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魚籽的營養 女性多吃魚籽好嗎
魚籽就是魚卵,市面上新鮮的魚卵不多,多以幹製品為主。魚卵可直接炒著吃,也可蒸著吃,涼拌著吃,都具有相當強大的養生功效,一般認為魚籽具有促進生長發育、增強體質的作用,那麼女人多吃魚籽好麼?女人吃魚...
2015-05-26 -
要想人長壽 多吃豆腐少吃肉
豆腐是益補清熱的綠色食品,高蛋白、低脂肪,常食豆腐可降低“三高”。民間諺語“寧可一日無肉,不可一日無豆”“要想人長壽,多吃豆腐少吃肉”。都在讚譽它的養生功效。 寧可一日無肉,不可一日無豆 肉類...
2013-08-05 -
多吃粗纖維的食物好嗎
我們都知道現在粗纖維也已經是我們飲食養生的重要步驟了,那麼對於粗纖維的養生功效自然是不用多說的了,但是我們經常食用的話會對我們的身體造成不好的影響嗎? 粗纖維主要有幾點作用: (1)能鍛煉...
2013-06-04 -
孕婦多吃水果寶寶皮膚會好嗎
孕婦孕期多吃水果,寶寶皮膚就會好,這是真的嗎? 傳統觀點說准媽媽多吃水果,可以讓寶寶皮膚變白,而如果多喝暗色的飲品或者吃醬油、咖哩等等,則會讓寶寶的皮膚變黃變黑。 實際上胎兒的皮膚顏色是受父...
2012-03-23 -
多吃蔬菜和水果少吃肉,防癌效果佳
英國研究人員近日發現,胃裡存在的脂肪可能阻礙了維生素C的抗癌效果。科學家表示,平時應該多吃蔬菜和水果,適當控制含脂肪的肉類攝入量。 科學家表示,他們的發現顯示出飲食與特定的胃部癌症有關。在唾液...
2012-05-08 -
祛除斑點多吃果蔬好嗎
水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷,不失為一種很好的美容方法。 ...
2011-12-20 -
你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎?
導讀:你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎?每天我們都要吃很多食物,但你有沒有想過哪些食物是你的“嘴”喜歡的?哪些是你的“心臟”喜歡的?近日,美國“網路醫學博士”網撰文,告訴人們,要想有一顆健康的心臟...
2012-07-08 -
若要身體瘦,多吃菌類少吃肉
香菇 被稱為“百菇之王”。各類蘑菇中,香菇的抗癌功效最好,含有豐富的香菇多糖。香菇中維生素D的含量也明顯高於其他品種,可以幫助體內鈣的吸收,十分適合更年期婦女食用。 平菇 平菇質地肥厚,嫩滑可口...
2017-04-22 -
多吃火龍果好嗎?告訴你正確的吃法
火龍果是大家熟知的水果,營養價值很高,對人體健康有很多好處,比如可以預防和消除金屬中毒,女性吃火龍果還有美容養顏的功效,但因為火龍果屬於涼性食物,所以不能短時間內吃得太多。 一、吃火龍果...
2017-04-30 -
魚肉好吃又健康 老中醫提醒4類人不宜多吃
魚作為日常生活中比較常見的家常菜,有很多人對魚的口感跟營養感到十分滿意,但其實有不少人是不適合經常吃魚的,那什麼人不適合多吃魚呢?相信很多朋友都不太清楚,下面我們就一起來瞭解下:吃魚有什麼好處?1、...
2017-05-01 -
孕婦吃肉皮真的好嗎
在孕期的時候,孕媽媽在選擇各種食物之前,都要講究瞭解一下它對身體健康是否有好處,會不會影響到胎兒,肉皮其實富含蛋白質,是一種健康的保健食品,孕期可以食用,但是要注意不能夠食用過多,以免攝入過多脂肪...
2017-05-08 -
老人夏季飲食禁忌:少吃肉多吃絲瓜
最近天氣一再飆升,炎熱感升級,很多老年人似乎已經有點扛不住了。為了避免老人在夏季犯病,懂得一些夏季養生常識是必須的。究竟老人夏季養生需要注意什麼?夏季養生又該吃什麼?老人夏季飲食禁忌老人在夏季應少吃...
2017-06-02 -
小孩多吃香蕉好嗎?
小孩子在成長的這個過程當中,飲食問題需要作為家長能更加的注意,因為飲食健康是保證孩子營養補充的關鍵,而小孩子當然也是可以吃香蕉的,還可以幫助他們預防便秘,但是香蕉不適宜在空腹,或者未成熟到時候吃。...
2017-06-27 -
小孩吃肉鬆好嗎?
小孩子在平時的時候飲食方面需要注意,盡可能保證吃得健康一些,現在很多家長喜歡給孩子的飯菜中加上許多的肉鬆,主要就是為了能夠增加營養價值,但是小孩子適當的吃肉鬆可以,但最好吃純天然的,有一些加工過後...
2017-08-07 -
多吃洋蔥對身體好嗎?
洋蔥是人們日常做菜的一種作料,味道特別,是非常好的作料。而許多人喜歡吃洋蔥,是因為它的作用非常大,醫生也說多吃洋蔥是可以的,洋蔥可以清理腸道,促進食欲增長,除此之外洋蔥具有非常豐富的人體微元素,可...
2017-08-27 -
多吃芒果真的好嗎?
芒果是比較營養美味的一種水果,所以其實在生活當中還是深受人們喜愛的,但是這些營養美味的水果到底,吃多了是否是有益健康的呢?現在就為大家來分析一下,吃芒果的時候也要注意瞭解的問題。 芒...
2017-09-26 -
減肥吃什麼肉好?教你吃肉減肥的秘訣
很多肥胖的朋友在減肥的時候都會說我不吃肉。不吃肉只吃素真的能減肥嗎?答案是否定的,只要會吃肉也能瘦得快。那麼怎麼吃肉才有助於減肥呢?不吃肉只吃素減肥不可取和尚吃素,但是現實中我們卻見到不少胖和尚。如...
2017-10-09 -
男人吃肉多易禿頂 多吃三種菜有效防治謝頂
男人吃肉多易禿頂 多吃三種菜有效防治謝頂!男人為了滋補身體多食肉食,但是吃肉過多危害可不小,禿頂就是惡果之一。日常生活中,大家常常用“聰明絕頂”來調侃禿頂的男人,更有女生發出了“絕對不能和禿頂男談戀...
2016-04-30 -
女人吃鹿茸副作用 鹿茸多吃真的好嗎
鹿茸是一種十分珍貴的大補身體、滋陰壯陽的好藥品之一。有很多人都會通過各種各樣的方式來買點鹿茸。可是有很多人都想著去購買一些大補的產品來好好的保養自己的身體,那麼女性大補吃鹿茸有哪些?下面簡單介紹一下...
2016-06-09 -
多吃番茄好嗎
番茄裡頭的成分,現在對人體有幫助的就是番茄紅素,也就是讓番茄變得紅彤彤的色素。番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種,還有一種有名的類胡蘿蔔素就是β胡蘿蔔素,也就是胡蘿蔔中主要的營養成分之一。番茄紅素最引人注目...
2016-10-15
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2回答
卵泡囊腫多吃香蕉會好嗎?
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1回答
吃臭豆腐好嗎 多吃有什麼危害