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冬瓜排骨湯的做法大全 夏季清解解暑的冬瓜排骨湯
冬瓜排骨湯的做法大全之一----【冬瓜排骨湯】 主材:排骨500克、冬瓜800克、玉米300克 配料:薏米50克、枸杞10克、生薑3克、鹽5克 冬瓜排骨湯的做法 1、排骨洗淨,斬成小段; 2、清水...
2017-03-07 -
夏季清火飲料水果配方介紹
在夏季的時候,無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素,從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清火飲料的自製方法。夏季清火飲料水果配方介紹芒果...
2016-06-14 -
秋季適宜食用沙參 清熱潤肺養陰
沙參,別名泡參、泡沙參,以根入藥。秋季刨采,除去地上部分及鬚根,刮去粗皮,即時曬乾。【主治】血積驚氣,除寒熱,補中,益肺氣(《本經》)。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。沙...
2013-08-12 -
清熱潤肺甜點柿子派的做法
【導讀】諺語說:「七月小棗八月梨,九月柿子上滿集」,說明農曆九月正是柿子的收穫季節。柿子含糖量高,但含酸量低,在水果中甜味居首位,被譽為「最甜的金果子」。柿子營養價值豐富,它所含有維生素是一般水果...
2014-11-26 -
清熱潤肺 軟堅散結治肺癌
付某某,女,67歲,2006年5月15日初診。發現肺癌1個月,未行手術及放化療。CT示:右肺中心性肺癌,胸水。既往有血壓高病史。刻診:形體消瘦,精神欠佳,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,胸悶,氣短,咳嗽,痰黏...
2017-03-08 -
清熱潤腸的中成藥有哪些
便秘,是現在大部分人都或多或少有過的一種疾病,發病的原因有很多,有可能是生活的壓力過大,或者飲食不夠規律,甚至於睡眠不夠也有可能造成便秘,便秘初期一般不嚴重,多吃些水果蔬菜就可以了,但是如果一直不...
2016-01-10 -
適合夏季清火的食物,多吃清涼一整夏!
夏季天氣炎熱,人們容易肝火旺盛,這是很傷肝的。健康飲食專家提示,我們在夏季的時候應該多吃一些清火的食物,這樣既滿足了口福,還對健康有益。那麼,什麼食物適合夏季清火呢?從夏季飲食的角度分析,有一些蔬...
2016-08-18 -
如何健康吃甜食 3款夏季清涼甜品推薦
甜食一直以來都受到廣大女性朋友們的喜歡,雖然很多女孩子都怕胖,但是卻總拒絕不了甜品帶來的誘惑。的確甜食能帶給我們好的味蕾跟享受,但過度食用也會對女性朋友的危害很大,非常不利於養生保健。那麼,如何健康...
2016-08-03 -
痘痘不斷?蓮藕配花生搭配清熱潤膚!
冬季天氣乾燥,再加上經常熱食容易體熱上火,導致一些人在冬季也痘痘不斷。今天為大家推薦蓮藕配花生,兩者結合,可以清熱祛痘,滋潤肌膚。蓮藕的食療營養價值藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質...
2015-11-20 -
秋吃柿餅可清熱潤肺 這些飲食禁忌須知
柿餅是秋季的美食,甜甜的味道很受大家的喜愛。柿餅雖然好吃也具有豐富的營養價值,但是也是有所禁忌是必須要知道的。今天,為大家盤點一下柿餅不能和什麼一起吃以及哪些人不能吃柿餅,千萬別錯過了。柿餅的功效和...
2016-08-26 -
夏季清涼解暑 銀耳椰汁羹
夏天的特點是烈日炎炎,人容易心煩意亂,今天四季養生就教大家做一款清涼解暑的涼茶: 主題:銀耳椰汁羹 食材:銀耳30克,椰汁200克、冰糖少許 做法: 1.銀耳用溫水泡發,洗淨後,去硬皮;撕碎; 2...
2017-03-09 -
豆腐皮可清熱潤肺 推薦兩種吃法
豆腐皮要怎麼吃呢?很多家庭的餐桌上豆腐皮都是用於涼拌食用的,除此之外還有沒有其他的吃法呢?同時,吃豆腐皮又會有哪些營養價值和好處呢?下面就來為大家具體介紹一下豆腐皮的營養價值和兩種吃法吧。豆腐皮的營...
2016-09-16 -
夏季清爽飲品:草莓奶昔的做法
在炎熱的夏季裡,要喝些什麼飲品來解暑呢?自製的飲品才是最健康營養的,因此就來學兩招在家如何製作夏日飲品吧。今天,要為大家介紹的是草莓奶昔的做法,感興趣的朋友們別錯過了。草莓的營養價值草莓含有豐富的維...
2015-06-04 -
夏季清火食物
夏季上火可通過飲食調節,且食療具有獨特的效果。 苦味食品 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,其次是...
2017-03-09 -
夏季清涼防“風寒”
中醫認為:“風”、“寒”都屬於外邪,當抵抗力不足的時候,這些外邪就伺機入侵到身體,引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀,不僅影響生活,也帶來了健康隱患。 頸部在反復受涼導致外邪入侵後,...
2017-03-09 -
夏季清補為佳
冬季進補已為大家所熟知,這是因為在冬季人們的食欲旺盛,吸收好,消耗相對少,滋補品不易變質,所以到了冬季進補已成為習俗。那麼是否只有在冬季才能進補呢?其實這種認識是片面的。夏季氣候炎熱,出汗多,體力消...
2017-03-10 -
夏季清潤下火湯 綠豆蓮子鴿子湯
今天介紹的這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。(圖:網友粉竽粘糖提供)材料:鴿子1只、綠豆6...
2013-05-16 -
“三根湯”——秋季清熱解毒防病好飲料
都說多事之秋,秋季是一個疾病易發的時節,所以為了保證身體的健康,我們一定要注意日常的保健養生。那麼秋季時節適合吃什麼養生呢?下面中醫就為大家推薦一款養生好藥膳:“三根湯”。中醫養生專家,根據中醫藥理...
2014-09-11 -
清熱潤肺的生津和胃茶
患上糖尿病,是一個比較麻煩的事情。治療的過程很複雜,但是保持樂觀的心態,還是能治好的。尤其是平時生活中,一定要多注意改善飲食習慣。可以試試一些茶飲保健法,這裡給大家介紹生津和胃茶,生津和胃茶的功...
2016-04-28 -
清熱潤肺話柿子
金秋時節,柿子成熟季節,黃橙橙的果實掛在枝頭,誘人口水。成熟後柿子不僅味美,且有清熱、潤肺、止渴功效,主治熱渴、咳嗽、吐血等。未成熟的柿子剝除外果皮,日曬夜露,經過1月後,放置席圈內,再經1月左右,...
2017-03-10