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膨大海的功效與作用 清熱潤肺利咽解毒
導語:膨大海的功效與作用。膨大海又名莫大、澎大海、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡大發。主治清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。用於肺熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便閉,頭痛目赤。四季養生網小編向大...
2017-03-05 -
夏季清涼飲品 綠豆湯的幾種做法
綠豆湯家常的幾種工藝方法1將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮幹時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛...
2014-06-10 -
4月多吃這三種菜清熱潤肝效果棒
4月多吃這三種菜清熱潤肝效果棒1熗拌油麥菜根功效:油麥菜含大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素等營養,有降低膽固醇、清熱解毒、化痰止咳等好處,是低熱量、高營養蔬菜。熗拌出來的油麥菜根翠綠爽口、味苦甘甜、...
2016-04-20 -
夏季清粥調你胃口
夏季懶洋洋地來了,食物似乎很難調動胃口。一起來試試這兩款粥吧。安神粥功效:有助睡眠,防治腰酸腿痛。材料:栗子10個,龍眼肉15克,大米50克,糖適量。製作:栗子洗淨泡3小時,剝殼備用。做法:鍋中加入...
2012-09-28 -
夏季清涼油能喝嗎
養生之道網導讀:夏季清涼油能喝嗎?清涼油又稱為萬金油,使不少老年人夏季養生的法寶,既可以驅蚊止癢,還可以清熱去火,更有不少人喝清涼油的,那麼夏季清涼油能喝嗎?夏季如何妙用清涼油?有什麼注意事項的呢?...
2016-06-27 -
草本養生 5款茶療有效清熱潤肺
春季,感冒的人特別多,春暖花開,大地回春,一部人抵抗力低,受到感染頻繁的咳嗽的感冒症狀,那麼,預防疾病很重要,草本養生 5款茶療有效清熱潤肺 藥店的止咳藥品種繁多,但是藥三分毒。一些中藥茶飲就可以...
2012-09-28 -
春燥要清熱潤肺 蜂蜜水效果最好
蜂蜜是是天然的滋潤品,既能整腸又能美容,是不可多得的美容食品。如果你喝一杯蜂蜜水也可以潤燥滑腸,預防感冒。下麵推薦春燥要清熱潤肺,蜂蜜水效果最好。 蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥滑腸,清熱潤肺,同時...
2012-09-28 -
夏季清涼防“風寒”如何做
中醫認為:“風”、“寒”都屬於外邪,當抵抗力不足的時候,這些外邪就伺機入侵到身體,引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀,不僅影響生活,也帶來了健康隱患。 頸部在反復受涼導致外邪入侵後,...
2017-03-06 -
夏季清爽飲 冰糖茉莉綠豆糊
夏季到了,高溫的天氣,讓人們無法承受,需要一些方法來降降溫,女性不如選擇冰糖茉莉綠豆糊,來清爽一夏,下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季清爽飲,冰糖茉莉綠豆糊。 原料: 綠豆1杯、清水1100m...
2012-09-29 -
夏季清補養生食療法
夏令進補,中醫常用“清補法”即利用既能補身體,又能生津液、解渴消暑的食物或藥物來補充身體中不足物質的方法,而不宜吃人參、鹿茸、狗肉等濕熱厚重之味,更不宜用藥物大補,而應進食下列這些新鮮果蔬以及藥...
2010-08-09 -
夏季清涼甜品健康消暑透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱,很多人都喜歡喝冷飲冷食來解暑,但是冷食冷飲吃多對身體有傷害,那麼除了冷飲冷食外,還有哪些食物可以健康消暑呢?甜品是不錯的選擇,下面小編為您帶來夏季清涼甜品健康消暑透心涼,希望...
2015-08-03 -
膨大海清熱潤肺 但不宜長期飲用
導語:膨大海味甘、性涼,入肺、大腸經,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。 膨大海泡水喝功效:清熱潤肺,利咽解毒,...
2017-03-07 -
吸煙傷肺 3款湯品幫老煙民夏季清肺
大多數男人都愛抽煙,這對肺傷害不小,下面我們為您推薦的幾款飲食,可有效保護您的肺部,下面一起來看看吧。 夏季護肺飲食注意 處暑過後,氣候逐漸變得乾燥,而燥氣傷肺,如果經常食用辛辣油炸類食品,則更容...
2015-08-07 -
夏季清補不戒葷 肉絲拌豆角益氣健脾還消暑
夏季炎熱,食欲不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。今日,小編給大家推薦夏季葷涼菜——肉絲拌豆角。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季,...
2017-03-07 -
夏季清補不戒葷 金針菇拌扇貝清涼爽口又開胃
夏季炎熱,食欲不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。今日,小編給大家推薦夏季葷涼菜——金針菇拌扇貝。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季...
2017-03-07 -
清熱潤肺好食物 養生美味吃起來
夏季天氣燥熱,容易出現上火的症狀,心火旺盛會危害健康,中醫介紹,夏季養生宜靜心調養脾肺,食療調養是很好的方法。川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克,洗淨切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨...
2014-07-31 -
牛大力、羅漢果清熱潤肺 兩款中藥湯水幫你過炎夏
羅漢果:羅漢果被人們譽為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效。羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎...
2013-07-22 -
炎夏不吃冰也涼爽 夏季清涼祛濕藥膳湯推薦
很多人喜歡在炎熱的夏季吃冰冷的東西給自己降溫,可冰涼的食物只是暫時緩解一下高溫,並不能真正達到降溫的目的,下面為你推薦幾款清涼藥膳湯,讓你度冰涼一夏。杏梨湯組成:鴨梨2個去核,杏仁4錢,冰糖5錢。功...
2013-07-14 -
暑天吃粥清熱又養胃 香蕉粥清熱潤腸
酷熱的夏季,人身體損耗大,容易疲憊,加上貪涼,整日吹空調或吃生冷食物,伏熱濕火,化熱傷津,造成胃口差。專家建議,在炎熱暑天,煲些粥食用,以防暑降溫、養胃、安神。苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精鹽2...
2013-06-19 -
夏季清香爽口的冰鎮豆角
這是一個時令菜,夏日炎炎,冰鎮更能激發活力,豆角碧綠脆嫩,麻汁味濃,清香爽口。很難得的的一道涼拌菜,值得一試,動手做起來,味道也值得回味。 By King麻麻 用料 長豆角 300g 醬汁:麻汁 ...
2017-03-07