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夏季吃醋既能開胃又能殺菌
夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液,需適當吃酸味食物,如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,預防流汗過多而耗氣傷陰...
2016-08-06 -
夏季吃薑糖好嗎
一、夏季吃薑糖好嗎二、薑的功效有哪些三、夏季的養生注意事項有哪些夏季吃薑糖好嗎1、夏季吃薑糖可以治療空調病炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調病”。常會表...
2017-02-12 -
夏季吃什麼減肥最快
方法步驟: 01 一天一杯金裝三合一減肥咖啡,快遞減肥瘦身。喜歡喝咖啡嗎?特別是在夏天的時候,白天困意很濃;工作都沒什麼精神,這可不好的。小編在這裡推薦黑咖啡咖啡,每天早上一杯,不僅僅提神,提高工...
2016-07-27 -
夏季吃苦有講究
一、夏季吃苦講究有哪些二、夏季吃苦的食療有哪些三、夏季吃苦的注意事項有哪些夏季吃苦講究有哪些1、夏季可以吃苦瓜苦瓜。苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子...
2017-01-31 -
夏季吃燒烤危害
一、夏季吃燒烤危害二、夏季吃什麼養生三、夏季飲食注意事項夏季吃燒烤危害1、夏季吃燒烤危害1.1、無證經營的流動攤位,從業人員健康狀況未知,攤位衛生狀況不佳。1.2、肉製品來歷不明。某些不良商家為降低...
2017-01-30 -
夏季吃冰棒居然吃出了這個
夏季吃冰棒居然吃出了這個1吃冰棒吃出了肥胖上文我們已經提到的霜淇淋的主要原料是水、糖、奶粉、奶油或植物油脂等,這些原料的熱量非常高,除了減肥期間,平時也不宜經常食用。簡單一支霜淇淋的熱量比一碗米飯高...
2016-07-16 -
孕婦過量吃雪糕容易腹瀉 揭夏季吃冰注意事項
養生常識 吃霜淇淋注意四大禁忌1一次不可吃太多一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。2不可吃太快如進食過快...
2014-07-17 -
夏季吃冰 當心冰出一身病
炎炎的盛夏,冷飲、霜淇淋是夏季少不了的降溫飲品,但是長期用冰水來解暑降溫,其實是不科學的。身體容易冰出問題! 夏季冰水解渴 養生保健:天熱喝冰水更解渴? 漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道...
2015-06-15 -
夏季吃冰過量的危害 5招不怕吃冰傷健康
炎炎夏天,能吃上一口涼涼的雪糕,頓時會感到滿口涼爽,有一種說不出的清涼和舒適。但是冷飲雖好,多食無益。雪糕熱量高,身體需要對其去消化、吸收,反而會使身體多個系統協同用處,最後使體溫升高。並且雪糕是...
2014-07-02 -
夏季吃冰過量有危害 5招吃冰小竅門
炎炎夏天,能吃上一口涼涼的雪糕,頓時會感到滿口涼爽,有一種說不出的清涼和舒適。但是冷飲雖好,多食無益。雪糕熱量高,身體需要對其去消化、吸收,反而會使身體多個系統協同用處,最後使體溫升高。並且雪糕是...
2016-06-19 -
夏季吃冰鎮苦瓜 更清熱解暑
營養話苦瓜 苦瓜營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、無機鹽、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素及粗纖維和苦瓜素等,苦瓜中的維生素C含量特別高,每百克中高達84毫克,約為冬瓜的5倍,絲瓜的10倍...
2017-03-09 -
夏季吃冰易宮寒,教你幾招健康吃冰法!
豔陽高照的夏天,總讓人想吃冰消暑,但又擔心造成身體不適。其實吃冰並非十惡不赦,也不需絕對忌口,只要選對時機、種類,吃對方法,吃冰也能不傷身。 吃冰並非一點好處都沒有,在某些情況下,吃冰能補充熱...
2016-06-20 -
夏季吃冰隱患多 避免傷身的習慣
夏天到了,這個顯而易見的事實,很多人在炎熱的天氣裡喪失了食欲,什麼食物都引不起他們進食的興趣。但是,對於冰冰涼的各種飲料喝小食,我相信喜歡的人有大把。大家都覺得吃冰鎮的東西有益身心,特別你想想,...
2011-06-02 -
夏季吃冰要注意哪些?
1、冰先含口中再吞下 專家建議,吃冰的時候,先把吃下的冰含在口中,別急著吞下去,等到冰溶化後再慢慢吞入。 2、先吃料再吃冰 如果真的很喜歡吃剉冰,最好也是先吃料,冰等化掉一些再吃,也可以降...
2011-06-03 -
驚!夏季吃冰竟也會中暑
很多人認為,大熱天喝一杯冰鎮飲料是清涼解暑最佳方法,其實不然,冷飲吃得太多不但容易中暑,還會使中暑症狀加劇! 大量冷飲進入腸胃後,會迅速帶來四種不良後果: 1、過量飲用的冰鎮飲料,特別是碳...
2011-06-28 -
夏季吃冰鎮的西瓜好嗎
常溫時西瓜中所含的番茄紅素及其β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%及其139%,而這些營養要素是起到抗癌效果的抗氧化劑的組成成分。表面上看,放入冰箱是為了西瓜保鮮,殊不知這會讓西瓜提前“衰老”。冰...
2011-06-22 -
夏季吃冰鎮西瓜小心健康
夏季來臨了,在炎炎夏日裡人們總是想怎麼降溫,降暑,很多人愛吃冰鎮西瓜,會把西瓜凍在冰箱裡,那麼長期吃冰鎮西瓜好嗎?下面我們了瞭解下: 1.常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高...
2011-06-02 -
夏季吃冰有什麼危害
如今在這個炎炎烈日的夏季,冷飲成為了眾多女性朋友最愛的上佳食品,殊不知,許多你往往沒意識到的不良習慣,都可能是導致月經失調的罪魁禍首。甚至有的女孩因為貪吃寒涼食品,發生閉經現象。下面我們就一起來...
2012-07-05 -
夏季吃冰要健康
夏天的時候很多人都非常喜歡吃冰,可以緩解自己的酷熱,但是吃冰也是需要注意很多的原則的,因為很多時候不注重吃冰的原則,會危害到我們的身體健康,同時會導致一些腸胃炎或者肥胖等等問題,所以說我們應該重視...
2014-09-10 -
夏日冷飲 夏季吃冰的8大原則需記牢
一到夏天,各種冷飲冰棒成為人們降溫避暑的首選,而夏季天氣炎熱,氣候潮濕,能量消耗大,容易讓人感到疲憊、倦怠,吃冰再一次成為人們議論的話題。許多人認為吃冰會危害人體健康,導致腸炎、頭痛、肥胖等問題。事...
2016-04-30