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夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙
夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙1綠豆：有清熱解毒、明目降壓、安神等功效。綠豆湯是常用的清暑解毒劑，常吃綠豆湯還可消暑養胃。2西瓜：性味甘寒。西瓜可緩解中暑、發熱、心煩、口渴等狀況。但胃寒、腹瀉的人不可...
2016-05-06 -
特殊體質人群 夏季防暑小常識
與普通人相比，一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。 嬰幼兒：應穿薄的棉質單衣，如果流汗要馬上擦乾，儘量不...
2014-04-16 -
上班族中暑幾率大 推薦6款防暑食物
近幾天的高溫不僅讓市民真切地領教了驕陽的威力，而且嘗盡了高溫、悶熱、喘不過氣的滋味。專家提醒市民，持續高溫炎熱，極易導致中暑。而上班族中暑的幾率也很大。 上班族中暑幾率大 當氣溫超過35℃...
2016-07-05 -
夏季防暑降溫小常識盤點
【導讀】夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。下面小編就為您帶來這篇夏季防暑降溫小常識盤點，希望夏季防...
2016-05-11 -
夏季防暑祛病三款粥
夏日人們常常沒胃口，喝點能夠防暑降溫的粥，可以起到強身健體、祛病的作用。 苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。製作時將苦瓜去瓤，切成小丁，與粳米同煮，用旺火燒開後，放入冰糖...
2015-05-24 -
夏季防暑降溫必備的三款飲食
室外烈日炎炎，不做好防暑降溫準備，你趕出門!夏季消暑不僅要做好外部防護，內在保健也是必不可少的。日常生活中多吃一些具有降火解暑功效的食物，可以放在天氣過熱導致的身體不是。 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮1...
2012-09-29 -
【夏季防暑需要常備的藥有哪些?】
在炎熱的夏季，稍微不注意，人們就會中暑倒地，尤其是經常在戶外勞動的人們，因此夏季防暑就顯得非常的重要，那麼您知道夏季防暑需啊喲常備哪些藥嗎，下面小編就為您具體的介紹。 夏季防暑需要常常備哪些藥，...
2017-03-07 -
【夏季防暑注意事項多不可盲目做】
到了夏季，天氣濕熱，高溫不斷，稍微不注意就非常容易中暑，因此夏季防暑就成為了日常生活的重中之重，那麼夏季防暑的注意事項有哪些呢，下面小編就為您詳細的介紹。 夏季防暑注意事項具體介紹如下： 夏季...
2017-03-07 -
防暑藥物常備家中 夏季防暑降溫小常識
本文導讀：夏季是一個讓人流汗的季節，不少人常常因為高溫變成食欲不振，中暑等等，因此解暑降溫尤為重要。那麼如何防暑降溫呢?以下這些夏季防暑降溫小常識不可不懂。 夏季如何預防中暑，怎麼降溫是每一個家庭...
2017-03-07 -
【養生保健夏季防暑湯大揭秘】
進入炎熱的夏季以後，天氣隨著時間的流失，會越來越熱，而夏季防暑，除了藥物，刮痧等方法以外，還可以通過喝夏季防暑湯的方法預防中暑。 夏季防暑湯的具體介紹如下： 冰鎮西瓜露 將西瓜去皮、去子，瓜...
2017-03-07 -
小暑來襲多吃3種防暑食物
[小暑來襲多吃3種防暑食物] 今天，我們又迎來了一年中的小暑。我們知道，小暑到來是極端炎熱天氣開始的標誌，為此朋友們近來一定要注意防暑降溫，如多吃一些防暑食物。 小暑來襲多吃3種防暑食物 1、多吃...
2017-03-07 -
夏季防暑降溫的13個小常識
夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等，下面我們來看看夏季防暑降溫的13個小常識1、喝水：喝的時候要慢慢喝...
2015-10-16 -
夏季防暑小常識 午睡時間不要太長
導讀：夏季防暑小常識，在高溫燥熱的盛夏時節，如何防暑降溫，成為我們每個人都關注的焦點。那麼，夏季如何防暑呢?下面四季養生網小編為您介紹，夏季防暑小常識。 夏季防暑小常識： 1、定時飲水 ...
2017-03-08 -
夏季防暑吃什麼？這幾種中藥泡水喝最消暑
如今已進入烈日炎炎三伏天，人們易發生中暑、熱傷風等夏季常見病。三伏天如何消暑防暑呢？中醫養生理論認為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。薄荷此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉...
2013-08-11 -
炎熱夏季防暑飲食：南瓜綠豆湯
夏季天氣炎熱，很多妹妹們容易出現上火、中暑的現象。你知道夏季食用哪些食物能夠祛暑預防上火嗎?接下來就和小編一起來看看。 南瓜綠豆湯 食材：綠豆30克、南瓜50克、鹽少許、清水200毫升。 做法：先...
2017-03-08 -
夏季防暑小常識 中暑有什麼飲食禁忌
夏季已經快要到來了，無論在飲食、運動還是在日常生活用品的選擇上都要留心。注意夏季的身體保健，過一個舒適的夏天。 夏季防暑小常識 1、少吃多餐 一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量...
2017-03-08 -
夏季防暑養生推薦4款粥 糖尿病人不宜多喝
正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？夏季防暑養生粥1、綠豆粥綠豆100克，粳米100克。將上述用料洗淨入鍋加水，小火熬者成...
2016-06-24 -
夏季防暑 男性夏季防暑就應該這樣做
最近一段時間，氣溫已經升到30多度了，這對於很多人來說都會感到非常的酷熱，因此，防暑降溫的工作需要重視起來了，尤其是那些為了生活還在忙碌的男性們，那麼，夏季防暑應該怎麼做呢?炎炎的夏日應該如何防...
2016-06-21 -
夏季防暑湯水
冷飲西瓜汁：將西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁機中打成汁狀，加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻後飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200...
2017-03-09 -
夏季防暑更防寒
中醫認為，夏季是一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。“夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕”指明了夏季養生的基本原則。夏季酷暑難耐，迫使人們用多種方法防暑降溫，造成寒涼太過，所以夏季不但要防暑、...
2017-03-10
