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【兒童成長過程中要重視哪些營養保健】
7～12歲的兒童處於迅速生長發育的階段，是第二個生長發育高峰期。此時期的兒童體力活動增多，新陳代謝旺盛，因此，對營養的要求很高。營養供給是否充足全面、比例適宜，不僅關係到兒童的生長發育和身體健康，...
2017-03-07 -
前列腺癌患者需要補充哪些營養
在生活中發現前列腺癌的症狀，前列腺癌患者若是不明確，可以到專業的前列腺癌醫院進行相應的診斷檢查，以便確診病情，前列腺癌患者應該及時進行相應的治療。避免前列腺癌疾病出現嚴重的影響。那麼，前列腺癌補...
2013-06-09 -
葡萄有哪些營養價值
【導讀】在生活中葡萄有哪些營養價值呢？有不少朋友有著失眠這樣的毛病。不少朋友曾想方設法地改善睡眠，但是卻發現自己越想睡越睡不著。其實，人們可以通過食療法來改善睡眠。如果人們有失眠的習慣，可以嘗試著...
2015-03-12 -
腎結石病的飲食中需要哪些營養
很多人認為生病了以後就要吃些好的，所以在患了腎結石了以後也是吃一些大魚大肉的，其實這樣對我們的病情恢復是沒有好處的，所以腎結石疾病患者在平時的飲食上面需要注意的地方是比較多的。下面我們介紹一下腎結...
2016-09-26 -
白血病患者應及時補充哪些營養
白血病是一類造血幹細胞異常的克隆性，使正常造血受抑制的惡性疾病。臨床表現為貧血、出血、感染及各器官浸潤症狀。據統計，白血病約占腫瘤總發病率的3%左右，是兒童和青年中最常見的一種惡性腫瘤。 白血病患...
2017-03-08 -
茴香有哪些營養價值？
導讀茴香是我們經常食用的一種蔬菜，因為它有其獨特的香味所以很多人都非常喜歡吃，但是我們並不知道其實茴香也是有其營養價值的哦!不信我們來聽聽營養學家的建議吧! 茴香的營養價值 茴香是我們經常食用的一...
2017-03-08 -
消除骨刺要補充哪些營養
眾所周知，骨刺是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而， 骨刺並非老人家的專利，也可能會由於久坐、久站，再加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早退化，而誘發骨刺。 ...
2014-03-10 -
4種常見蘑菇各有哪些營養價值？
蘑菇的種類有很多，在味道上也會有所差異。除此之外，不同的蘑菇是具有不同的營養價值的。今天，不如就來一起看看常見的4種蘑菇都有哪些營養價值，以及應該怎麼吃吧。4種蘑菇的營養價值雙孢蘑菇：降低血脂。中醫...
2016-01-10 -
葡萄有哪些營養價值？
在秋天裡，各種各樣的葡萄到了收穫的季節。你喜歡吃哪種葡萄呢？各種不同品種的葡萄是具有不同的營養價值的，不過要注意的是有些人是不宜吃葡萄的。下面就來具體瞭解瞭解關於葡萄的常識吧。各種葡萄的營養價值巨峰...
2015-08-17 -
預防近視可吃哪些營養素你知道嗎
學生近視的人數逐年增加，讓很多家長也跟著著急。其實合理的飲食安排，對預防近視十分有益。 補充4大營養素可防近視 1、蛋白質： 就鞏膜(白眼球)來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多...
2014-12-04 -
來看看魚骨都有哪些營養，應該怎麼吃
你還在為補鈣而狂吃鈣片嗎?你知道吃魚骨可以防止骨質疏鬆嗎?小美美告訴你，吃魚骨也可以補鈣。 魚骨裡含有豐富的鈣質和微量元素，經常吃可以防止骨質疏鬆，對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來...
2017-03-09 -
苦瓜有哪些營養價值？推薦苦瓜骨頭湯做法
隨著天氣越來越熱，多吃苦瓜對我們的日常保健會有很大的幫助。可是，並不好吃的苦瓜應該怎麼吃才好呢？今天，為大家介紹的就是苦瓜骨頭湯的做法，一起來看看苦瓜要怎麼吃吧。苦瓜的營養價值清熱益氣。苦瓜具有清熱...
2016-04-23 -
鮮魷魚有哪些營養功效
魷魚屬軟體動物，是烏賊的一種，體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，常成群遊弋於深約20米的海洋中。在分類學上，魷魚是屬於軟體動物門-頭足綱-二鰓亞綱-十...
2010-06-28 -
蛇果有哪些營養價值？
蛇果原產於美國，與蘋果類似，但口感較甜，果肉黃白色，果汁多，有濃郁的芳香，營養豐富，其中果膠和鉀的含量，位列水果類之首，適合所有人。 那蛇果究竟有哪些功效呢?我們一起來詳細的瞭解一下。 1、可降低...
2017-03-09 -
南瓜有哪些營養成分？美味南瓜餅的簡單做法
南瓜的做法都有哪些呢？最常見的除了炒菜以外，應該就是南瓜餅了。南瓜餅的做法很簡單，容易上手。有興趣的朋友們可以和小編一起來學兩招，因為南瓜的營養價值是很高的。南瓜的營養價值南瓜含有較豐富的維生素A、...
2015-01-03 -
身體六個症狀預示你缺少哪些營養
信號1：頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮 可能缺乏的營養：蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅。 營養對策：每日保證主食的攝入量。每日保證150克肉，1個雞蛋，250毫升牛奶，以補充優質蛋白質，同時...
2014-05-08 -
花椰菜有哪些營養價值
上榜理由 花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。 維生素C含量較高，每100克中含維生素C85～100毫克，比大白菜高4倍。胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍，維生素B2的含...
2010-07-01 -
檸檬有哪些營養價值？要怎樣吃才好？
檸檬的營養價值極高，它不但含有豐富的維生素，含有許多人體必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等，還含有獨特的檸檬油、檸檬酸。 檸檬可謂一身都是寶，它的果皮、葉片和花可以提取香精油，香精油是食品和...
2017-03-10 -
蘿蔔有哪些營養價值 冬天吃蘿蔔好處
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“常吃蘿蔔菜，啥病都不害”;此番話說出了吃蘿蔔治病的也非常普遍，例如以下一些驗方。 肺痿咳血：蘿蔔與羊肉或鯽魚，煮熟頻食。 風寒咳嗽：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑1...
2017-03-10 -
兒童需要哪些營養食品
營養素是指食物內所含的營養物質，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。兒童在生長發育階段，身體要不斷長高長大，就需要增加新的細胞，構成這些新細胞的材料就是食物中的營養素。因此，營養素是...
2017-03-10
