-
如何祛濕 體內20年老濕毒吃口它全部排光
現在很多人會覺得自己濕氣特別重,很多朋友都會想法設法的祛濕,但是都找不到辦法。究竟吃什麼可以祛濕呢?下面就跟著小編一起來瞭解祛濕的方法吧,看看吃什麼東西祛濕吧。 體內20年老濕毒吃口它全部排光了...
2017-01-03 -
大暑如何養生 “避濕”需要重視
大暑按摩3個穴位可以避濕 腋窩的極泉穴 位於腋窩頂點,腋動脈搏動處,是心經的重要穴位,可以去心臟的火毒,應常常去按揉,或者撥動,一般不少於36下,最少一天兩次,以疏通經絡,還可調理睡眠和改...
2016-07-20 -
三個習慣加重體內濕氣 濕氣重如何祛濕
生活方式不健康,濕邪就容易入侵。它無孔不入,而且從來不孤軍作戰,總要與體外的邪氣裡應外合,糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風則成為風濕。 如何判斷我們身體裡是否有濕?看看是否收到...
2017-01-17 -
寶寶如何祛濕毒
一、寶寶如何祛濕毒1. 寶寶祛濕毒之保持通風2. 寶寶祛濕毒之運動鍛煉3. 寶寶祛濕毒之飲食衛生4. 寶寶祛濕毒之食療方法二、避免寶寶濕氣的方法三、寶寶濕氣重的判斷方法寶寶如何祛濕毒1、寶寶祛濕毒之...
2016-11-27 -
夏秋交替之際濕氣重 日常養生該如何祛濕
夏秋交替濕氣重該如何祛濕中醫將一年分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個長夏。長夏處於夏秋之交,是一年中濕氣最盛的時期。濕邪分為外濕和內濕兩種,外濕多因環境潮濕、涉水淋雨所致,內濕多由過食生冷而...
2015-08-19 -
女人夏季如何祛濕? 適當午休讓女人更健康
女人夏季如何祛濕?兩個妙招據瞭解芳香能夠醒脾。將薄荷、生薑涼拌,稍微放點辣椒,能刺激脾胃。脾胃“清醒”過來,才能利濕。具體來說,噁心欲吐者,喝藿香正氣水,吃參苓白術丸。舌苔膩、早上肚子偏大者,說明身...
2014-06-13 -
孕婦濕熱內蘊怎麼辦 孕婦如何祛濕熱
孕婦濕熱內蘊怎麼辦 濕熱內蘊是由於濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽,孕婦濕熱內蘊自然要先把體內的濕熱去除,下面就來看看孕婦應該如何祛濕熱。 體內有濕熱,孕婦會覺得身體沒有力氣,還老是想吐,吃不下東西...
2016-09-12 -
大暑如何養生遠離疾病 老中醫有獨到見解
大暑如何養生是很多人都想瞭解的問題,大暑時節天氣悶熱,人容易中暑,提不起精神,而且容易被濕邪侵體,那麼大暑如何遠離疾病呢?下面看看老中醫怎麼說。 大暑養生保證充足蛋白質 氣溫高,人體新陳代謝加快,...
2017-03-07 -
大暑如何養生 大暑節氣切忌做這幾件事
大暑是一年之中最熱的時候,大暑一般是在三伏的中段天氣比較炎熱,很多人這個時候胃口很不好,都不知道吃什麼才好?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫認為的大暑養生該怎麼做?有什麼養生的禁忌吧? 大暑飲食禁忌...
2017-03-07 -
酷熱大暑如何穿衣
夏天到了,又是各位愛美女士穿漂亮衣服的最佳時節。其中夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料製作的,面料重量輕、價格廉、花色品種多,很受年輕一族尤其是愛美女士們的歡迎。其實,夏季人體出汗很多,而化纖布料雖然...
2015-07-23 -
回南天如何祛濕養生?
回南天是天氣返潮現象,一般出現在春季的二三月份,主要是因為冷空氣走後,暖濕氣流迅速反攻,致使氣溫回升,空氣濕度加大,一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後,容易產生水珠。濕漉漉的環境大大有利於細菌和病毒...
2015-03-17 -
養生之道之夏季如何祛濕
夏季是高溫多雨的季節,因此人們往往容易出現濕氣重的現象,不及時進行處理好的話,很容易導致人們精神不振,渾身乏力等,因此我們需要做好養生的工作。那麼,夏季祛濕如何養生才好?下面我們一起來看看介紹吧!在...
2014-07-02 -
春季水腫令人心煩 教你如何祛濕消腫
春季是一年中濕氣最重的季節,人體水分難以正常蒸發,水分淤積體內。濕氣也很容易隨著風寒等侵入人體,而人體也極易出現水腫的情況。水腫是一種很討人厭的症狀,不僅讓我們的身體出現浮腫,還使我們胸悶、頭腦發...
2017-03-08 -
春季如何祛濕?祛濕喝湯最方便
摘要: 春天下雨多,潮濕,但如果人體內濕氣過多的話會容易患上各種疾病。所以,日常一定要做法祛濕防邪風入體。那春季如何祛濕呢?專家介紹,春季養生祛濕,飲食上要清單,而喝湯祛濕是最方便的方法。下面,小...
2017-03-09 -
理療瑜伽 如何祛濕四式瑜伽輕鬆搞定
祛濕是養生的重要內容,今天,我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽,練習理療瑜伽可以幫助我們祛除體內濕氣。大家可以跟著我們的理療瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以參考下面的瑜伽教學步驟。練習理療瑜伽祛濕強...
2017-03-13 -
春季該如何祛濕 看看中醫有哪些方法
春雨綿綿,三月的空氣中總是有揮之不去的濕意,人體內的濕意也總是帶來身體各種各樣的問題,該如何祛濕就變成養生的重中之重。春季該如何祛濕,看看中醫有哪些方法吧。春季體內濕氣重的症狀表現中醫學認為,“濕邪...
2016-03-26 -
春季體內濕氣重怎麼辦 中醫教你如何祛濕
春季體內濕氣重怎麼辦?入春後,陰雨綿綿,很容易濕氣入身,傷害我們的健康。那麼,該如何預防入體,又該如何調理體內濕氣呢?看看中醫有什麼好辦法。如何判斷體內是否濕氣重?春季氣候潮濕、陰冷,濕是最容易滲透...
2016-02-17 -
三伏天身體濕氣重該如何祛濕
現在是立秋但還是還沒有出伏,這個時候悶熱雨水又多,加上人們又貪涼、長時間吹空調,很容易出現身體濕氣重的情況,那麼,三伏天該如何祛濕呢? 一般三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高、最潮...
2015-08-17 -
女人濕熱下注怎麼辦 女人如何祛濕熱
女人濕熱下注的症狀 中醫認為,膀胱系津液之府,濕熱蘊結于下焦,下注膀胱,濕熱阻於腎與膀胱,導致腎與膀胱氣化失常,則水道、小便不利,泄時澀痛,尿赤,尿渾濁,小便頻數,淋瀝不暢(即尿頻、尿急、尿...
2016-08-04 -
夏季如何祛濕 夏季除濕的食療
夏季除濕的食療 第一:蓮米淮山湯 材料:去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽 做法:將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中,蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮,...
2014-08-11