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秋季吃什麼蔬菜減肥
一、秋季吃什麼蔬菜減肥1. 秋季吃南瓜可以減肥2. 秋季吃冬瓜可以減肥3. 秋季吃西芹可以減肥4. 秋季吃番茄可以減肥5. 秋季吃韭菜可以減肥6. 秋季吃苦瓜可以減肥二、秋季該如何減肥三、秋季減肥的...
2017-02-01 -
冬季吃什麼會傷胃 5大類傷胃食物不能吃
冬天對於胃寒體質的朋友們來說簡直是很難熬的,尤其是飲食方面,饑飽失常、飲食偏食、飲食不潔常常引起胃的不適。如果進食了不適宜的食物,胃很可能“罷工”。那麼冬季吃什麼會傷胃呢?冬季養胃食物有哪些呢?...
2017-01-17 -
冬季吃什麼最養胃
冬季吃什麼最養胃 豬肚,豬肚即豬的胃,它性微溫、味一甘,與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比,更多地得了良土之氣,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。 羊肉,還有就是羊肉,性味甘溫,含豐富的...
2017-01-15 -
冬季吃什麼最暖胃
冬季暖胃怎麼做 1、喝熱薑粥組成:高良薑10克、乾薑5克、大米50克。 用法:大米洗淨後加水熬粥,快熟時,加入高良薑、乾薑,至米熟粥成即可,溫熱服食。 功效:高良薑暖胃止痛,乾薑溫中散寒,...
2017-01-25 -
冬季吃什麼水果對皮膚好
一、冬季吃什麼水果對皮膚好1. 冬季吃什麼水果能護膚2. 冬季吃水果護膚原則3. 冬季吃水果護膚的常識二、冬季護膚法則三、冬季護膚誤區冬季吃什麼水果對皮膚好1、冬季吃什麼水果能護膚檸檬美白,估計一般...
2016-12-27 -
夏季如何正確食療養生 夏季吃什麼好 夏季養生食譜
夏季吃什麼好?夏天是個熱情奔放的季節,夏季也是個容易讓人煩躁的季節,使人食欲下降。那麼夏季如何正確食療養生呢?下面就來看看夏季養生食譜吧! 1.鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會...
2016-04-29 -
夏季吃什麼美白 多吃19種食物讓你一白到底
夏季吃什麼美白?進入夏季,天氣炎熱,紫外線強烈,稍微不注意很容易被曬黑了,曬黑可是美眉們最容忍不了的,夏季想要不曬黑,就要多吃美白食物。那麼夏季吃什麼美白呢?不少食物的美白功效尤佳,下面給大家推薦一...
2016-04-29 -
夏季吃什麼減肥 在家自製減肥果汁
夏季想喝果汁又怕肥?還是看到大太陽就沒了出去的欲望?今天小編就來給大家介紹幾款自製果汁吧,既減肥又美味哦!夏季吃什麼減肥?在家自製減肥果汁吧! 減肥果汁:生菜汁 材料:生菜50克、白菜100克、奇...
2016-04-29 -
夏季吃什麼解暑 夏季養生水果
炎熱的夏季,出門在外遊山玩水,除了冷飲之外,各種水果也是人們的首選。但是夏季是個特殊的季節,那麼夏季如何養生?吃什麼解暑清熱呢?夏季吃什麼水果好呢? 夏季養生水果一:西瓜 除煩止渴、清熱解暑。適用...
2016-04-29 -
兒童夏季吃什麼好 兒童夏季養生食譜大全
每個季節的飲食都有講究,隨著夏季的來臨,兒童發育也加快,那麼兒童夏季吃什麼好呢?下面小編就給大家介紹兒童夏季養生食譜大全吧!推薦以下幾款兒童夏季養生食譜。 一、魚茸番茄湯 魚茸番茄湯宜用鱅魚,民間亦...
2016-04-29 -
夏季吃什麼降火 10大食物吃完保證你降火滋補
炎熱的夏季,夥伴們都愛到處吃喝玩樂,夏季,一個熱情奔放的季節。也正是因為如此,夏季也是個容易上火的季節,那麼夏季上火了怎麼辦?吃什麼可以降火呢? 蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上...
2016-04-29 -
夏季吃什麼養生 四款美食清熱又開胃
夏季吃什麼養生?進入夏季,天氣炎熱,導致很多人食欲下降,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。那麼夏...
2016-04-29 -
老年人夏季飲食 老年人夏季吃什麼對身體好
老年人夏季飲食:老年人夏季吃什麼對身體好?夏季炎熱的天氣容易使人心情煩躁,進而產生厭食或者食欲下降。特別是對於老年人,身體較弱。那麼老年人夏季吃什麼好呢?一起來看看吧! 1、帶餡食品 專家提醒,老...
2016-04-30 -
夏季上火了怎麼辦 夏季吃什麼水果降火
夏季上火了怎麼辦?夏季的溫度本來就高,再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那麼要是上火怎麼辦呢?其實有些水果就有降火的功效,下面就來看看夏季吃什麼水果降火吧! 夏季上火了怎麼辦 火可分實火和虛...
2016-04-30 -
夏季吃什麼防曬 吃什麼可以減輕紫外線輻射
夏季吃什麼防曬?夏天去秋來,夏天皮膚在經過火辣的大陽烤過後,要進入了調理期,皮膚可能還要較長的一段時間才能修復,哪麼有什麼方法可以把肌膚曬傷的程度降低呢?來瞭解一下吧。 核桃糊 喜歡吃甜品的話,在皮...
2016-04-30 -
孕婦夏季吃什麼補充營養 飲食參考小建議
入夏後,天氣炎熱,食欲不振,很多准媽媽都不知道怎樣的飲食更適合自己。夏季出汗多應該吃什麼好呢?飲食習慣需要有所改變嗎?等等的疑問。為此,今天小編就孕婦在夏季的營養補給問題,為各位准媽媽們一一支招。 ...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 孕媽咪夏季吃什麼消暑?
孕媽咪的體溫比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到煩熱和疲倦,那麼,炎炎夏日,孕媽咪消暑吃些什麼好呢? 1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶的正常發育起...
2016-05-01 -
夏季吃什麼水果能給臉補水 吃什麼能補水
夏季皮膚容易缺水,很多愛美的女性就開始想辦法啦,每天敷面膜,用補水化妝品,下面小編就教大家一種可以靠吃就能解決的補水方法,下面一起來看看吃什麼水果能對臉部皮膚補水。吃什麼水果對皮膚好?紅石榴紅石榴中...
2016-06-09 -
春夏季吃什麼水果好
氣溫上升、氣候轉暖,水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,千萬別小看了選擇水果的學問,什麼季節吃哪種水果,只有“對號入座”,水果才能順應個人體質發揮有益健康的“奇效”。下面小...
2016-06-14 -
夏季吃什麼水果補水效果好
皮膚最害怕的就是缺水,因為水分不充足時,就會變得乾燥粗糙,而如果想要收到比較明顯的補水效果,就應當從基礎方面做好調理,尤其是要注意多吃可以補水的水果等食品。那究竟什麼水果可以起到作用呢?一、蘋果。蘋...
2016-06-15