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夏季吃什麼好 番茄奇異果幫助抵抗紫外線
導讀：夏季的太陽是非常的炙熱的，而且由於大氣層的破壞，如今的紫外線是越來越強，那麼我們夏季養生食物就要選擇一些幫助抵抗紫外線的食物。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季吃什麼好 1.適量攝取黃...
2017-03-07 -
夏季吃什麼可以減肥 番茄吃出魔鬼身材
夏季吃什麼可以減肥?番茄吃出魔鬼身材，番茄的減肥功效很多人都聽說過，那麼番茄怎麼吃減肥呢?下面一起來看 夏季吃什麼可以減肥?番茄吃出魔鬼身材，番茄的減肥功效很多人都聽說過，那麼番茄怎麼吃減肥呢?下...
2017-03-08 -
美白吃出來 夏季吃什麼什麼可以美白
夏季到了，所有的女性都在擔心自己被曬黑，擔心自己不夠白，而夏季多吃這些水果，會有美白的作用哦。 夏季吃什麼食物可以美白 1.檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的...
2017-03-08 -
揭秘夏季吃什麼防曬才算hold住
首先我們瞭解下進入夏季當日光增強後，感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、番茄、茄子、紫菜田螺、薺菜、菠菜、無花果九層塔、韭菜、紅豆 應避免白天食用可晚餐食用。 因為...
2017-03-08 -
夏季吃什麼滋補不上火 這十種食物可以常吃
1、百合 百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、悲傷欲哭等病症。 2、茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現...
2017-03-08 -
這些水果容易上火 夏季吃什麼水果好
夏季有不少水果，品種豐富，然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發炎、鼻孔出血、大便乾燥、咳嗽等症狀，這其實是上火了。小編為你盤點哪些水果夏天吃了容易上火，這些水果可不能敞開了吃! 荔枝 民間...
2017-03-08 -
天熱沒食欲怎麼辦 夏季吃什麼水果開胃
天熱沒食欲怎麼辦?炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒，而且會使人食欲下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢?下面就一起來看看吧! 1、桃子 夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶...
2017-03-08 -
夏季吃什麼降血糖 六種食物效果好
對於糖尿病患者來說，稍微不留神就會導致血糖上升。血糖高就必須要做好降血糖的工作，那麼你知道什麼食物降血糖效果好呢? 吃什麼降血糖效果好 1.向天果 向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物...
2017-03-08 -
夏季吃什麼降暑 7種食物抵抗高溫酷暑
現在天氣越來越熱了，出門一趟感覺 嗓子 都要冒火了，這個夏天你如何 解暑 降溫呢?不少朋友在夏天都喜歡喝 冷飲 ，吃冰水果，總感覺要這種冰爽的飲品才能把火降下來。但是你知道這麼做對身體有什麼傷害嗎...
2017-03-08 -
夏季吃什麼降暑 多吃這些食物過個涼夏
夏季吃什麼降暑?現在天氣已經越來越熱，已經有越來越多的人因為 中暑 而去醫院治療。對於如此酷熱的天氣，我們如何通過飲食來消火 解暑 呢?其實，你只要吃對了食物，就可以幫助你做到消滅燥熱，平復 心情...
2017-03-08 -
夏困怎麼辦？夏季吃什麼能讓人精神百倍
夏困怎麼辦？日常生活中有這樣一群人，他們非常容易疲勞嗜睡，總是感到精神不濟、健忘等。習慣上，人們總是把容易疲勞嗜睡的情況歸因為睡眠不足，因而過分大意。專家表示，在很多時候，容易疲勞嗜睡並非只是睡眠...
2014-07-30 -
夏季吃什麼潤肺？力薦雪蛤蓮子梨子糖水
提要：夏季喝一些糖水，不但能補充營養，還有清熱消暑的作用，下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。 雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補，夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用，大家不可錯過。 雪蛤蓮子梨子糖水所需材料...
2017-03-08 -
夏季吃什麼消暑 七款清涼甜品滿足味蕾
進入夏季後，氣溫逐漸上升，天氣炎熱，長久的高溫容易讓人食欲不佳，來吃點甜品喚醒自己吧。下面推薦幾款美妙的夏日消暑甜品，讓我們吃出好心情，下面一起來看看吧。 夏季吃什麼消暑 七款清涼甜品滿足味蕾 香...
2017-03-08 -
夏季吃什麼會加重狐臭
夏天吃什麼會加重狐臭 ? 許多有狐臭的人自己或許意識不到那種難聞的氣味，但是周圍的人卻倍受折磨。到了夏天，更是無一人敢靠近。專家提醒，生活中的許多食物還會加重狐臭，因此有狐臭的人一定要禁止食用。下...
2017-03-08 -
夏季吃什麼水果排毒
四季養生網導讀：夏季吃什麼水果排毒?排毒瘦身是女性永恆的話題，身體積累過多毒素，人就容易長痘、變胖，想要排毒，不妨從水果下手，接下來小編為你講解夏季吃什麼水果排毒。 夏季吃什麼水果排毒 奇異果 維...
2017-03-08 -
孕婦夏季吃什麼好 食欲不振可喝湯
孕婦夏季吃什麼好，食欲不振可喝湯： 一、懷孕初期的夏天孕婦食譜 1)牛腩土豆湯 材料：牛腩半斤、土豆2個、老薑2片、米酒1湯匙。 做法： 1、將所有材料洗淨，準備一塊老薑，切兩片備用，再將土豆削去...
2017-03-08 -
夏季吃什麼清熱解毒祛暑濕
養生的方法有很多種，我們既可以選擇中醫的按摩推拿，刮痧，針灸等來起到很好的養生功效，也可以採用食療等方法來起到保健的好處，食療我們是應該在不同的季節選擇不同的食療方，那麼在夏季的時候，我們要吃什麼...
2014-09-10 -
夏季吃什麼可以排毒
排毒工作其實是我們都需要重視的一個問題，因為如果身體的毒素堆積過多的話，那麼也會影響到自己的健康，而且還很容易讓人出現發胖的問題，所以在生活當中每一個人都應該關注自己的身體排毒，那麼在飲食中有什麼...
2014-09-10 -
夏季吃什麼水果最營養 針對體質巧選擇
夏季雖然氣溫高，但也是各種水果粉墨登場的時刻，品種多琳琅滿目。在享用味覺盛宴的同時，你知道嗎，選水果也有技巧，吃什麼水果最營養，什麼體制最適合吃什麼水果，跟著小編來看看吧！偏熱水果：熱量密度高屬性溫...
2014-07-02 -
夏季吃什麼菜能清熱降火？
炎熱的夏季，不少人都被熱的煩躁，沒有什麼食欲，這個時候就想吃點能清涼降火的菜，那麼在夏季吃什麼菜好，有什麼菜能清涼降火的，接下來介紹的這幾款菜，夏天必不可少。 夏季適合吃哪些菜 1.雪...
2016-08-04
