-
年底聚餐吃什麼好 3招教你輕鬆應對
年底聚餐吃什麼好1吃菜把餐桌上的菜品分成三類,採用不同的夾取策略:1吃一口都嫌多,故別夾第二次的菜肴。包括油炸魚類、油炸肉類、油炸海蠣子、油炸豆製品、炸丸子、紅燒排骨、紅燒肉、燉酸菜、燒茄子、焗南瓜...
2016-02-03 -
春節聚餐消化不良 餐桌上一物能養胃護胃
多吃6種食物來舒緩你的”胃“1喝米湯米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。2新鮮蔬菜解疲勞疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物,人體在勞累後體內會積累較多乳酸,增加鹼性食物,可保...
2016-01-27 -
飲食起居要當心 國慶長假健康過
“十一”國慶長假,親朋好友相聚,互相宴請,其樂融融。許多人都卯足了勁要在這個難得的黃金周裡好好放鬆,或與親朋好友聚會,或舉家出行旅遊,或逛街瘋狂購物,或待在家裡好好補瞌睡。那麼,不論你的國慶規劃是...
2014-10-05 -
春節聚餐喝酒如何防醉 6技巧春節喝酒不醉
6技巧春節喝酒不醉坐在客人的左側。坐在客人左側,由於交談,敬酒時身體要右轉,而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側,這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由於存在個體差異,效果不一。一口酒一口水。這樣交替著喝可以沖淡血...
2015-02-04 -
國慶小長假吃太多食物 禁食療法幫助你
國慶長假即將結束,趁著長假外出旅行的人們沒少吃各種當地的美味食物來一飽口福,在這樣的情況下,7天下來腸胃的負擔也相應地加重。加上長假期間,親朋好友團聚免不了吃吃喝喝,我們的腸胃比平時更加辛苦。在長...
2017-03-06 -
聚餐美食香煎鱸魚
週末了,家人聚在一起聚餐,魚是家人的最愛,準備作道香煎鱸魚,撒上蔥花,薑絲,淋點生抽,換個口味,不一人就被家人搶光了。 【香煎鱸魚】 【主料】 鱸魚500克 【輔料】 油適量、鹽適量、薑...
2015-01-13 -
聚餐宿醉解酒吃什麼
過年家人團聚,難免就會喝酒。然而過多的飲酒後不僅會醉酒還會頭痛,有什麼辦法可以解酒呢?在這裡,小編為大家介紹一些你意想不到的解酒食物和中藥,快來一起看看吧。 3種食物可去除酒後頭痛 蜂蜜水:喝...
2016-02-15 -
年底聚餐5大健康誤區別犯
每到年底,許多人或是與親友聚會,或是工作應酬都會頻繁參加各類聚餐。外出就餐雖然美味可口,但卻有著不少健康隱患。想要在年底聚餐季健康地全身而退,你必須注意避開以下5大健康誤區,趕緊和小編一起瞭解一下...
2016-01-12 -
聚餐多吃點酸味水果 可以預防醉酒!
遇到節假日、朋友聚會,喝酒是免不了的,但由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料會對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害,如果喝酒時適當吃些水果,就能稍微減輕酒精對身體的危害。通常來說,吃一些帶酸味的...
2012-09-28 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按:國慶放假就要來了,大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱,皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
國慶應酬多 吃它刮走腸內多餘油脂
國慶日,最令人期待的就是七天小長假了,很多人都盼望著在這個日子裡能好好休息一下,掃除一下上半年工作生活當中的忙碌與疲憊感,但是大多數人七天小長假過的會比上班還要累,因為很多婚禮酒席或者是走親訪友...
2016-10-03 -
國慶日後怎樣讓孩子回歸幼稚園
國慶小長假即將結束了,七天的假期也許會造成孩子的生活沒再想平常那樣規律,甚至會不想去幼稚園,這可怎麼辦呢?小編今天就來為大家支支招,看看怎樣解決寶寶節後回歸幼稚園吧。節後怎樣讓孩子回歸幼稚園首先,恢...
2014-10-07 -
國慶小長假 帶寶寶出遊的注意事項
在即將到來的國慶小長假,爸爸媽媽是否打算帶孩子出遊旅行呢?秋高氣爽的季節裡很適合一家人一起出遊哦,那麼,不如就在此時做好準備來輕鬆帶孩子出遊吧。接下來,小編為大家總結了國慶小長假帶寶寶出遊的注意事項...
2014-09-27 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天,農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排:2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天,由此2015年中秋節放假時間為:9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
國慶出遊 教你預防寶寶暈車
國慶小長假,家長都會想要帶孩子出遊,來一場親子互動。可是,孩子卻有暈車的症狀,這可要如何預防呢?別著急,今天小編就來為你出出招,看看怎樣有效預防寶寶暈車吧。寶寶暈車的原因體質:有些人天生平衡系統受激...
2014-09-26 -
國慶長假給你的腸胃也放假
一個人要維持日常生活所需要的熱量的前提下,按體重計算,每天要攝入30-50大卡/公斤的熱量,也就是說,一個50公斤的人,每天要攝入1500-2000大卡的熱量,才能維持目前的體重。以下是平均每天攝...
2015-06-08 -
歲末聚餐 四招巧喝4種酒不變胖還不醉
怕酒精傷身,酒後身材走樣?別怕,我們這就為你一一詳盡幾種常見聚會美酒的健康飲用技巧,保證你能hold住身材,絕對不破壞飲食減肥的成果,破除喝酒就會發胖的瘦身誤區,助你做個精明的減肥達人! 一、啤...
2013-01-24 -
國慶黃金餅的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。國慶黃金餅是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。 1、:放好上述材...
2016-12-08 -
國慶日的運動養生之道
許多人平常不運動,一休息便瘋狂出汗,這是非常不對的。運動應循序漸進,量力而為,且應以健康塑身為目的,球類運動不要盲目追求競技,容易造成機體損傷。 我們不支援早鍛煉,早晨人的免疫機能非常弱,容易染病...
2017-03-07 -
對路怒症的認識 國慶剛開始你的路怒症犯了嗎
國慶小長假沒開始前人們便做好了安排,或探親訪友、或出行旅遊、或安居家中。而對於出行的人群來說,堵車這是無法避免也是一種常見現象。甚至有新聞報導提出逢假必堵將成為一種常態現象。隨著堵車越演越盛,路...
2016-10-01