養物質不能單一，要豐富而且全面，上班族的孕媽媽最好從懷孕一開始就隨身攜帶一些零食，例如核桃，大棗，芝麻和各種豆類，糙米等，這些都是...
2014-07-24 -
防癌抗癌吃哪些零食好
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研...
2013-07-01 -
小心！吃零食的致癌程度相當於輻射
在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA...
2012-04-10 -
美女狂吃零食一年胖30斤 體檢正常或因心理問題
“太恐怖啦！”昨天，南坪六社區一老樓房3樓傳出一聲尖叫，幾秒鐘後，一句“嘴巴不要隨時都在動”的抱怨，再次從該樓傳出。 尖叫的是住在此樓的何曉(化名)的姊妹夥劉露。昨上午，何曉買回一大堆零食，邊炫耀邊...
2009-06-10 -
哺乳期切莫貪吃零食 補充脂肪很關鍵
常常有新手媽媽抱怨說自己的奶水不夠，自己明明就很注重營養均衡，為什麼還會這樣呢。這時媽媽就要檢討自己是不是有不良的飲食習慣：愛喝咖啡、喜好吃油炸食品等等，如果有，為了讓寶寶能夠喝上母乳，還是要儘快改...
2013-08-07 -
6個月以內寶寶不宜吃零食
零食是指主食以外的糖果、點心、飲料、水果等。6個月以內的嬰兒，是不能吃零食的，因為他們還不會咀嚼，吃固體食品容易發生哽噎，但從第7個月開始寶寶就可以吃點零食了。 零食對嬰兒的成長和學習還起著...
2010-08-06 -
吃零食不吃飯到底會胖嗎
雖然說現在發胖的人們是越來越多的，但是有很多女性朋友們卻也是控制不住自己的嘴巴的，現在的零食確實變得比以前要多很多的，而且每一種零食對於一些愛吃的女性朋友們來說都是一種誘惑的，特別是很多人們只吃零...
2015-12-12 -
兒童喜歡吃零食 家長需注意
看著寶寶吃零食的開心樣子，媽媽更加勁地把超市里花花綠綠的零食拎到家裡來，至於營養方面，媽媽覺得並不重要，重要的是寶寶喜歡，“吃總比不吃好”。直到有一天，寶寶只吃零食不吃飯，出現嚴重營養不良的時候，...
2012-06-13 -
春節寶寶吃零食都有哪些注意事項
節日裡家裡的各色美味零食或小食品自然會比平時增多，而大人們有時太忙也顧不上控制寶寶吃零食。寶寶沒有了媽咪的限制，只要愛吃就會沒完沒了地吃這些美味零食。營養專家指出，很多零食的熱量並不低，如糖果、開...
2011-02-02 -
吃貨必備！6種零食好吃又防癌
不只是小孩愛吃零食，很多女性也很愛吃，但是因為她們怕胖、怕長痘等其他影響體形、美容方面的原因所以會克制自己吃零食的欲望。其實，只要零食選的好，不只能讓你有飽腹感而食量大減，有助減肥，有的零食還能有效...
2015-03-20 -
兒童吃零食有講究 教你自製3款兒童健康零食
對於大多數小孩子來說，最喜歡吃的食物就是零食。有很多小孩子因過度喜歡零食，甚至連正餐都不吃，直接拿零食飽肚子。可是，兒童如果經常吃零食，尤其是吃高熱量、高脂肪食品，就容易吃出問題，吃成小肉球，吃出糖...
2017-03-23
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1回答
我得腎病綜合症，吃零食，該吃什麼？
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2回答
孩子不吃飯，光吃零食和牛奶
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾，果凍，辣食之類的。
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1回答
孩子愛吃零食怎麼辦