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職場孕媽工作餐怎麼吃?3款職場孕婦營養午餐
職場孕媽工作餐要怎麼辦吃呢?很多准媽媽懷孕後依舊在上班,那麼,午餐怎樣吃才能保證營養呢? 一、職場孕婦工作餐怎麼吃 1、餐廳衛生要注意 如果單位沒有安排午餐,孕媽媽到附近的餐廳就餐時一定要注意選擇...
2013-06-03 -
職場准媽媽怎麼安排工作餐
工作餐營養升級方案 在外就餐的上班族孕媽咪,往往營養的攝取偏重澱粉類,蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣,不僅容易造成營養素攝取不均衡,影響胎寶寶的生長發育,而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣彌...
2012-06-02 -
職場新媽媽 產後如何適應工作節奏
據調查顯示: 新時代下的新媽媽們除了具備傳統母親為孩子奉獻的精神,更多的注重自身價值的實現,她們的生活既屬於孩子,也屬於她們自己;她們追求事業建樹,講究生活品質;她們有自己的“閨密”和愛好,不...
2010-12-10 -
職場准媽媽吃工作餐的原則
職場准媽媽真是辛苦,又要工作又要注意胎寶寶的健康,而最重要的是日常飲食。所以,下面小編就來推薦孕期的工作餐和零食怎麼吃吧。 一、職場准媽媽的吃工作餐的原則 准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食,但...
2012-10-26 -
職場白領不健康的十大工作方式
>>>推薦:防電腦輻射的九大必殺技 1、不能保證睡眠時間。 有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。 2、三餐飲食無規律。 有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐...
2010-04-30 -
職場媽媽孕期可以正常工作嗎?
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間,一部分准媽媽坦言是出於經濟壓力,“ 商家信奉‘孩子的錢最好賺’,我信奉‘要給孩子最好的’,怎麼辦?還是得努力上班呵。”另一部分准媽媽捨不得提前離開office的理...
2012-04-09 -
心理測試:職場中,你與同事之間的關係怎麼樣?
問題:如果有一天你在山中迷路了,遠遠的好像看到車燈的東西向你接近,你希望它會是什麼呢? A.普通的小汽車 B.摩托車 C.計程車 D.大卡車 心理測試答案解析如下: 選擇A:工作上你還...
2017-04-16 -
職場上該如何和同事相處呢? 七種方法教你和同事友好相處
在職場上,如何和同事相處是一堂必修課。同事,是我們天天必須看到的人,只有和同事友好相處,我們才能生活得更好,工作得更好。那麼,我們在職場上該如何和同事相處呢?下面由小編為大家介紹七種和同事友好相處的...
2017-04-29 -
職場要注意什麼 與同事溝通必需注意6點
溝通兩個字,說起來簡單,可做起來卻大有學問。學會在職場上溝通能讓你的 仕途更加順利,工作起來也更加得心應手,那麼在公司要怎麼跟同事溝通呢?在公司與同事溝通要注意什麼祝福最好當場表達當聽到別人有好消息...
2017-05-05 -
職場上聰明工作的方法有哪些呢? 五招幫你有效工作
在職場上,工作能力是很重要的,好的工作能力是才能夠有效工作的前提,所以,職場上聰明工作才是最重要的。那麼,職場上聰明工作的方法有哪些呢?制定計劃只有製作工作目標與要求的基礎上,才能避免重複工作,減少...
2017-07-06 -
如何跟同事們交流? 職場溝通有妙招
7月份一來,就有一大批畢業生湧入職場,剛出象牙塔的他們,可能對社會的套路還未摸熟,難免會存在一些交流上的障礙。那麼初入職場如何跟同事們交流呢?理解和跟進他人思維試著從理解的角度去和同事、上司去交流,...
2017-07-12 -
如何跟男同事保持距離 職場中要遵守什麼法則
我們都知道職場是個很複雜的場合,特別是漂亮女生總會多多少少受到男同事的騷擾,那麼,面對這種情況,女性如何跟男同事保持一定的距離呢?職場中又該遵守怎麼樣的法則來讓自己站穩腳跟,下面一起來看看吧。女性如...
2017-07-20 -
如何處理好與同事的關係 小編分享職場小技巧
職場上的人際關係十分微妙複雜,稍有不慎,就會陷於被動,可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。那麼職場上如何進行積極有效的心理調整,讓自己適應多變的人際關係,下面就一起來看看吧。主動分擔重...
2017-08-06 -
如何與同事和諧相處 教你職場相處小法則
如果你在職場辦公室工作,無論是得到更高的職位,還是想默默無聞的過太平日子,總也躲不過辦公室政治,那麼究竟該如何過好職場生活與同事相處呢?下面一起來看看吧。不要嘲笑同事的缺點不要拿同事的缺點或是不足開...
2017-08-10 -
職場交往講究技巧 如何和同事處理好關係
我們為了生活,為了夢想,都在自己的工作崗位上拼搏努力。除了工作上的努力,辦公室人際關係也是不容忽略的,你知道如何處理好同事關係嗎?這方面也是需要講究技巧的,下面就一起來看看吧。不要開上司的玩笑你一定...
2017-08-14 -
職場上工作不順心怎麼辦 教你擺脫職場抑鬱
職場山工作不順心怎麼辦?很多人都覺得不想宣洩出來,其實不然,一直憋在心理很容易影響身心健康造成職場抑鬱,那麼怎麼樣才能擺脫不良情緒呢?下面一起來看看吧。多角度看問題曾經有一本書,在美國最暢銷書排行榜...
2017-08-21 -
怎麼搞好職場人際關係 幾招教你與同事和諧相處
職場就是小型的社會,裡面的關係錯綜複雜。人際關係處理得好與壞,在很大程度上決定一個人的生活品質,取決於個人的處世態度和行為準則。剛入職場的新人,要想搞好與上司、與同事等之間的關係,就先要做到以下幾點...
2017-09-07 -
職場生活 哪些職場女性不受同事歡迎
俗話有雲:男女搭配,幹活不累。一個全都是男性的辦公室的效率可能沒有男女搭檔的辦公室的高。可以說辦公室因女性的存在而溫馨,生氣勃勃,當然也有一些不受歡迎的OFFICE小姐。那麼哪些女性不受同事歡迎呢?...
2016-04-30 -
職場女性如何更好的與男同事相處?
俗話說,男女搭配,幹活不累。在公司裡,如果能好好的跟男同事相處,在需要的時候,可以給女性很多幫助。但是,白領女性和男同事並肩共事,無疑也是一門公共關係學。那麼,辦公室女性應該如何才能與男同事為伍呢?...
2016-04-30 -
人在職場 女性與男同事的人際關係如何把握?
在職場上如何與男同事處理好關係呢?距離,是一種物理現象,更是一種人際學問,它是office中必須面對的問題。在小小的辦公空間中,人來人往,身體的距離以及心理的該如何掌握?和同事刻意保持距離,隔得遠遠...
2016-05-01