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女人夏季吃什麼能養心護心？
民以食為天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。中醫有“心主氣血，其華在面”的理論，意思是氣血的盛衰常常通過面部的顏色與光澤就能顯現，在“以...
2011-07-15 -
夏季吃什麼水果好 女人吃櫻桃美膚
櫻桃不僅好看而且還很好吃，它還具有很好的保健功效，被公認是美容佳品。在這炎熱的夏季，如果不好好保養皮膚的話，皮膚就容易受傷。其中可以通過吃水果來保養皮膚，那麼夏季吃什麼水果好呢？小編建議女人常吃...
2016-07-11 -
夏季吃什麼可以排毒養顏呢
排毒養顏工作做好了，就可以讓我們擁有更加苗條的身材和光潔細膩的肌膚，但是很多人都覺得，想要達到最理想的排毒養顏功效，應該使用一些排毒養顏的藥物，可是很多時候要是不科學的話，那麼這些藥物就可能會給我...
2015-12-12 -
夏季吃什麼好？女性夏季吃絲瓜好處多
女性夏季吃什麼好？絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。因此女性夏季可多吃絲瓜，接下來為大家幾個女性夏季吃絲瓜的好處以及幾...
2016-05-24 -
女性夏季吃什麼蔬菜好？吃莧菜好處多
女性夏季吃什麼蔬菜好？小編推薦莧菜，莧菜是在夏季的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑，入口甘香，菜味濃，雖然是野菜，卻也受到男女老少的喜愛。有些地方甚至稱其為“長壽菜”，可見它營養豐富，所以...
2016-05-23 -
女性夏季吃什麼養生？多吃這10種食物
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性朋友們在夏季更要注重養生，那麼女性夏季吃什麼養生呢？接下來為大家介紹夏季養生適合吃的10種食物，讓大家安全...
2016-05-19 -
夏季吃什麼養生？推薦四款清熱解毒食譜
夏季已經來了，炎熱的天氣讓不少人食欲不振。可是不吃東西就無法攝入營養，這樣的話人體的營養不足自然會出現各種問題。這時就需要多吃些清熱解毒的食物了，接下來為大家介紹四款清熱解毒食譜，供大家參考。 ...
2016-05-12 -
夏季吃什麼排毒好
夏季是一年四季中最熱的季節，這樣的季節環境如果不注意養生保健的話，那麼會讓我們的身體有比較大的損傷。嚴重的情況下還會引發一些身體疾病發生。所以在夏季養生是非常重要的。排毒是養生中很重要的事情。夏季...
2015-11-29 -
夏季吃什麼水果比較好？
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，...
2011-05-24 -
夏季吃什麼魚最養生
目前，黃花魚等臨近產卵期的魚是夏季的首選。目前正是大黃花魚、小黃花魚、鮐魚、鮁魚以及三文魚和多寶魚的產卵期，因此夏天最適宜吃這幾種魚。王教授解釋，不同的魚有不同的產卵期，分佈在不同的季節。 ...
2012-05-07 -
夏季吃什麼水果最能祛火
夏天是盛產水果的季節，食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的，像是梨子、木瓜等都是的，一般愛上火的人是實熱體質的人，身體代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便...
2012-08-03 -
夏季吃什麼可以開胃？
夏季的時候天氣比較炎熱，溫度一高，就會影響到人們的食物，夏天的時候胃口最不好，所以夏天也是最適合減肥的。但是胃口不好是可以通過飲食調理的，只要搭配的飲食比較合理，也是可以起到開胃的作用的，開胃的食...
2015-09-09 -
夏季吃什麼水果去火
夏季由於炎熱的天氣，很容易讓人上火。而且身體的不舒服導致心理不舒服，也是一個矛盾頻發的季節，這個時候也就很需要一個可以清熱去火的食物，讓我們從胃到心都可以冷靜下來。水果是去火的首選，好吃多汁，而且...
2015-09-13 -
夏季吃什麼粥有助於睡眠？
夏季氣壓低、濕氣重，失眠很正常。其實夏季失眠對身體的危害比其他季節更大。下面就讓我為您簡單介紹一下藥膳粥要怎樣做，希望能給您帶來幫助！ 偶爾睡不著 不一定是失眠 如果您晚上偶爾失眠，不要心...
2012-04-05 -
夏季吃什麼可以緩解痛經？香蕉牛奶加蜂蜜
痛經對於女性經期那幾天是難以承受之痛，尤其是在夏天，空調房裡無處逃避涼意，卻有痛的豆大的汗珠往下滾，那種煎熬，讓女人恨做女人。預防痛經，在日常生活中可以多加注意，少吃生冷食物等，美國一位婦產科專家提...
2016-11-11 -
夏季吃什麼防曬
事實上，防曬是對的，因為夏天不僅要防暑防曬也是一件頭等事兒。但是防曬並不只限於塗上防曬霜。事實上，防曬可以從飲食入手，不僅效果不會比防曬霜差，還能享受美味！那麼那些食物可以幫助人們防曬呢？現在我...
2012-07-11 -
炎熱夏季吃什麼最解暑
夏天天氣乾燥，氣溫高，在外面工作非常容容易中暑，所以說大家在選擇食物方面一定要選擇具有防暑效果的瓜果。而夏季的水果非常多，下面我們就給介紹幾個最解暑的瓜果。 西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值...
2012-07-16 -
男人夏季吃什麼可防困
夏季由於氣溫高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白質和蔬菜組成的午餐，如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大量酪氨酸，對大腦保持敏銳的思維、回憶以及清醒程度起決定性作用...
2012-07-16 -
夏季吃什麼養腎 養腎補腎食譜
1、鵪鶉補腎 鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。鵪鶉味甘、性平，入大腸、心、肝、脾、肺、腎經；可補中益...
2012-07-26 -
夏季吃什麼進補比較好？
夏天是許多人的喜歡的一個季節，夏天讓人覺得熱烈，給人一種嚮往的感覺，食物也是每個人一定要吃的，食物香口美味，給人一種看了就想吃的感覺，那麼有些人就會問了，夏天吃什麼進補?現在就讓小編我來為大家講解...
2015-10-05
