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化濕消暑的香薷荷茶
炎炎夏日到了,身體中的濕邪如果沒有祛除,就會導致疾病出現,因而在暑日去除濕邪是一件重要的事情。為了幫助大家更好的祛除濕邪,小編今天帶來的便是一款能夠去除濕邪的茶飲,以及在夏日中消暑的方法,希望大...
2016-05-12 -
健脾開胃清熱消暑的多種食物
第一菜:黃瓜 上榜理由:夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過出汗; 造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。...
2017-03-10 -
小兒消暑的偏方
西瓜汁pan style="line-height:1.5;">當天氣炎熱的時候,也是幼兒消耗體能最多的時節。盛夏酷暑,更是幼兒新陳代謝最旺盛的時期。此時孩子們的消化、迴圈、泌尿系統會發生變化,營養...
2014-08-14 -
准媽媽夏季解暑的健康飲品
炎炎夏日,很多准媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇 茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 但各種茶所含成分不...
2009-07-10 -
喝粥 補充水和無機鹽 教你夏季防暑的家居方法
夏天人們食欲減退,也會限制了營養的吸收。營養的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的,那麼夏天防中暑吃什麼好呢?要注意補充一些營養素。要補充足夠的蛋白質,魚、肉、蛋、奶和豆類為好。補充維生素新鮮蔬菜和...
2013-07-23 -
夏季消除抑鬱情緒需找對方法
對於抑鬱,認知療法的心理學家會告訴你,失真的思想和與事實不符的觀念(稱為自動性觀念)是導致這種不健康的消極情緒的直接原因,當你學會以一種更加積極而現實的態度來看待自己的問題時,你也就能改變自己的感覺...
2013-07-23 -
夏季中暑的話需要怎麼辦
夏季天氣炎熱,稍微不注意很容易引發中暑,那麼中暑怎麼辦呢?我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎?下面就隨小編來看看夏季中暑怎麼辦? 1、綠豆湯 材料:綠豆100...
2015-05-07 -
夏季如何防暑 夏季防暑的九大小常識
夏天防暑小常識 第一:及時補充水份,少喝飲料 很多人在夏天的時候喜歡喝飲料,例如果汁、可樂、汽水等,事實上這是非常不正確的生活方式。這些飲料之中含有比較多的糖分以及電解質,所以我們在喝多了...
2014-07-25 -
夏季消除疲勞吃啥?來點高蛋白食物
維生素及富含維生素的食物:維生素B1、B2、B6及維生素C等是人體不可少的物質,它們能儘快地解除體內積存的代謝產物,使人體重新充滿活力。維生素E也能抗衰老,消除疲勞。此外,豆類、胡蘿蔔、豬羊肝臟及...
2012-07-09 -
預防寶寶夏季中暑的五大妙招
家長們可要跟著小編將這簡單的五招學好了,以備不時之需哦! 1、根據氣候增減衣服 家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上...
2012-07-04 -
夏季解暑的7個單味中藥
夏季天氣是既悶熱又潮濕,白天較熱,午夜後又較涼,不開窗睡覺則悶熱難受,開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒。輕者全身酸懶不適,重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。且暑天喜食冷飲、瓜果,食物又易腐敗,很容易患吐瀉...
2010-07-23 -
在夏季消除腋臭的方法
腋臭是一種常見的皮膚疾病。那大家知道消除腋臭的方法嗎?瞭解消除腋臭的方法有哪些嗎?接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,消除腋臭的方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 外搽法是消除腋臭的常見...
2011-09-19 -
夏季防暑的9個小妙招
1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。 2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫...
2010-07-07 -
夏季避暑的注意事項
夏季,烈日炎炎,人們普遍感到夏日難受,因此傳統上將夏季稱為苦夏,一個苦字概括了夏天的特點。人們常常尋求一份涼爽。 不宜坐木 俗話說:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天氣溫高,濕度大,木頭,尤其是...
2011-05-10 -
夏季防暑的藥品有哪些
風油精 風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加...
2012-06-21 -
小編推薦夏日消暑的4道粥
1、薄荷粥 用法:先取新鮮薄荷30克,或幹薄荷15克,煎湯取汁備用。再取100克大米煮成粥,待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖,煮沸一會兒即可。 功效:此粥具有清熱消暑、疏風散熱、清利咽喉的功效...
2011-07-04 -
適合老人夏季養生的菜譜有哪些?
食物原料:鴨子830克,玉蘭片40克,玉米筍50克,胡蘿蔔30克,冬菇40克,鮮菇50克,草菇60克,馬蹄30克,老抽15毫升,鹽1克, 蠔油20克, 味精4.5克,胡椒粉0.2克,料酒10毫升...
2012-11-10 -
夏季中暑的六項急救措施
夏季炎熱最容易出現的疾病就是中暑,其實雖然現在剛剛入夏,但是很多人已經感覺到夏季的炎熱。出去遊玩的人也不少,此時如果不注意高溫很容易因為季節變更導致中暑。 中暑早期症狀有哪些 1、先兆中暑...
2015-06-11 -
居家養生要避免夏季中暑的方法
在夏季的時候,因為易出現中暑的情況,所以,很多人因此不敢出門,整天在空調之下度過,但是,在夏季的時候,避免中暑的方法都是有哪些呢,中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,我們只有掌握了一些避免中暑...
2013-04-10 -
夏季消脂 推薦喝6款降脂茶
夏季消脂推薦喝6款降脂茶 決明子茶 【原料】:決明子6克、茶葉6克。 【做法】:將決明子、茶葉一起用沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑,多次服用。 【功效】:清熱、瀉火、通便、去脂之功效,對減輕體重、...
2016-07-19